청라초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 청라초등학교의 급식메뉴를 충청남도보령교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
한우쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
해물김치전 🥬
생일케이크 🍰
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 109.9, 철분(mg) : 2.8
오므라이스(소스) 🍳
팽이미소시로
케이준치킨샐러드 🥗
깍두기 🍱
봄동겉절이 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 4.8
기장밥 🍚
계란파국 🍳
눈꽃치즈닭갈비 🐔
애호박전(초간장) 🍳
오이소박이
배추김치 🥬
우리밀츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 158.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 3.0
한우콩나물밥&양념장 🌱
된장찌개 🥘
무생채 🥗
훈제오리구이머스터드소스 🔥
재래김구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 81.3, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
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23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
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정보 없음
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30 (월)
31 (화)
 
 
 
정보 없음
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