신광초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 신광초등학교의 급식메뉴를 충청남도아산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
비빔밥 🥗
콩나물국 🌱
무생채 🥗
닭다리후라이드
방울토마토(자율) 🍅
무농약감귤쥬스 🍹
쑥개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 3.5
오므라이스/토요커리 🍳
꼬치어묵국 🍢
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
딸기 🍓
초코도넛
미니우유(자율) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 264.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 463.0, 철분(mg) : 4.3
차조밥 🍚
꽃게탕 🍲
동파육
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
귤(천혜향) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
된장찌개 🥘
오이부추무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
등갈비바베큐구이 🔥
총각김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
짜먹는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 34.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
치킨샐러드 🥗
도라지강정
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
생일축하케이크 🍰
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 80.9, 철분(mg) : 2.7
주꾸미콩나물비빔밥 🌱
조랭이떡국 🥣
치즈볼 🧀
곱창김 ⬛
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
유기농딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 234.8, 철분(mg) : 4.0
현미찹쌀밥 🍚
갈비탕 🍖
참나물사과생채 🌿
스트링치즈달걀말이 🧀
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.1, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 95.2, 철분(mg) : 3.3
찰옥수수밥 🌽
바지락탕 🍲
도토리묵김무침 🥗
잡채 🥗
치즈뿌링클순살치킨 🧀
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
아산사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 4.3
단호박카레라이스 🍛
오이생채 🥗
감자말이새우튀김 🍤
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
청포도주스 🍹
고르곤졸라피자(아몬드토핑) 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 1.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
미트볼케찹조림 🍲
취나물무침 🌿
연어스테이크 🥩
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
우유(희망) 🥛
찹쌀유과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.8, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 3.8
차조밥 🍚
짬뽕국 🔥
양배추쌈 🥬
요거트과일샐러드 🥗
쇠고기불고기 🐮
알감자꼬치 🥔
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 4.0
불고기어린잎비빔밥 🐮
미소된장국 🧊
간장오이무침 🥗
깍두기 🍱
방울토마토(자율) 🍅
딸기 🍓
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 496.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 2.4
기장밥 🍚
우리밀수제비국 🥣
골뱅이곤약무침 🥗
시금치나물 🌿
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
아산배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 5.5, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 2.3
현미찹쌀밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
미나리숙주나물 🌿
갑오징어볶음 🦑
닭봉간장콘소메구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
우유(희망) 🥛
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 256.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 438.9, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
콩나물밥달래양념장 🌱
냉이된장국 🧊
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
우유(희망) 🥛
견과류
골드키위주스 🍹
불고기퀘사디아 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 223.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.7, 칼슘(mg) : 405.3, 철분(mg) : 4.9
현미찹쌀밥 🍚
순두부백탕 🧊
메추리알장조림 🥚
등갈비김치찜 🥬
봄동겉절이 🥬
방울토마토(자율) 🍅
우유(희망) 🥛
애플망고푸딩 🍮
까르보나라
떡볶이 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 220.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 352.1, 철분(mg) : 3.3
새우볶음밥 🍛
가다랭이우동국 🍥
양상추샐러드 🥗
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
우유(희망) 🥛
명랑쌀핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 204.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 378.5, 철분(mg) : 2.5
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
세발나물생채 🌿
불고기치즈구이 🐮
애호박새송이볶음 🔥
깍두기 🍱
방울토마토(자율) 🍅
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 50.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 245.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 382.5, 철분(mg) : 2.5
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기팽이무국 🥣
쫄면야채무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
수제치킨커틀렛 🍗
배추김치 🥬
감말랭이
방울토마토(자율) 🍅
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 185.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 357.4, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
유부감자국 🥔
수육/상추쌈 🐷
무말랭이무침 🥗
건파래볶음 🔥
연근부각
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 243.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 365.4, 철분(mg) : 3.7
자장면
부추달걀국 🍳
콩고물꿔바로우
배추김치(자율) 🥬
방울토마토(자율) 🍅
우유(희망) 🥛
귤(천혜향) 🍊
야쿠르트100ml
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 435.6, 철분(mg) : 2.4
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