상서초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 상서초등학교의 급식메뉴를 충청남도공주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
시금치나물 🌿
콩나물무침 🌱
고구마줄기볶음 🍠
한우안심구이+소스 🔥
배추겉절이 🥬
딸기 🍓
도시락김 ⬛
냉이된장국 🧊
시금치나물 🌿
콩나물무침 🌱
고구마줄기볶음 🍠
한우안심구이+소스 🔥
배추겉절이 🥬
딸기 🍓
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 213.1, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 74.7, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 9.6
4일 (수)
친환경쌀밥(자율배식) 🍚
사골떡국 🥣
봄동달래무침 🥗
새우,오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
글레이즈도넛
사골떡국 🥣
봄동달래무침 🥗
새우,오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
글레이즈도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 46.8, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 2.3
5일 (목)
친환경율무밥 🍚
얼큰소고기무국 🥣
연근땅콩조림 🍲
수제치킨까스 🍗
총각김치 🥬
슈크림만쥬
알감자샐러드 🥗
얼큰소고기무국 🥣
연근땅콩조림 🍲
수제치킨까스 🍗
총각김치 🥬
슈크림만쥬
알감자샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 117.2, 철분(mg) : 3.7
6일 (금)
친환경흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
숙주샐러드 🥗
건파래볶음 🔥
등갈비폭립 🍖
깍두기 🍱
오렌지쥬스 🍹
참치김치찌개 🥬
숙주샐러드 🥗
건파래볶음 🔥
등갈비폭립 🍖
깍두기 🍱
오렌지쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.9, 칼슘(mg) : 290.8, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경차조밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
수제미트볼조림 🍲
세발나물샐러드 🥗
두부벌집구이 🧊
배추김치 🥬
생일축하
백설기
쇠고기미역국 🥣
수제미트볼조림 🍲
세발나물샐러드 🥗
두부벌집구이 🧊
배추김치 🥬
생일축하
백설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 127.5, 철분(mg) : 4.3
10일 (화)
친환경녹차밥 🍚
부대찌개 🥘
취나물볶음 🌿
멸치야채튀김 🍤
삼치데리야끼 🐟
총각김치 🥬
수제과일요플레
부대찌개 🥘
취나물볶음 🌿
멸치야채튀김 🍤
삼치데리야끼 🐟
총각김치 🥬
수제과일요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 332.9, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
잔치국수 🥣
배추겉절이 🥬
미니새우버거 🍤
애플망고 🥭
배추겉절이 🥬
미니새우버거 🍤
애플망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 419.3, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
친환경귀리밥 🍚
감자탕 🦴
도라지나물 🌿
해파리냉채 🥗
쭈꾸미돈육볶음 🐙
깍두기 🍱
크림치즈롤과자 🧀
감자탕 🦴
도라지나물 🌿
해파리냉채 🥗
쭈꾸미돈육볶음 🐙
깍두기 🍱
크림치즈롤과자 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 83.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
친환경수수밥 🍚
차돌박이된장찌개 🥘
비름나물 🌿
오징어김치전 🦑
치즈순살닭갈비 🐔
깍두기 🍱
파인애플에이드 🍍
차돌박이된장찌개 🥘
비름나물 🌿
오징어김치전 🦑
치즈순살닭갈비 🐔
깍두기 🍱
파인애플에이드 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 293.5, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경기장밥 🍚
콩비지찌개 🥘
해물크림떡볶이 🍡
방풍나물 🌿
뿌링클꼬사삭치킨 🍗
총각김치 🥬
요구르트 🧃
콩비지찌개 🥘
해물크림떡볶이 🍡
방풍나물 🌿
뿌링클꼬사삭치킨 🍗
총각김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 457.6, 철분(mg) : 4.1
17일 (화)
친환경흑미밥 🍚
꽃게탕 🍲
참나물무침 🥗
건두부야채볶음 🔥
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
쑥개떡 🍡
꽃게탕 🍲
참나물무침 🥗
건두부야채볶음 🔥
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
쑥개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 301.3, 철분(mg) : 10.3
18일 (수)
햄볶음밥 🍛
팽이된장국 🧊
소고기부추샐러드 🥗
찹쌀치즈바 🧀
파김치+깍두기 🍱
팽이된장국 🧊
소고기부추샐러드 🥗
찹쌀치즈바 🧀
파김치+깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 487.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 4.6
19일 (목)
친환경현미밥 🍚
설렁탕 🐮
오징어채조림 🦑
브로콜리달걀무침 🥗
감자채전+케첩 🥔
석박지 🍱
참외 🍈
설렁탕 🐮
오징어채조림 🦑
브로콜리달걀무침 🥗
감자채전+케첩 🥔
석박지 🍱
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
친환경강황쌀밥 🍚
김치어묵국 🍢
숙주미나리무침 🥗
고사리삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
파채+쌈장+상추 🥬
누텔라
코코넛
토스트
김치어묵국 🍢
숙주미나리무침 🥗
고사리삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
파채+쌈장+상추 🥬
누텔라
코코넛
토스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 160.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 242.9, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경차조밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
비엔나파인애플 🍍
조림 🍲
공심채볶음 🔥
갈치구이 🐟
깍두기 🍱
핫바
돼지고기김치찌개 🥬
비엔나파인애플 🍍
조림 🍲
공심채볶음 🔥
갈치구이 🐟
깍두기 🍱
핫바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 282.6, 철분(mg) : 3.7
24일 (화)
친환경보리밥 🍚
콩가루배추된장국 🧊
닭고기
숯불스테이크 🥩
북어채무침 🥗
감말랭이양상추샐러드 🥗
총각김치 🥬
한라봉쥬스 🍊
콩가루배추된장국 🧊
닭고기
숯불스테이크 🥩
북어채무침 🥗
감말랭이양상추샐러드 🥗
총각김치 🥬
한라봉쥬스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 205.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 359.4, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
채식곤드레밥 🥗
표고버섯달걀국 🍄
토마토치커리샐러드 🥗
배추겉절이 🥬
두바이쫀득쿠키
표고버섯달걀국 🍄
토마토치커리샐러드 🥗
배추겉절이 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 13.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
친환경귀리밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
새송이조림 🍲
올방개묵무침 🥗
오리로스구이+쌈장+깻잎 🔥
배추김치 🥬
씨
없는
적,청포도 🍇
쇠고기육개장 🌶️
새송이조림 🍲
올방개묵무침 🥗
오리로스구이+쌈장+깻잎 🔥
배추김치 🥬
씨
없는
적,청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 187.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 4.4
27일 (금)
친환경버섯카로틴밥 🍄
들깨수제비국 🥣
사태떡찜 🍖
오이부추무침 🥗
동태전+호박전 🍳
배추김치 🥬
다쿠아즈 🍪
들깨수제비국 🥣
사태떡찜 🍖
오이부추무침 🥗
동태전+호박전 🍳
배추김치 🥬
다쿠아즈 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경기장밥 🍚
수육국밥 🐷
양파부추무침 🥗
허니콤보+웨지감자 🥔
더덕양념구이 🔥
깍두기 🍱
수육국밥 🐷
양파부추무침 🥗
허니콤보+웨지감자 🥔
더덕양념구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 71.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
친환경현미밥 🍚
대구매운탕 🍲
유채나물무침 🥗
낙지불고기볶음 🐮
뱅글뱅글
소시지롤도그
팽이오븐구이+양념간장 🔥
배추김치 🥬
대구매운탕 🍲
유채나물무침 🥗
낙지불고기볶음 🐮
뱅글뱅글
소시지롤도그
팽이오븐구이+양념간장 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 280.2, 철분(mg) : 4.5