한내초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 한내초등학교의 급식메뉴를 충청남도보령교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
안동찜닭 🐔
오징어김치전 🦑
김구이 🔥
깍두기 🍱
봄동유채무침 🥗
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 85.5, 철분(mg) : 2.6
카레라이스&소시지 🍛
오징어무국 🦑
새콤달래사과무침 🥗
깐풍기
배추김치 🥬
오이소박이
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 113.1, 철분(mg) : 1.9
찰현미기장밥 🍚
콩나물김치국 🌱
바베큐폭립
상추겉절이 🥬
깐쇼새우칠리볶음 🍤
채소달걀말이(공) 🍳
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.9, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 2.4
친환경영양잡곡밥 🍚
갈비탕 🍖
후랑크소시지볶음 🔥
두부계란부침/양념장 🍳
삼치구이 🐟
배추김치 🥬
오이/당근/풋고추/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 100.7, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경보리기장밥 🍚
차돌박이된장국 🧊
어묵메추리알조림 🥚
삼색나물무침 🥗
김파래자반볶음 🔥
돼지고기두루치기
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 118.3, 철분(mg) : 4.3
친환경귀리밥 🍚
쇠고기감자국 🥔
붕장어데리소스구이 🔥
연두부달걀찜(공) 🧊
시금치무침 🥗
비빔만두 🥟
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 211.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 7.6
오므라이스 🍳
근대된장국 🧊
돈까스샐러드 🥩
배추김치 🥬
오이소박이(공)
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 2.3
친환경기장밥 🍚
황태무국 🥣
오징어,주꾸미회/초장 🦑
부지갱이나물볶음 🔥
김말이떡강정 ⬛
수제함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
캐플쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 85.5, 철분(mg) : 4.9
친환경흑미밥 🍚
손만두떡국 🥟
삼치엿장조림 🐮
콩나물무침 🌱
닭채소볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉(공) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 85.9, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경잡곡밥 🍚
생일케익
쇠고기미역국 🥣
돼지등갈비김치찜 🥬
숙주나물무침 🥗
어묵잡채 🍢
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 95.4, 철분(mg) : 2.9
친환경흑미밥 🍚
오징어무국 🦑
콩나물무침 🌱
삼겹살구이 🔥
자장떡볶이 🍡
배추김치 🥬
친환경모듬쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 90.2, 철분(mg) : 1.9
김가루주먹밥 🍙
잔치국수(김치) 🥬
딸기크로플 🍓
알배기겉절이 🥬
떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 3.6
친환경영양잡곡밥 🍚
비빔쫄면
돈육김치찌개 🥬
닭봉데리야끼조림 🍲
쪽파김무침 🥗
조기구이 🐟
총각김치 🥬
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 100.4, 철분(mg) : 4.5
친환경귀리밥 🍚
차돌박이볶음면 🔥
냉이시금치된장국 🧊
콩나물무침 🌱
깻잎어묵전 🍢
가자미구이 🔥
유채봄동겉절이 🥬
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 142.1, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰현미기장밥 🍚
미트소스스파게티 🍝
전복닭곰탕 🐮
연두부찜 🧊
비름나물 🌿
리코타치즈샐러드 🥗
갈치구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 113.3, 철분(mg) : 3.3
친환경귀리밥 🍚
대하미더덕찌개 🥘
동글오이생채 🥗
김파래자반볶음 🔥
삼치마요마늘구이 🐟
에그함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
토마토/꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 4.6
나물비빔밥/고추장 🥗
팽이맑은된장국 🧊
무생채 🥗
달걀후라이 🍳
백김치 🥬
딸기 🍓
모짜렐라핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 3.0
친환경차수수밥 🍚
초코칩트위스트
쇠고기무국 🥣
명태코다리조림 🍲
실파김무침 🥗
순대채소볶음 🔥
김치전 🥬
오이소박이(공)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 148.9, 철분(mg) : 3.7
누룽지탕 🍲
쇠고기무밥/달래간장&군김 ⬛
모듬탕수/소스 🍲
배추김치 🥬
아이스크림(바닐라)
딸기프렌치토스트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경귀리밥 🍚
오징어무국 🦑
조기살양념찜 🐟
도라지오이초무침 🥗
찹쌀탕수육/소스 🐷
찹스테이크칠리조림 🥩
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 31.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 93.6, 철분(mg) : 4.0
친환경보리밥 🍚
우거지갈비탕 🍖
세발나물도토리묵무침 🥗
삼색숙회(주꾸미/다시마/브로콜
햄채소달걀말이 🍳
단호박/김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 7.4
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