주포초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 주포초등학교의 급식메뉴를 충청남도보령교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
매콤돼지갈비찜 🍖
삼색나물무침(섬초,콩나물,고사리) 🌱
배추김치 🥬
모듬견과
구이김양념간장 🔥
급식우유(희망) 🥛
꼬지어묵국 🍢
매콤돼지갈비찜 🍖
삼색나물무침(섬초,콩나물,고사리) 🌱
배추김치 🥬
모듬견과
구이김양념간장 🔥
급식우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 3.7
4일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
팽이미소시로
오이부추무침 🥗
양배추채샐러드 🥗
로제떡볶이 🍡
깍두기 🍱
급식우유(희망) 🥛
유산균음료
팽이미소시로
오이부추무침 🥗
양배추채샐러드 🥗
로제떡볶이 🍡
깍두기 🍱
급식우유(희망) 🥛
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1191.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.5, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 181.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 254.3, 철분(mg) : 4.9
5일 (목)
친환경보리밥 🍚
얼큰낙지수제비국 🥣
봄동겉절이 🥬
친환경두부전/양념간장 🧊
생선까스타르타르소스 🐟
열무김치 🥬
급식우유(희망) 🥛
친환경딸기 🍓
얼큰낙지수제비국 🥣
봄동겉절이 🥬
친환경두부전/양념간장 🧊
생선까스타르타르소스 🐟
열무김치 🥬
급식우유(희망) 🥛
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 4.6
6일 (금)
친환경흑미밥 🍚
사골황태콩나물국 🌱
고등어김치조림 🐟
참나물땅콩무침 🥗
훈제오리깻잎무쌈머스타드 🥬
섞박지
급식우유(희망) 🥛
오렌지
사골황태콩나물국 🌱
고등어김치조림 🐟
참나물땅콩무침 🥗
훈제오리깻잎무쌈머스타드 🥬
섞박지
급식우유(희망) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돌나물사과무침 🥗
지코바닭볶음 🔥
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
급식우유(희망) 🥛
생일케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돌나물사과무침 🥗
지코바닭볶음 🔥
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
급식우유(희망) 🥛
생일케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
친환경흑미밥 🍚
냉이된장국 🧊
쇠고기마파두부 🧊
미나리숙주나물무침 🥗
대만식지파이
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
급식우유(희망) 🥛
냉이된장국 🧊
쇠고기마파두부 🧊
미나리숙주나물무침 🥗
대만식지파이
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
급식우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 5.3
11일 (수)
친환경보리밥 🍚
마라탕 🍲
상추치커리겉절이 🥬
온두부김치볶음 🔥
꿔바로우
깍두기 🍱
급식우유(희망) 🥛
구슬아이스크림
마라탕 🍲
상추치커리겉절이 🥬
온두부김치볶음 🔥
꿔바로우
깍두기 🍱
급식우유(희망) 🥛
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 8.4
12일 (목)
친환경현미밥 🍚
시금치바지락된장국 🧊
얼갈이된장무침 🥗
토마토스크럼블에그 🍅
쭈꾸미불고기 🐮
배추김치 🥬
깻잎무쌈명란마요 🥬
블랙사파이어포도 🍇
급식우유(희망) 🥛
시금치바지락된장국 🧊
얼갈이된장무침 🥗
토마토스크럼블에그 🍅
쭈꾸미불고기 🐮
배추김치 🥬
깻잎무쌈명란마요 🥬
블랙사파이어포도 🍇
급식우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 370.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
친환경기장밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
뼈없는닭갈비 🐔
그린비타민겉절이 🥬
갑오징어브로콜리초고추장 🦑
배추김치 🥬
급식우유(희망) 🥛
두바이st마카롱 🍪
쇠고기육개장 🌶️
뼈없는닭갈비 🐔
그린비타민겉절이 🥬
갑오징어브로콜리초고추장 🦑
배추김치 🥬
급식우유(희망) 🥛
두바이st마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 195.0, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음