천안가람초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 천안가람초등학교의 급식메뉴를 충청남도천안교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
무농약현미찹쌀밥 🍚
한우갈비탕 🍖
삼치구이유자소스 🐟
웰빙과일샐러드(홍) 🥗
시금치나물(홍) 🌿
깍두기 🍱
한우갈비탕 🍖
삼치구이유자소스 🐟
웰빙과일샐러드(홍) 🥗
시금치나물(홍) 🌿
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 80.6, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
무농약흑미찹쌀밥 🍚
한우쇠고기미역국 🥣
돈육갈비치즈채소샐러드 🥗
배추김치 🥬
요구르트(엔요) 🧃
새학기축하케이크 🍰
한우쇠고기미역국 🥣
돈육갈비치즈채소샐러드 🥗
배추김치 🥬
요구르트(엔요) 🧃
새학기축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 41.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 107.5, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
흑미통밀쌀밥 🍚
오징어꽃게새우모둠해물탕 🦑
명엽채볶음(홍) 🔥
오리훈제구이k 🔥
깍두기 🍱
아이스슈
오징어꽃게새우모둠해물탕 🦑
명엽채볶음(홍) 🔥
오리훈제구이k 🔥
깍두기 🍱
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 46.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 1.9
6일 (금)
채소볶음밥케찹 🍛
봄동조갯살된장국 🧊
무항생제닭다리오븐구이소스 🔥
배추겉절이 🥬
레드향 🍊
봄동조갯살된장국 🧊
무항생제닭다리오븐구이소스 🔥
배추겉절이 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 147.6, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
검정깨밥 🍚
달걀게살탕 🍳
오이골뱅이무침 🥗
김치볶음 🔥
무항생제돈육바베큐청경채쌈장 🥬
포도 🍇
달걀게살탕 🍳
오이골뱅이무침 🥗
김치볶음 🔥
무항생제돈육바베큐청경채쌈장 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 2.2
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
모둠어묵국 🍢
친환경느타리애호박나물 🌿
돈육커틀렛우리밀마늘빵
깍두기 🍱
오렌지쥬스 🍹
모둠어묵국 🍢
친환경느타리애호박나물 🌿
돈육커틀렛우리밀마늘빵
깍두기 🍱
오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 122.5, 철분(mg) : 2.3
11일 (수)
카레라이스소시지 🍛
콩나물황태국 🌱
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
메이플파이(견과류
알레르기용
사과파이 🍎
제공)
친환경딸기 🍓
콩나물황태국 🌱
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
메이플파이(견과류
알레르기용
사과파이 🍎
제공)
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 113.9, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
무농약보리쌀밥 🍚
냉이조갯살된장국 🧊
수육양배추찜우렁쌈장 🐷
뮤즐리멸치견과류볶음 🔥
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
냉이조갯살된장국 🧊
수육양배추찜우렁쌈장 🐷
뮤즐리멸치견과류볶음 🔥
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 501.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 41.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
산채비빔밥(홍) 🥗
감자다시마국 🥔
닭봉엿장조림(홍,건강식단) 🐮
백김치 🥬
요구르트 🧃
화이트데이백설기
감자다시마국 🥔
닭봉엿장조림(홍,건강식단) 🐮
백김치 🥬
요구르트 🧃
화이트데이백설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 133.6, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀밥(홍) 🍚
떡만두국(백) 🥟
삼색나물(고사리+도라지+시금치)_홍 🌿
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
포도 🍇
떡만두국(백) 🥟
삼색나물(고사리+도라지+시금치)_홍 🌿
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 515.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 4.0
17일 (화)
흑미밥 🍚
우동(홍) 🍥
청포묵김가루무침 🥗
양상추샐러드(홍) 🥗
바베큐폭립
모듬채소구이 🔥
총각김치 🥬
배
우동(홍) 🍥
청포묵김가루무침 🥗
양상추샐러드(홍) 🥗
바베큐폭립
모듬채소구이 🔥
총각김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 142.0, 철분(mg) : 2.6
18일 (수)
비벼먹는김밥(홍) 🍱
꼬치어묵국(홍) 🍢
찰순대
쌀어묵넣은떡볶이(홍) 🍢
김말이튀김 🍤
배추겉절이 🥬
요구르트 🧃
꼬치어묵국(홍) 🍢
찰순대
쌀어묵넣은떡볶이(홍) 🍢
김말이튀김 🍤
배추겉절이 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 7.4
19일 (목)
옥수수알밥(홍) 🌽
김치콩나물국 🌱
숯불맛오리불고기(백) 🐮
감자베이컨볶음 🔥
깍두기 🍱
상추겉절이(홍) 🥬
꿀떡 🍡
김치콩나물국 🌱
숯불맛오리불고기(백) 🐮
감자베이컨볶음 🔥
깍두기 🍱
상추겉절이(홍) 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 126.1, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
닭고기데리야끼덮밥(백) 🍚
팽이버섯유부된장국(홍) 🧊
오이부추무침 🥗
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
요플레
팽이버섯유부된장국(홍) 🧊
오이부추무침 🥗
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 191.5, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥(홍) 🍚
근대된장국(홍) 🧊
돈육챱스테이크(홍) 🥩
임연수어고추장구이(홍) 🔥
배추김치 🥬
배
근대된장국(홍) 🧊
돈육챱스테이크(홍) 🥩
임연수어고추장구이(홍) 🔥
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 111.5, 철분(mg) : 6.2
24일 (화)
강황쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
안동닭찜(백) 💨
새송이영양부추무침(백) 🥗
쥐어채볶음 🔥
깍두기 🍱
사과(홍) 🍎
부대찌개 🥘
안동닭찜(백) 💨
새송이영양부추무침(백) 🥗
쥐어채볶음 🔥
깍두기 🍱
사과(홍) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 64.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 140.3, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
삼선자장밥(홍) 🍚
계란파국 🍳
단무지무침(홍) 🥗
군만두/초간장 🥟
깐풍새우(백) 🍤
천혜향 🍊
계란파국 🍳
단무지무침(홍) 🥗
군만두/초간장 🥟
깐풍새우(백) 🍤
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 3.8
26일 (목)
고구마밥(홍) 🍠
돼지등뼈감자탕(건강식단) 🦴
연두부달걀찜(홍) 🧊
미역줄기볶음(신) 🔥
연근부각
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
돼지등뼈감자탕(건강식단) 🦴
연두부달걀찜(홍) 🧊
미역줄기볶음(신) 🔥
연근부각
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 186.0, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
쇠고기콩나물밥양념장(홍) 🌱
얼갈이배추된장국(홍) 🧊
콩가루드레싱샐러드(홍) 🥗
후라이드&양념치킨(홍) 🍗
배추겉절이 🥬
딸기 🍓
얼갈이배추된장국(홍) 🧊
콩가루드레싱샐러드(홍) 🥗
후라이드&양념치킨(홍) 🍗
배추겉절이 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 209.9, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
압맥밥 🍚
수제비버섯들깨탕(홍) 🥣
건파래볶음(백) 🔥
마늘쫑무침 🥗
뼈없는닭갈비(홍) 🐔
배추김치 🥬
청포도(홍) 🍇
수제비버섯들깨탕(홍) 🥣
건파래볶음(백) 🔥
마늘쫑무침 🥗
뼈없는닭갈비(홍) 🐔
배추김치 🥬
청포도(홍) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 142.7, 철분(mg) : 2.5
31일 (화)
정보 없음