아산테크노중학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 아산테크노중학교의 급식메뉴를 충청남도아산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비바베큐소스조림 🍲
시금치나물무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
사과 🍎
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비바베큐소스조림 🍲
시금치나물무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 138.3, 철분(mg) : 2.9
4일 (수)
쇠고기카레라이스 🍛
달걀파국 🍳
단무지무침 🥗
배추김치 🥬
핫도그+케첩 🌭
요구르트 🧃
달걀파국 🍳
단무지무침 🥗
배추김치 🥬
핫도그+케첩 🌭
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 66.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
친환경흑미밥 🍚
옹심이만두국 🥔
상추겉절이 🥬
등심돈까스/소스 🥩
김구이 🔥
깍두기 🍱
떠먹는요구르트(딸기맛) 🧃
옹심이만두국 🥔
상추겉절이 🥬
등심돈까스/소스 🥩
김구이 🔥
깍두기 🍱
떠먹는요구르트(딸기맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 241.6, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
츄러스
된장찌개 🥘
잡채 🥗
취나물볶음 🌿
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
한라봉 🍊
츄러스
된장찌개 🥘
잡채 🥗
취나물볶음 🌿
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 294.2, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경찹쌀현미밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
달래오이무침 🥗
오리훈제소스
배추김치 🥬
매실쥬스 🍹
파래김자반 ⬛
꼬치어묵국 🍢
달래오이무침 🥗
오리훈제소스
배추김치 🥬
매실쥬스 🍹
파래김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 152.9, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
친환경기장밥 🍚
모닝빵&딸기쨈 🍓
매콤콩나물국 🌱
목살찹스테이크 🥩
쇠고기연근조림 🍲
실곤약채소무침 🥗
배추김치 🥬
야쿠르트(소)
모닝빵&딸기쨈 🍓
매콤콩나물국 🌱
목살찹스테이크 🥩
쇠고기연근조림 🍲
실곤약채소무침 🥗
배추김치 🥬
야쿠르트(소)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 57.8, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
오므라이스&소스 🍳
누룽지
닭봉카레튀김 🍤
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
포도쥬스 🍹
누룽지
닭봉카레튀김 🍤
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
포도쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 3.1
12일 (목)
친환경서리태콩밥 🍚
순두부새우젓국 🍤
생깻잎지
돼지간장불고기 🐮
치즈떡볶이 🧀
배추김치 🥬
사과 🍎
순두부새우젓국 🍤
생깻잎지
돼지간장불고기 🐮
치즈떡볶이 🧀
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
친환경기장밥 🍚
한우육개장 🌶️
파프리카미역줄기볶음 🔥
닭강정 🍗
두부구이&볶은김치 🥬
딸기 🍓
한우육개장 🌶️
파프리카미역줄기볶음 🔥
닭강정 🍗
두부구이&볶은김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
안동식찜닭 🐔
새발나물무침 🥗
옥수수치즈오븐구이 🌽
배추김치 🥬
짜먹는요구르트(딸기맛) 🧃
시금치된장국 🧊
안동식찜닭 🐔
새발나물무침 🥗
옥수수치즈오븐구이 🌽
배추김치 🥬
짜먹는요구르트(딸기맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 251.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 3.4
17일 (화)
친환경기장밥 🍚
삼색수제비 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
청포묵김가루무침 🥗
가자미카레구이 🔥
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
삼색수제비 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
청포묵김가루무침 🥗
가자미카레구이 🔥
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 62.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 143.3, 철분(mg) : 2.8
18일 (수)
한우불고기덮밥 🐮
초코칩트위스트파이
건새우팽이버섯국 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
식물성유산균요구르트 🧃
초코칩트위스트파이
건새우팽이버섯국 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 38.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 5.8
19일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
마늘빵
김치국 🥬
돈사태장조림 🐮
도라지배무침 🥗
토마토소스스파게티 🍝
배추김치 🥬
마늘빵
김치국 🥬
돈사태장조림 🐮
도라지배무침 🥗
토마토소스스파게티 🍝
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 200.3, 철분(mg) : 4.7
20일 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
동태국 🥣
닭봉오븐구이 🔥
비빔만두 🥟
파프리카미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
무지개떡 🍡
동태국 🥣
닭봉오븐구이 🔥
비빔만두 🥟
파프리카미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
무지개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 5.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경혼합잡곡밥 🍚
근대된장국 🧊
우엉메추리알장조림 🥚
참나물고추장무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
요구르트(키짱) 🧃
근대된장국 🧊
우엉메추리알장조림 🥚
참나물고추장무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
요구르트(키짱) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 271.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 327.6, 철분(mg) : 4.8
24일 (화)
친환경흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
삼치무조림 🐟
숙주맛살무침 🥗
치킨너겟&머스터드소스 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
부대찌개 🥘
삼치무조림 🐟
숙주맛살무침 🥗
치킨너겟&머스터드소스 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 32.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
비빔밥(채식의날) 🥗
건새우감자국 🍤
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
딸바라떼
사과 🍎
우유(희망급식) 🥛
건새우감자국 🍤
치즈볼 🧀
배추김치 🥬
딸바라떼
사과 🍎
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 367.7, 철분(mg) : 4.5
26일 (목)
친환경찹쌀밥 🍚
쇠고기낙지무국 🐙
볼어묵볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
시금치옥수수무침 🌽
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
조각푸딩 🍮
우유(희망급식) 🥛
쇠고기낙지무국 🐙
볼어묵볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
시금치옥수수무침 🌽
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
조각푸딩 🍮
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 326.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
미트볼떡조림 🍲
부추무생채 🥗
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
오렌지
우유(희망급식) 🥛
닭곰탕 🐮
미트볼떡조림 🍲
부추무생채 🥗
오징어김치전 🦑
배추김치 🥬
오렌지
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 176.7, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경흑미밥 🍚
쇠고기우거지국 🥣
오리엔탈양상추샐러드 🥗
애호박표고볶음 🔥
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
레몬에이드
우유(희망급식) 🥛
쇠고기우거지국 🥣
오리엔탈양상추샐러드 🥗
애호박표고볶음 🔥
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
레몬에이드
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 258.3, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
친환경혼합잡곡밥 🍚
미니가쓰오우동 🍥
야채달걀찜 🍳
오이지무침 🥗
크런치생선까스&소스 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
우유(희망급식) 🥛
미니가쓰오우동 🍥
야채달걀찜 🍳
오이지무침 🥗
크런치생선까스&소스 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
우유(희망급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 4.1