인주초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 인주초등학교의 급식메뉴를 충청남도아산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흰쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
봄동나물 🌿
진미채고추장볶음 🔥
함박스테이크/소스 🥩
배추김치1 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 3.3
카레라이스 🍛
계란파국 🍳
청경채무침 🥗
새우까스튀김 🍤
배추김치1 🥬
쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 281.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 200.2, 철분(mg) : 3.9
기장밥 🍚
동태찌개 🥘
시금치무침 🥗
어묵채소볶음 🔥
돈까스/소스 🥩
깍두기1 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 270.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.9, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 3.7
차수수밥 🍚
황태감자국 🥔
계란찜 🍳
오이달래무침 🥗
돼지불고기 🐮
배추김치1 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 231.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
율무밥 🍚
바지락봄동된장국 🧊
두부조림 🍲
양배추쌈 🥬
소불고기 🐮
총각김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 70.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 6.0
기장밥 🍚
만두국 🥟
비타민겉절이 🥬
닭갈비 🐔
도시락김 ⬛
깍두기1 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 194.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 2.6
쇠고기볶음밥 🍛
유부된장국 🧊
닭봉오븐구이 🔥
오이지무침1 🥗
배추김치1 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 579.1, 철분(mg) : 5.7
흰쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
오이쑥갓무침 🥗
가자미강정
배추김치1 🥬
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 2.7
흑미밥 🍚
대구매운탕 🍲
등갈비찜 🍖
숙주나물무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
깍두기1 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 155.4, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
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정보 없음
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
정보 없음
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