대천여자중학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 대천여자중학교의 급식메뉴를 충청남도보령교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
한우미역국 🥣
감자매운조림 🍲
단배추무침 🥗
해물볶음우동 🔥
치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
오레오마카롱 🍪
한우미역국 🥣
감자매운조림 🍲
단배추무침 🥗
해물볶음우동 🔥
치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
오레오마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
콘치즈김치볶음밥 🍛
미소장국 🥣
시금치고추장무침 🥗
깍두기 🍱
춘권/칠리소스
요거타임(사과맛) 🍎
미소장국 🥣
시금치고추장무침 🥗
깍두기 🍱
춘권/칠리소스
요거타임(사과맛) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 386.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 428.5, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
친환경찰현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
오이부추무침 🥗
시저샐러드 🥗
로제떡볶이 🍡
반반치킨 🍗
총각김치 🥬
딸기(자율) 🍓
냉이된장국 🧊
오이부추무침 🥗
시저샐러드 🥗
로제떡볶이 🍡
반반치킨 🍗
총각김치 🥬
딸기(자율) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 318.1, 철분(mg) : 6.3
6일 (금)
카레라이스 🍛
맑은콩나물국 🌱
그린샐러드 🥗
숙주크래미무침 🥗
배추김치 🥬
파인주스 🍹
메이플피칸파이
맑은콩나물국 🌱
그린샐러드 🥗
숙주크래미무침 🥗
배추김치 🥬
파인주스 🍹
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 67.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 303.9, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경영양잡곡밥 🍚
순두부콩나물김치국 🌱
근대된장무침 🥗
방풍나물무침 🥗
애호박새우살전 🍤
치즈불닭구이 🧀
깍두기 🍱
오곡곡물바
순두부콩나물김치국 🌱
근대된장무침 🥗
방풍나물무침 🥗
애호박새우살전 🍤
치즈불닭구이 🧀
깍두기 🍱
오곡곡물바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 293.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 424.4, 철분(mg) : 4.8
10일 (화)
친환경클로렐라밥 🍚
아욱된장국 🧊
매운콩나물무침 🌱
돈육고추장불고기/쌈채소 🐮
해물파전 🍳
새송이버섯양념구이 🍄
배추김치 🥬
아이스슈
아욱된장국 🧊
매운콩나물무침 🌱
돈육고추장불고기/쌈채소 🐮
해물파전 🍳
새송이버섯양념구이 🍄
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 353.9, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
후리카케추가밥 🍚
국수장국 🥣
속이보이는쪽득이만두 🥟
치커리유자청무침 🥗
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
대추방울토마토(자율) 🍅
국수장국 🥣
속이보이는쪽득이만두 🥟
치커리유자청무침 🥗
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
대추방울토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 363.9, 철분(mg) : 4.6
12일 (목)
친환경찰보리밥 🍚
한우육개장 🌶️
크림스파게티 🍝
열무무침 🥗
부추무침 🥗
훈제오리/무쌈소스 🥬
총각김치 🥬
골드파인애플 🍍
한우육개장 🌶️
크림스파게티 🍝
열무무침 🥗
부추무침 🥗
훈제오리/무쌈소스 🥬
총각김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 328.0, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
하이스덮밥 🍚
실파계란국 🍳
연근조림 🍲
불닭팽이버섯구이 🍄
찰도그롤
배추김치 🥬
스위트플럼
실파계란국 🍳
연근조림 🍲
불닭팽이버섯구이 🍄
찰도그롤
배추김치 🥬
스위트플럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 312.8, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경찰현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
오이도라지무침 🥗
잡채 🥗
풋마늘무침 🥗
새우볼꼬치/소스 🍤
배추김치 🥬
바스크치즈케이크 🍰
닭곰탕 🐮
오이도라지무침 🥗
잡채 🥗
풋마늘무침 🥗
새우볼꼬치/소스 🍤
배추김치 🥬
바스크치즈케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 243.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
친환경찰흑미밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
분모자찜닭 🐔
비름나물무침 🥗
햄김치전 🥬
구운김/달래간장 ⬛
총각김치 🥬
밀감푸딩 🍮
호박고추장찌개 🥘
분모자찜닭 🐔
비름나물무침 🥗
햄김치전 🥬
구운김/달래간장 ⬛
총각김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 349.7, 철분(mg) : 4.7
18일 (수)
오므라이스 🍳
배추된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
애호박새우살볶음 🍤
배추김치 🥬
유산균음료
수제몬테크리스토샌드위치 🥪
배추된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
애호박새우살볶음 🍤
배추김치 🥬
유산균음료
수제몬테크리스토샌드위치 🥪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 289.5, 철분(mg) : 3.8
19일 (목)
친환경기장밥 🍚
비빔막국수 🥣
된장찌개 🥘
청포묵김무침 🥗
취나물무침 🌿
통삼겹오븐구이/모듬쌈 🔥
배추김치 🥬
오렌지(자율)
비빔막국수 🥣
된장찌개 🥘
청포묵김무침 🥗
취나물무침 🌿
통삼겹오븐구이/모듬쌈 🔥
배추김치 🥬
오렌지(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 204.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 4.4
20일 (금)
스팸마요덮밥 🍚
팽이버섯장국 🍄
리코타치즈샐러드 🥗
상추부추된장초무침 🥗
깍두기 🍱
딸기찹쌀떡 🍓
미숫가루라떼
팽이버섯장국 🍄
리코타치즈샐러드 🥗
상추부추된장초무침 🥗
깍두기 🍱
딸기찹쌀떡 🍓
미숫가루라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 394.1, 철분(mg) : 7.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경찹쌀밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
도토리묵무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
오징어치즈떡볶음 🦑
떡갈비구이/부추무침 🥗
배추김치 🥬
뼈없는감자탕 🦴
도토리묵무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
오징어치즈떡볶음 🦑
떡갈비구이/부추무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
황태채무국 🥣
한돈갈비찜 🍖
깻잎찜 💨
소시지케찹볶음 🔥
파래김자반 ⬛
총각김치 🥬
떡먹는 🍡
꿀토마토(자율) 🍅
황태채무국 🥣
한돈갈비찜 🍖
깻잎찜 💨
소시지케찹볶음 🔥
파래김자반 ⬛
총각김치 🥬
떡먹는 🍡
꿀토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 192.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 370.8, 철분(mg) : 4.7
25일 (수)
비빔밥&고추장 🥗
다시마무국 🥣
어묵매운양념조림 🍲
오이양배추무침 🥗
배추김치 🥬
포도주스 🍹
딸기찹쌀떡 🍓
다시마무국 🥣
어묵매운양념조림 🍲
오이양배추무침 🥗
배추김치 🥬
포도주스 🍹
딸기찹쌀떡 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 384.3, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
친환경찰흑미밥 🍚
한우감자국 🥔
사태떡조림 🍲
열무무침 🥗
브로콜리초무침 🥗
에그랑땡전 🍳
깍두기 🍱
골드키위 🥝
한우감자국 🥔
사태떡조림 🍲
열무무침 🥗
브로콜리초무침 🥗
에그랑땡전 🍳
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 4.5
27일 (금)
매운치밥 🍚
유부장국 🥣
꼬막살채소무침 🥗
우리밀
호떡 🥞
배추김치 🥬
열대과일샐러드(요거트소스) 🥗
요구르트 🧃
유부장국 🥣
꼬막살채소무침 🥗
우리밀
호떡 🥞
배추김치 🥬
열대과일샐러드(요거트소스) 🥗
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 450.2, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음