아산갈산초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 아산갈산초등학교의 급식메뉴를 충청남도아산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경흑미밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
돌나물무침(자율) 🥗
궁중떡볶이 🍡
훈제오리구이(머스타드) 🔥
깍두기 🍱
달칩
쇠고기육개장 🌶️
돌나물무침(자율) 🥗
궁중떡볶이 🍡
훈제오리구이(머스타드) 🔥
깍두기 🍱
달칩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 1.6
4일 (수)
친환경찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
오이달래무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
달려라포니케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
오이달래무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
달려라포니케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 3.6
5일 (목)
친환경기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
안동식찜닭 🐔
어묵볶음(데리야끼) 🔥
김자반 ⬛
깍두기 🍱
망고주스 🍹
참치김치찌개 🥬
안동식찜닭 🐔
어묵볶음(데리야끼) 🔥
김자반 ⬛
깍두기 🍱
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
친환경수수밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
수육 🐷
쫄면
봄동겉절이 🥬
딸기 🍓
쌈장(자율) 🥬
상추(자율)
맑은콩나물국 🌱
수육 🐷
쫄면
봄동겉절이 🥬
딸기 🍓
쌈장(자율) 🥬
상추(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 215.4, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경율무밥 🍚
콩비지찌개 🥘
메추리알곤약조림 🥚
쑥갓나물 🌿
삼겹살두루치기
알타리김치 🥬
골드키위푸딩 🍮
콩비지찌개 🥘
메추리알곤약조림 🥚
쑥갓나물 🌿
삼겹살두루치기
알타리김치 🥬
골드키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 230.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 4.1
10일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
순두부백탕 🧊
순살닭볶음탕 🔥
느타리버섯볶음 🔥
깍두기 🍱
체리 🍒
순두부백탕 🧊
순살닭볶음탕 🔥
느타리버섯볶음 🔥
깍두기 🍱
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 422.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 53.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 111.9, 철분(mg) : 1.8
11일 (수)
자장소스
자장면
나가사끼짬뽕국 🔥
배추김치 🥬
감자핫도그 🌭
한라봉주스 🍊
자장면
나가사끼짬뽕국 🔥
배추김치 🥬
감자핫도그 🌭
한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 47.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 226.8, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
친환경차조밥 🍚
오징어쑥갓무국 🦑
탕평채 🥗
돈육간장불고기 🐮
깍두기 🍱
후식파인애플 🍍
오징어쑥갓무국 🦑
탕평채 🥗
돈육간장불고기 🐮
깍두기 🍱
후식파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 391.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 55.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 102.2, 철분(mg) : 1.9
13일 (금)
콩나물밥 🌱
시금치된장국 🧊
도라지사과무침 🥗
김치볶음 🔥
타르타르소스(식물성마요)
청파래대구까스
부추간장
구운김 ⬛
시금치된장국 🧊
도라지사과무침 🥗
김치볶음 🔥
타르타르소스(식물성마요)
청파래대구까스
부추간장
구운김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 152.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
압맥보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
시금치나물무침 🥗
진미채간장볶음 🔥
불닭
배추김치 🥬
사과 🍎
쇠고기무국 🥣
시금치나물무침 🥗
진미채간장볶음 🔥
불닭
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 73.3, 철분(mg) : 2.0
17일 (화)
앉은뱅이통밀쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
달걀찜채소 🍳
뮤즐리멸치볶음 🔥
알타리김치 🥬
설기떡(쑥) 🍡
부대찌개 🥘
달걀찜채소 🍳
뮤즐리멸치볶음 🔥
알타리김치 🥬
설기떡(쑥) 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 135.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
참치김치덮밥소스김가루 🥬
친환경찹쌀밥 🍚
팽이미소장국 🥣
달걀후라이 🍳
명란마요크로켓
깍두기 🍱
레드향 🍊
친환경찹쌀밥 🍚
팽이미소장국 🥣
달걀후라이 🍳
명란마요크로켓
깍두기 🍱
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 144.3, 철분(mg) : 2.9
19일 (목)
친환경기장밥 🍚
전복미역국 🥣
세발나물무침 🥗
해물볶음우동 🔥
한돈콩나물불고기 🌱
배추김치 🥬
전복미역국 🥣
세발나물무침 🥗
해물볶음우동 🔥
한돈콩나물불고기 🌱
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 2.1
20일 (금)
친환경귀리밥 🍚
볼어묵국 🍢
로제떡볶이 🍡
돈까스 🥩
돈까스/고소한소스 🥩
배추김치 🥬
피클(채소) 🥒
볼어묵국 🍢
로제떡볶이 🍡
돈까스 🥩
돈까스/고소한소스 🥩
배추김치 🥬
피클(채소) 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 66.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경기장밥 🍚
쇠고기버섯샤브샤브국 🍲
양념장(연두부) 🧊
연두부찜 🧊
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
너츠요거트오곡초코볼
쌈무(자율) 🥬
쇠고기버섯샤브샤브국 🍲
양념장(연두부) 🧊
연두부찜 🧊
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
너츠요거트오곡초코볼
쌈무(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 327.8, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
친환경수수밥 🍚
들깨버섯탕 🍄
고추장갈비떡조림 🍲
감자채볶음 🔥
알타리김치 🥬
골드키위 🥝
들깨버섯탕 🍄
고추장갈비떡조림 🍲
감자채볶음 🔥
알타리김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 534.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 36.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
친환경흑미밥 🍚
설렁탕(소면) 🐮
오징어채소무침 🦑
가자미카레구이 🔥
석박지 🍱
떠먹는요구르트 🧃
설렁탕(소면) 🐮
오징어채소무침 🦑
가자미카레구이 🔥
석박지 🍱
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 505.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 1.9
26일 (목)
친환경귀리밥 🍚
황태감자국 🥔
방풍나물무침 🥗
한우불고기 🐮
비엔나채소볶음 🔥
배추김치 🥬
황태감자국 🥔
방풍나물무침 🥗
한우불고기 🐮
비엔나채소볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 480.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 67.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
가바현미밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
리코타치즈샐러드(자율) 🥗
견과류볶음 🔥
돈육김치불고기 🐮
알타리김치 🥬
딸기 🍓
냉이된장찌개 🥘
리코타치즈샐러드(자율) 🥗
견과류볶음 🔥
돈육김치불고기 🐮
알타리김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 54.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경흑미밥 🍚
한우갈비탕 🍖
삼치데리야끼강정 🐟
참나물무침 🥗
허브소시지야채볶음 🔥
석박지 🍱
한라봉 🍊
한우갈비탕 🍖
삼치데리야끼강정 🐟
참나물무침 🥗
허브소시지야채볶음 🔥
석박지 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 39.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 135.1, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
쌀눈밥 🍚
멸치육수떡국 🥣
닭윙바베큐구이 🔥
브로콜리참깨소스무침 🥗
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
쁘띠첼젤리 🍮
멸치육수떡국 🥣
닭윙바베큐구이 🔥
브로콜리참깨소스무침 🥗
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
쁘띠첼젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 1.7