아산중학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 아산중학교의 급식메뉴를 충청남도아산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
붉은말마시멜로케익
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
달래오이무침 🥗
어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
이오요구르트 🧃
붉은말마시멜로케익
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
달래오이무침 🥗
어묵잡채 🍢
배추김치 🥬
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
흑미밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
달걀장조림 🐮
시금치초무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
파김치/깍두기 🍱
딸기 🍓
쇠고기육개장 🌶️
달걀장조림 🐮
시금치초무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
파김치/깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 253.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.5, 칼슘(mg) : 291.8, 철분(mg) : 4.8
5일 (목)
기장밥 🍚
쫄면무침 🥗
모닝빵+딸기잼 🍓
브로콜리양송이스프 🥣
남산왕돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
청사과에이드 🍎
쫄면무침 🥗
모닝빵+딸기잼 🍓
브로콜리양송이스프 🥣
남산왕돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
청사과에이드 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1064.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 125.5, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
현미보리밥 🍚
황태콩나물국 🌱
두부참나물무침 🥗
로제떡볶이/군만두 🥟
후추치킨스테이크/ 🥩
어린잎샐러드 🥗
총각김치 🥬
짜요짜요
황태콩나물국 🌱
두부참나물무침 🥗
로제떡볶이/군만두 🥟
후추치킨스테이크/ 🥩
어린잎샐러드 🥗
총각김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 218.9, 철분(mg) : 14.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미밥 🍚
동태찌개 🥘
세발나물무침 🥗
피망감자채볶음 🔥
숯불맛매콤오리불고기 🐮
오이소박이+배추김치 🥬
천혜향 🍊
동태찌개 🥘
세발나물무침 🥗
피망감자채볶음 🔥
숯불맛매콤오리불고기 🐮
오이소박이+배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 80.6, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 4.9
10일 (화)
수수밥 🍚
돼지고기국밥 🥣
치즈떡갈비 🧀
아삭이고추무침 🥗
어묵야채볶음 🔥
깍두기 🍱
돼지고기국밥 🥣
치즈떡갈비 🧀
아삭이고추무침 🥗
어묵야채볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1007.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
쇠고기야채볶음밥 🍛
참치김치찌개 🥬
배부추생채 🥗
김가루볶음 🔥
달걀후라이 🍳
깍두기 🍱
골라먹는주스(포도, 🍹
감귤) 🍊
수제핫도그 🌭
참치김치찌개 🥬
배부추생채 🥗
김가루볶음 🔥
달걀후라이 🍳
깍두기 🍱
골라먹는주스(포도, 🍹
감귤) 🍊
수제핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 267.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 334.3, 철분(mg) : 5.3
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
아욱냉이된장국 🧊
야채달걀찜 🍳
미역줄기버섯볶음 🔥
분모자순살찜닭 🐔
배추김치 🥬
수제딸기생크림와플 🍓
아욱냉이된장국 🧊
야채달걀찜 🍳
미역줄기버섯볶음 🔥
분모자순살찜닭 🐔
배추김치 🥬
수제딸기생크림와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 283.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 4.8
13일 (금)
율무차조밥 🍚
바지락수제비국 🥣
두부양념조림 🍲
멸치아몬드볶음 🔥
생선가스/어니언소스 🐟
배추김치 🥬
도시락김 ⬛
바지락수제비국 🥣
두부양념조림 🍲
멸치아몬드볶음 🔥
생선가스/어니언소스 🐟
배추김치 🥬
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 301.8, 철분(mg) : 4.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
조랭이떡미역국 🥣
오이부추생채 🥗
닭갈비 🐔
포테이토함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
요거타임
조랭이떡미역국 🥣
오이부추생채 🥗
닭갈비 🐔
포테이토함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 4.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
현미밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
숙주미나리무침 🥗
고추잡채파스타 🍝
경양식돈가스/소스 🥩
깍두기 🍱
돼지고기김치찌개 🥬
숙주미나리무침 🥗
고추잡채파스타 🍝
경양식돈가스/소스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1133.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 50.7, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 4.9
18일 (수)
보리밥 🍚
오레오블랙르뱅쿠키
땡초콩나물국 🌱
허니버터알감자버터구이 🥔
돼지갈비고추장양념찜 🍖
비름나물무침 🥗
깍두기 🍱
오레오블랙르뱅쿠키
땡초콩나물국 🌱
허니버터알감자버터구이 🥔
돼지갈비고추장양념찜 🍖
비름나물무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 816.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 126.2, 철분(mg) : 3.4
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
쥐눈이콩밥 🍚
부대찌개 🥘
오삼불고기 🐮
무나물 🌿
콘소메연근튀김/치즈볼 🍤
열무김치 🥬
우유 🥛
부대찌개 🥘
오삼불고기 🐮
무나물 🌿
콘소메연근튀김/치즈볼 🍤
열무김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
수수밥 🍚
순대국밥 🥣
콩나물무침 🌱
오징어채소초무침 🦑
피자해쉬브라운 🍕
깍두기 🍱
순대국밥 🥣
콩나물무침 🌱
오징어채소초무침 🦑
피자해쉬브라운 🍕
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1078.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 5.0
24일 (화)
후랑크쇠고기하이라이스 🍛
북어채계란국 🍳
꼬들단무지무침 🥗
수제후라이드닭꼬치
배추김치 🥬
피크닉(포도,사과) 🍇
북어채계란국 🍳
꼬들단무지무침 🥗
수제후라이드닭꼬치
배추김치 🥬
피크닉(포도,사과) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1137.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 194.1, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 145.6, 칼슘(mg) : 285.0, 철분(mg) : 4.8
25일 (수)
보리밥 🍚
달콤바삭하트파이
근대된장국 🧊
야채달걀찜 🍳
시금치나물 🌿
돼지고기야채볶음 🔥
배추김치 🥬
달콤바삭하트파이
근대된장국 🧊
야채달걀찜 🍳
시금치나물 🌿
돼지고기야채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 429.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 4.8
26일 (목)
오색혼합잡곡밥 🍚
앵그리어묵국 🍢
햄감자채볶음 🔥
진미채볶음 🔥
만두/비빔야채 🥟
깍두기 🍱
앵그리어묵국 🍢
햄감자채볶음 🔥
진미채볶음 🔥
만두/비빔야채 🥟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 11.0
27일 (금)
흑미밥 🍚
들깨옹심이 🥔
삼치조림 🐟
쑥갓버섯무침 🍄
콘립김말이강정 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
들깨옹심이 🥔
삼치조림 🐟
쑥갓버섯무침 🍄
콘립김말이강정 ⬛
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1096.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 204.1, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 283.9, 철분(mg) : 12.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
감자조림 🍲
오리훈제야채찜/소스 🥗
참나물오렌지무침 🥗
총각김치 🥬
앙팡요구르트 🧃
참치김치찌개 🥬
감자조림 🍲
오리훈제야채찜/소스 🥗
참나물오렌지무침 🥗
총각김치 🥬
앙팡요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 4.8
31일 (화)
치즈김치볶음밥 🍛
팽이버섯미소장국 🍄
상추오이겉절이 🥬
떡볶이/김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
샤인머스켓주스 🍹
팽이버섯미소장국 🍄
상추오이겉절이 🥬
떡볶이/김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
샤인머스켓주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 329.1, 철분(mg) : 8.7