정안초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 정안초등학교의 급식메뉴를 충청남도공주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
♥생일축하,정월대보름
한입오곡밥&김구이 🔥
쇠고기미역국 🥣
갈비맛치킨스테이크&웨지감자 🥩
리코타치즈샐러드 🥗
보쌈김치 🥬
생크림오믈렛(생일축하)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 458.5, 철분(mg) : 3.1
★식판싹싹데이(수다날)
유니자장밥 🍚
연두부달걀국 🧊
꿔바로우탕수육 🐷
슬림단무지 🥗
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.0, 칼슘(mg) : 434.3, 철분(mg) : 7.6
오색현미밥 🍚
◈절기음식(경칩)
냉이콩나물된장국 🌱
봄동달래겉절이 🥬
오돈불고기 🐮
시금치프리타타
깍두기 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 212.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 499.4, 철분(mg) : 5.3
찰보리밥 🍚
들깨순두부찌개 🧊
오이부추무침 🥗
쏘야떡볶음 🔥
건취나물볶음 🌿
임연수어카레구이 🔥
유기농목장요쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 462.1, 철분(mg) : 8.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥 🍚
조랭이떡새알만둣국 🥣
닭봉김치조림 🥬
톳무생채 🥗
콩나물무침 🌱
총각김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 77.2, 칼슘(mg) : 425.4, 철분(mg) : 4.7
현미찹쌀밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
고사리들깨볶음 🔥
돈육바싹불고기 🐮
김말이떡볶이 ⬛
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 293.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 427.2, 철분(mg) : 5.4
김밥맛볶음밥&김구이 🍛
★식판싹싹데이(수다날)
마르게리타피자 🍕
유부미소장국 🥣
파인애플샐러드&허니요거트드레싱 🍍
배추김치 🥬
정안수제매실차(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 236.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 607.4, 철분(mg) : 4.0
차조밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
메추리알새송이장조림 🥚
방풍나물무침 🥗
황태채떡강정 🥗
백김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 560.9, 철분(mg) : 4.5
♣초록급식(채식)의날 🥗
나물주먹밥 🍙
봉어묵우동 🍢
요거트과일파르페
꼬들오이지무침 🥗
보쌈김치 🥬
치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 206.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 548.8, 철분(mg) : 3.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
황태달걀국 🍳
더덕생채 🥗
훈제오리&채소샐러드무쌈 🥗
돌김자반 ⬛
오레오딸기까나페 🍓
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 446.7, 철분(mg) : 3.5
수수밥 🍚
순살동태찌개 🥘
시금치나물무침 🥗
견과류멸치볶음 🔥
치킨커틀렛&소스 🍗
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 532.8, 철분(mg) : 3.7
한우불고기덮밥 🐮
감자옹심이국 🥔
풋고추통들깨무침 🥗
건새우야채튀김 🍤
배추김치 🥬
한라봉감귤주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 502.0, 철분(mg) : 5.0
잡곡밥 🍚
마라탕 🍲
날치알달걀찜 🍳
즉석배추겉절이 🥬
가마보꼬어묵채소볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 443.6, 철분(mg) : 4.0
기장밥 🍚
콩나물국 🌱
미나리오이초무침 🥗
해물매콤볶음우동 🔥
수제김치햄버거스테이크 🥩
배추김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 451.1, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
오색현미밥 🍚
콩가루배추된장국 🧊
매운돼지갈비조림 🍲
풋마늘대김무침 🥗
싸먹는고추잡채 🥗
깍두기(자율) 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 500.8, 철분(mg) : 4.0
찰보리밥 🍚
♣초록급식(채식)의날 🥗
어묵무국 🍢
숙주미나리무침 🥗
오징어묵말랭이볶음 🦑
해물동그랑땡전 🍳
배추겉절이 🥬
초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 403.2, 철분(mg) : 2.5
★식판싹싹데이(수다날)
♠싱겁데이(국없는날) 🥣
미트소스스파게티 🍝
누룽지국 🥣
순살후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
모둠채소피클 🥒
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 80.8, 철분(mg) : 3.2
귀리밥 🍚
쇠고기국밥 🥣
녹두묵김무침 🥗
잔멸치꽈리고추볶음 🔥
언양식떡갈비&오리엔탈드레싱파채 🍖
총각김치 🥬
짜먹는
요쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 474.0, 철분(mg) : 3.7
현미찹쌀밥 🍚
나가사끼짬뽕(미니) 🔥
봄동나물무침 🥗
마파두부 🧊
수제새송이고기말이
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 506.0, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
수수밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
메밀비빔막국수 🥣
쌈채소&쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
요쿠르트(라이트500)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 483.7, 철분(mg) : 4.6
차조밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
연근그린샐러드&흑임자드레싱 🥗
어묵김치볶음 🔥
두부칠리강정 🧊
깍두기(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 385.0, 철분(mg) : 5.7
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