송남중학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 송남중학교의 급식메뉴를 충청남도아산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
대보름잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
삼색나물 🌿
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
부럼(모듬견과)
한라봉 🍊
약식
쇠고기미역국 🥣
삼색나물 🌿
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
부럼(모듬견과)
한라봉 🍊
약식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
오리훈제김치볶음밥 🍛
어묵무국 🍢
단무지 🥗
블랙타이거새우치즈구이 🍤
봄동겉절이 🥬
입학축하케이크(피스타치오브라우니케이크) 🍰
딸기 🍓
어묵무국 🍢
단무지 🥗
블랙타이거새우치즈구이 🍤
봄동겉절이 🥬
입학축하케이크(피스타치오브라우니케이크) 🍰
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 251.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 71.2, 칼슘(mg) : 305.5, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
수수밥 🍚
달래냉이된장국 🧊
도라지오이무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
달래냉이된장국 🧊
도라지오이무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 5.1
6일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
감말랭이샐러드 🥗
떡볶이 🍡
돈육데리야끼볶음 🔥
깍두기 🍱
이오요구르트 🧃
짬뽕순두부찌개 🧊
감말랭이샐러드 🥗
떡볶이 🍡
돈육데리야끼볶음 🔥
깍두기 🍱
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 107.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
들깨닭개장
세발나물초무침 🥗
감자채볶음 🔥
꿔바로우칠리소스
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
들깨닭개장
세발나물초무침 🥗
감자채볶음 🔥
꿔바로우칠리소스
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 10.9
10일 (화)
찰보리밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
등갈비김치찜 🥬
애호박새우살볶음 🍤
깍두기 🍱
사과 🍎
뿌링클치즈볼 🧀
전주식콩나물국 🌱
등갈비김치찜 🥬
애호박새우살볶음 🍤
깍두기 🍱
사과 🍎
뿌링클치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 3.8
11일 (수)
마크니커리덮밥 🍚
두부미소국 🧊
배추김치 🥬
트리플치즈크러스트피자 🧀
양상추유자소스샐러드 🥗
골드키위 🥝
두부미소국 🧊
배추김치 🥬
트리플치즈크러스트피자 🧀
양상추유자소스샐러드 🥗
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.4, 칼슘(mg) : 368.4, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
돌나물/초고추장 🌿
비엔나소시지케찹볶음 🔥
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
쇠고기무국 🥣
돌나물/초고추장 🌿
비엔나소시지케찹볶음 🔥
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 100.7, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
산채비빔밥/양념고추장 🥗
근대된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
계란후라이 🍳
열무김치 🥬
국화빵 🥣
한라봉 🍊
근대된장국 🧊
미역줄기볶음 🔥
계란후라이 🍳
열무김치 🥬
국화빵 🥣
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 369.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 247.0, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
강황쌀밥 🍚
콩비지찌개 🥘
로제찜닭 🐔
취나물쌈장무침 🌿
견과류멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
콩비지찌개 🥘
로제찜닭 🐔
취나물쌈장무침 🌿
견과류멸치볶음 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 267.6, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
귀리쌀밥 🍚
한우갈비탕/소면 🍖
연근샐러드 🥗
가리비야채무침 🥗
두부부침/양념장 🍳
깍두기 🍱
천혜향 🍊
한우갈비탕/소면 🍖
연근샐러드 🥗
가리비야채무침 🥗
두부부침/양념장 🍳
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 56.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 7.7
18일 (수)
김치우동 🥬
단무지 🥗
닭다리오븐구이 🔥
배추겉절이 🥬
후리카케주먹밥 🍙
골드키위 🥝
단무지 🥗
닭다리오븐구이 🔥
배추겉절이 🥬
후리카케주먹밥 🍙
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 342.4, 철분(mg) : 4.4
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
오이달래무침 🥗
야채계란말이 🍳
데리야끼삼치조림 🐟
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
돈등뼈감자탕 🦴
오이달래무침 🥗
야채계란말이 🍳
데리야끼삼치조림 🐟
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 234.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 4.6
20일 (금)
수수밥 🍚
갑오징어무국 🦑
숙주나물 🌿
깻잎돈육불고기 🐮
잡채 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
갑오징어무국 🦑
숙주나물 🌿
깻잎돈육불고기 🐮
잡채 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 222.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
쇠고기연두부찌개 🧊
깻잎장아찌
궁채들깨볶음 🔥
탕수육 🐷
배추김치 🥬
배
쇠고기연두부찌개 🧊
깻잎장아찌
궁채들깨볶음 🔥
탕수육 🐷
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 63.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 10.3
24일 (화)
서리콩밥 🍚
닭곰탕 🐮
주꾸미시금치무침 🥗
스테이크김치그라탕 🥩
깍두기 🍱
오렌지카프레제샐러드 🥗
메이플피칸파이
닭곰탕 🐮
주꾸미시금치무침 🥗
스테이크김치그라탕 🥩
깍두기 🍱
오렌지카프레제샐러드 🥗
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 295.9, 철분(mg) : 5.1
25일 (수)
베이컨파래볶음밥 🍛
팽이버섯계란국 🍳
오이지무침 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
딸기 🍓
팽이버섯계란국 🍳
오이지무침 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.9, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
가바쌀밥 🍚
짬뽕수제비국 🥣
삼색묵/양념장 🧊
풋마늘무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
사과 🍎
짬뽕수제비국 🥣
삼색묵/양념장 🧊
풋마늘무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 248.1, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
곤드레밥/양념장 🍚
우렁된장찌개 🥘
브로콜리/초고추장
가자미구이 🔥
구운김 ⬛
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우렁된장찌개 🥘
브로콜리/초고추장
가자미구이 🔥
구운김 ⬛
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 510.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
차돌청국장찌개 🥘
푸실리파스타샐러드 🍝
해쉬브라운치즈함박스테이크 🥩
더덕구이(자율) 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
차돌청국장찌개 🥘
푸실리파스타샐러드 🍝
해쉬브라운치즈함박스테이크 🥩
더덕구이(자율) 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 346.8, 철분(mg) : 4.6
31일 (화)
흑미밥 🍚
어묵김치국 🥬
수육 🐷
무말랭이무침 🥗
꼬시래기초무침 🥗
팽이버섯양념구이 🍄
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
사과 🍎
양배추쌈 🥬
어묵김치국 🥬
수육 🐷
무말랭이무침 🥗
꼬시래기초무침 🥗
팽이버섯양념구이 🍄
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
사과 🍎
양배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 346.3, 철분(mg) : 5.3