주포초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 주포초등학교의 급식메뉴를 충청남도보령교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
매콤돼지갈비찜 🍖
삼색나물무침(섬초,콩나물,고사리) 🌱
배추김치 🥬
모듬견과
구이김양념간장 🔥
급식우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 3.7
치킨마요덮밥 🍗
팽이미소시로
오이부추무침 🥗
양배추채샐러드 🥗
로제떡볶이 🍡
깍두기 🍱
급식우유(희망) 🥛
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1191.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.5, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 181.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 254.3, 철분(mg) : 4.9
친환경보리밥 🍚
얼큰낙지수제비국 🥣
봄동겉절이 🥬
친환경두부전/양념간장 🧊
생선까스타르타르소스 🐟
열무김치 🥬
급식우유(희망) 🥛
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 4.6
친환경흑미밥 🍚
사골황태콩나물국 🌱
고등어김치조림 🐟
참나물땅콩무침 🥗
훈제오리깻잎무쌈머스타드 🥬
섞박지
급식우유(희망) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돌나물사과무침 🥗
지코바닭볶음 🔥
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
급식우유(희망) 🥛
생일케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 3.2
친환경흑미밥 🍚
냉이된장국 🧊
쇠고기마파두부 🧊
미나리숙주나물무침 🥗
대만식지파이
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
급식우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 5.3
친환경보리밥 🍚
마라탕 🍲
상추치커리겉절이 🥬
온두부김치볶음 🔥
꿔바로우
깍두기 🍱
급식우유(희망) 🥛
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 8.4
친환경현미밥 🍚
시금치바지락된장국 🧊
얼갈이된장무침 🥗
토마토스크럼블에그 🍅
쭈꾸미불고기 🐮
배추김치 🥬
깻잎무쌈명란마요 🥬
블랙사파이어포도 🍇
급식우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 370.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 4.2
친환경기장밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
뼈없는닭갈비 🐔
그린비타민겉절이 🥬
갑오징어브로콜리초고추장 🦑
배추김치 🥬
급식우유(희망) 🥛
두바이st마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 178.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 195.0, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
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정보 없음
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
정보 없음
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