온양신정중학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 온양신정중학교의 급식메뉴를 충청남도아산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차수수밥 🍚
얼갈이배추냉이된장국 🧊
감자조림 🍲
참나물무침 🥗
제육볶음/양배추쌈(자율) 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
얼갈이배추냉이된장국 🧊
감자조림 🍲
참나물무침 🥗
제육볶음/양배추쌈(자율) 🔥
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
김가루주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
도토리묵야채무침 🥗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
요거타임(사과맛) 🍎
잔치국수 🥣
도토리묵야채무침 🥗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
요거타임(사과맛) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 168.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
흑미밥 🍚
들깨수제비국 🥣
섬초무침 🥗
닭갈비 🐔
뮤즐리멸치볶음 🔥
봄동겉절이 🥬
총각김치 🥬
천혜향 🍊
들깨수제비국 🥣
섬초무침 🥗
닭갈비 🐔
뮤즐리멸치볶음 🔥
봄동겉절이 🥬
총각김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 252.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.4, 칼슘(mg) : 192.1, 철분(mg) : 3.5
6일 (금)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비떡찜 🍖
숙주맛살무침 🥗
부추잡채 🥗
배추김치 🥬
마카롱 🍪
요구르트 🧃
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비떡찜 🍖
숙주맛살무침 🥗
부추잡채 🥗
배추김치 🥬
마카롱 🍪
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 148.8, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
김가루묵무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
안동찜닭당면 🐔
총각김치 🥬
오렌지
맑은콩나물국 🌱
김가루묵무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
안동찜닭당면 🐔
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 133.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 180.0, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
흑미밥 🍚
버섯찌개 🍄
두부조림 🍲
한입떡갈비조림 🍲
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
버섯찌개 🍄
두부조림 🍲
한입떡갈비조림 🍲
유채나물무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 76.6, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 6.0
11일 (수)
오므라이스/소스 🍳
어묵무국 🍢
비타민치커리무침 🥗
쁘링클치킨 🍗
깍두기 🍱
감귤쥬스 🍹
어묵무국 🍢
비타민치커리무침 🥗
쁘링클치킨 🍗
깍두기 🍱
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 218.7, 철분(mg) : 5.3
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
목살양념구이 🔥
오징어오이초무침 🦑
미니새송이버섯볶음 🔥
총각김치 🥬
친환경배
참치김치찌개 🥬
목살양념구이 🔥
오징어오이초무침 🦑
미니새송이버섯볶음 🔥
총각김치 🥬
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 118.9, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
차수수밥 🍚
감자된장찌개 🥔
근대무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
치킨까스/콘소스 🍗
배추김치 🥬
요플레(딸기) 🍓
감자된장찌개 🥔
근대무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
치킨까스/콘소스 🍗
배추김치 🥬
요플레(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 253.9, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
열무된장무침 🥗
찹스테이크 🥩
두부부침/양념장 🍳
깍두기 🍱
천혜향 🍊
부대찌개 🥘
열무된장무침 🥗
찹스테이크 🥩
두부부침/양념장 🍳
깍두기 🍱
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
맑은순두부찌개 🧊
오이탕탕이 🍲
닭숯붗갈비조림 🍲
볼어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
사과(홍로) 🍎
맑은순두부찌개 🧊
오이탕탕이 🍲
닭숯붗갈비조림 🍲
볼어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
사과(홍로) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 484.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 2.0
18일 (수)
쇠고기콩나물밥&양념장 🌱
팽이미소된장국 🧊
세발나물무침 🥗
떡볶이 🍡
깍두기 🍱
쿨피스(자두맛)
도시락김(완) ⬛
팽이미소된장국 🧊
세발나물무침 🥗
떡볶이 🍡
깍두기 🍱
쿨피스(자두맛)
도시락김(완) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 286.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 5.9
19일 (목)
차수수밥 🍚
떡만두국(멸치) 🥟
시금치무침 🥗
오리불고기 🐮
김계란말이 🍳
총각김치 🥬
오렌지
떡만두국(멸치) 🥟
시금치무침 🥗
오리불고기 🐮
김계란말이 🍳
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1129.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 174.0, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 4.1
20일 (금)
흑미밥 🍚
돼지국밥/소면 🍜
해물찜 💨
닭봉오븐구이 🔥
부추겉절이 🥬
깍두기 🍱
과일푸딩 🍮
돼지국밥/소면 🍜
해물찜 💨
닭봉오븐구이 🔥
부추겉절이 🥬
깍두기 🍱
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 2.9, 칼슘(mg) : 64.5, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
해물볶음우동 🔥
시래기된장국 🧊
요거트과일샐러드 🥗
등심돈까스(수제)/소스 🥩
깍두기 🍱
요구르트 🧃
해물볶음우동 🔥
시래기된장국 🧊
요거트과일샐러드 🥗
등심돈까스(수제)/소스 🥩
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1061.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 56.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 1.7
24일 (화)
기장밥 🍚
북어무국 🥣
닭감자조림 🍲
애호박구이구이무침 🥗
치즈옥수수오븐구이 🌽
총각김치 🥬
친환경사과 🍎
북어무국 🥣
닭감자조림 🍲
애호박구이구이무침 🥗
치즈옥수수오븐구이 🌽
총각김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 409.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.6, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 100.1, 철분(mg) : 1.6
25일 (수)
한식비빔밥/약고추장 🥗
감자다시마국 🥔
청경채겉절이 🥬
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
초코칩트위스트
감귤쥬스 🍹
감자다시마국 🥔
청경채겉절이 🥬
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
초코칩트위스트
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 3.6
26일 (목)
차조밥 🍚
아욱된장국 🧊
코다리무조림 🍲
비름나물무침 🥗
간장돈육불고기 🐮
깍두기 🍱
딸기 🍓
아욱된장국 🧊
코다리무조림 🍲
비름나물무침 🥗
간장돈육불고기 🐮
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 3.9
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
두부김치찌개 🥬
계란장조림 🐮
취나물볶음 🌿
오리훈제부추찜/머스터드소스 💨
총각김치 🥬
청포도 🍇
두부김치찌개 🥬
계란장조림 🐮
취나물볶음 🌿
오리훈제부추찜/머스터드소스 💨
총각김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.9, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
비빔국수 🥣
콩가루배추된장국 🧊
수육/쌈장/상추 🐷
아삭이고추무침 🥗
파김치 🥬
배추김치 🥬
사과(홍로) 🍎
비빔국수 🥣
콩가루배추된장국 🧊
수육/쌈장/상추 🐷
아삭이고추무침 🥗
파김치 🥬
배추김치 🥬
사과(홍로) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
차수수밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
오이지무침 🥗
진미채꽈리고추무침 🥗
케이준샐러드 🥗
깍두기 🍱
초코우유 🥛
돼지등뼈감자탕 🦴
오이지무침 🥗
진미채꽈리고추무침 🥗
케이준샐러드 🥗
깍두기 🍱
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 2.9