둔포중학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 둔포중학교의 급식메뉴를 충청남도아산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
달래된장찌개 🥘
사과치커리생채 🍎
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
달래된장찌개 🥘
사과치커리생채 🍎
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 467.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.1, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
마크니카레라이스 🍛
수제치즈핫도그 🌭
콩나물국 🌱
깍두기 🍱
사과망고주스 🍹
두바이쫀득초코볼
수제치즈핫도그 🌭
콩나물국 🌱
깍두기 🍱
사과망고주스 🍹
두바이쫀득초코볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1084.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.8, 칼슘(mg) : 317.5, 철분(mg) : 3.9
5일 (목)
친환경기장밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
시금치나물 🌿
매콤삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
개교기념일샌드
천혜향 🍊
꼬치어묵국 🍢
시금치나물 🌿
매콤삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
개교기념일샌드
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 68.9, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 2.4
6일 (금)
친환경현미밥 🍚
한우육개장 🌶️
수제떡갈비소스 🍖
요거트과일샐러드 🥗
깍두기 🍱
피스타치오아몬드
한우육개장 🌶️
수제떡갈비소스 🍖
요거트과일샐러드 🥗
깍두기 🍱
피스타치오아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 209.9, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
더덕오이생채 🥗
배추김치 🥬
우리밀말차초코케익
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
더덕오이생채 🥗
배추김치 🥬
우리밀말차초코케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 78.7, 철분(mg) : 2.3
10일 (화)
김가루밥 ⬛
크림스프 🥣
토마토비타민샐러드 🥗
치즈돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
모닝빵딸기쨈 🍓
요구르트 🧃
크림스프 🥣
토마토비타민샐러드 🥗
치즈돈까스소스 🥩
배추김치 🥬
모닝빵딸기쨈 🍓
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 329.8, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
콩나물밥달래양념장 🌱
팽이두부된장국 🧊
자메이카치킨스테이크 🥩
깍두기 🍱
요거타임
팽이두부된장국 🧊
자메이카치킨스테이크 🥩
깍두기 🍱
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 3.5
12일 (목)
친환경현미밥 🍚
단호박꽃게탕 🍲
오징어떡볶음 🦑
피망감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
단호박꽃게탕 🍲
오징어떡볶음 🦑
피망감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 2.1
13일 (금)
친환경잡곡밥 🍚
시금치콩나물된장국 🌱
안동찜닭 🐔
취나물볶음 🌿
총각김치 🥬
메이플피칸파이
시금치콩나물된장국 🌱
안동찜닭 🐔
취나물볶음 🌿
총각김치 🥬
메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경흑미밥 🍚
순살감자탕 🦴
삼색묵무침 🥗
언양식떡갈비파채 🍖
깍두기 🍱
아산배
순살감자탕 🦴
삼색묵무침 🥗
언양식떡갈비파채 🍖
깍두기 🍱
아산배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 98.0, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
친환경찰보리밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
콩나물무침 🌱
보쌈김치 🥬
상추쌈쌈장 🥬
건새우아욱된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
콩나물무침 🌱
보쌈김치 🥬
상추쌈쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 57.4, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 2.2
18일 (수)
찹쌀밥(선택) 🍚
가쓰오우동 🍥
통살새우까스소스 🍤
깍두기 🍱
자몽허니블랙티
리코타치즈샐러드 🥗
가쓰오우동 🍥
통살새우까스소스 🍤
깍두기 🍱
자몽허니블랙티
리코타치즈샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 58.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 407.3, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
강황찹쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
전복버터구이 🔥
목살큐브스테이크 🥩
파인애플구이 🍍
배추김치 🥬
오징어무국 🦑
전복버터구이 🔥
목살큐브스테이크 🥩
파인애플구이 🍍
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
친환경귀리밥 🍚
대구맑은탕 🍲
브로콜리초고추장
제육볶음 🔥
크림치즈프레즐 🧀
배추김치 🥬
대구맑은탕 🍲
브로콜리초고추장
제육볶음 🔥
크림치즈프레즐 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경서리태밥 🍚
북어무국 🥣
치즈불닭 🧀
머위대나물볶음 🔥
배추김치 🥬
아산사과 🍎
북어무국 🥣
치즈불닭 🧀
머위대나물볶음 🔥
배추김치 🥬
아산사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
설렁탕소면 🐮
돈육숙주볶음 🔥
감자채전 🥔
깍두기 🍱
아산배
설렁탕소면 🐮
돈육숙주볶음 🔥
감자채전 🥔
깍두기 🍱
아산배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 34.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 71.8, 철분(mg) : 1.9
25일 (수)
산채비빔밥 🥗
유부장국 🥣
데리야끼닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
파인오렌지주스 🍹
유부장국 🥣
데리야끼닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
파인오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 477.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.5, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
친환경현미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
야채계란찜 🍳
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣
낙지연포탕 🐙
야채계란찜 🍳
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 160.9, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
청차조찹쌀밥 🍚
한우부대찌개 🥘
소고기잡채 🥗
콘치즈구이 🧀
깍두기 🍱
천혜향 🍊
한우부대찌개 🥘
소고기잡채 🥗
콘치즈구이 🧀
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
두부양념조림 🍲
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
쇠고기무국 🥣
두부양념조림 🍲
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
친환경기장밥 🍚
매운쇠고기국 🥣
방풍나물무침 🥗
순살닭강정요거트소스 🍗
배추김치 🥬
아산사과 🍎
매운쇠고기국 🥣
방풍나물무침 🥗
순살닭강정요거트소스 🍗
배추김치 🥬
아산사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 157.5, 철분(mg) : 2.4