아산천우물초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 아산천우물초등학교의 급식메뉴를 충청남도아산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀기장밥 🍚
한우무국 🥣
오징어야채무침 🦑
파채바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
새학기축하케익
한우무국 🥣
오징어야채무침 🦑
파채바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
새학기축하케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 81.6, 철분(mg) : 2.2
4일 (수)
찹쌀현미밥 🍚
종합어묵국 🍢
달걀장조림(반) 🐮
통들깨참나물무침 🥗
생선커틀렛/소스 🐟
깍두기 🍱
종합어묵국 🍢
달걀장조림(반) 🐮
통들깨참나물무침 🥗
생선커틀렛/소스 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 52.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
닭살카레라이스 🍛
얼큰콩나물국 🌱
하트함박스테이크 🥩
소떡소떡 🍡
배추겉절이 🥬
딸기 🍓
그린샐러드(선택) 🥗
얼큰콩나물국 🌱
하트함박스테이크 🥩
소떡소떡 🍡
배추겉절이 🥬
딸기 🍓
그린샐러드(선택) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 3.1
6일 (금)
찹쌀혼합곡밥 🍚
등뼈살시래기국 🥣
삼치엿장조림 🐮
베이컨감자볶음 🔥
석박지 🍱
아이스슈
스틱오이,브로콜리/초고추장(선택)
등뼈살시래기국 🥣
삼치엿장조림 🐮
베이컨감자볶음 🔥
석박지 🍱
아이스슈
스틱오이,브로콜리/초고추장(선택)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀차조밥 🍚
한우미역국 🥣
간장찜닭 🐔
도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
백설기(생축떡) 🍡
참치가지볶음 🔥
한우미역국 🥣
간장찜닭 🐔
도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
백설기(생축떡) 🍡
참치가지볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 74.1, 철분(mg) : 2.3
10일 (화)
찹쌀율무밥 🍚
해물된장국(초) 🧊
요거트과일샐러드 🥗
영양부추무침 🥗
매콤삼겹살구이 🔥
보쌈김치 🥬
야쿠르트
100ml
해물된장국(초) 🧊
요거트과일샐러드 🥗
영양부추무침 🥗
매콤삼겹살구이 🔥
보쌈김치 🥬
야쿠르트
100ml
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 45.6, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 264.7, 철분(mg) : 3.5
11일 (수)
찹쌀수수밥 🍚
애호박고추장찌개 🥘
물파래무침 🥗
허니순살치킨 🍗
깍두기 🍱
우리밀생크림쿠키(수)
그린샐러드 🥗
애호박고추장찌개 🥘
물파래무침 🥗
허니순살치킨 🍗
깍두기 🍱
우리밀생크림쿠키(수)
그린샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 3.5
12일 (목)
김밥볶음밥(초록) 🍛
미니우동 🍥
국물쌀떡볶이 🥣
김말이&크랩튀김 🍤
배추김치 🥬
짜요짜요
미니우동 🍥
국물쌀떡볶이 🥣
김말이&크랩튀김 🍤
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 136.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 361.6, 철분(mg) : 7.2
13일 (금)
찹쌀혼합곡밥 🍚
추어탕 🍲
돼지갈비찜 🍖
도토리묵야채무침 🥗
배추겉절이 🥬
한라봉 🍊
추어탕 🍲
돼지갈비찜 🍖
도토리묵야채무침 🥗
배추겉절이 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 482.6, 철분(mg) : 6.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀옥수수밥 🌽
한우육개장 🌶️
가자미버터구이 🔥
비름나물고추장무침 🥗
구운야채 🥗
깍두기 🍱
아산배
한우육개장 🌶️
가자미버터구이 🔥
비름나물고추장무침 🥗
구운야채 🥗
깍두기 🍱
아산배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 106.3, 철분(mg) : 2.2
17일 (화)
찹쌀보리밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
제육볶음 🔥
들깨브로콜리무침 🥗
보쌈김치 🥬
골드키위 🥝
양배추&우렁쌈장 🥬
건새우아욱된장국 🧊
제육볶음 🔥
들깨브로콜리무침 🥗
보쌈김치 🥬
골드키위 🥝
양배추&우렁쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 83.8, 칼슘(mg) : 304.9, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
찹쌀기장밥 🍚
사골순댓국 🥣
묵은지사태찜 🍖
오이고추된장무침(선택) 🥗
새우살호박볶음 🍤
석박지 🍱
딸기 🍓
사골순댓국 🥣
묵은지사태찜 🍖
오이고추된장무침(선택) 🥗
새우살호박볶음 🍤
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 49.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 92.6, 철분(mg) : 4.5
19일 (목)
찹쌀밥(미니) 🍚
한우스파게티/소스(주식) 🍝
배추김치(선택) 🥬
우리밀마늘바게트
헬리코박터
윌
보코치니샐러드 🥗
양송이크림스프 🥣
모둠피클 🥒
한우스파게티/소스(주식) 🍝
배추김치(선택) 🥬
우리밀마늘바게트
헬리코박터
윌
보코치니샐러드 🥗
양송이크림스프 🥣
모둠피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
찹쌀혼합곡밥 🍚
김치어묵수제비국 🥣
열무된장무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
총각김치 🥬
파인애플 🍍
김치어묵수제비국 🥣
열무된장무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
총각김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀귀리밥 🍚
한우부대찌개 🥘
메추리알장조림 🥚
양송이청경채볶음 🔥
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
방울토마토(선택) 🍅
한우부대찌개 🥘
메추리알장조림 🥚
양송이청경채볶음 🔥
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
방울토마토(선택) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 473.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.4, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 181.6, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
홍국찰보리쌀밥 🥣
냉이된장국 🧊
숙주나물미나리무침 🥗
치킨스테이크 🥩
웨지감자 🥔
배추겉절이 🥬
사과 🍎
냉이된장국 🧊
숙주나물미나리무침 🥗
치킨스테이크 🥩
웨지감자 🥔
배추겉절이 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 364.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 11.2, 지방(g) : 5.1, 비타민A(R.E) : 47.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 116.5, 철분(mg) : 2.2
25일 (수)
찹쌀흑미밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
더덕생채무침 🥗
한입돈까스 🥩
석박지 🍱
고구마단호박샐러드 🍠
한방닭곰탕 🐮
더덕생채무침 🥗
한입돈까스 🥩
석박지 🍱
고구마단호박샐러드 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 78.8, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
게살볶음밥 🍛
짬뽕국물 🔥
배추김치 🥬
비건군만두 🥟
야쿠르트65ml
쿠키번
오리엔탈찹샐러드 🥗
짬뽕국물 🔥
배추김치 🥬
비건군만두 🥟
야쿠르트65ml
쿠키번
오리엔탈찹샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 222.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 336.9, 철분(mg) : 2.3
27일 (금)
찹쌀혼합곡밥 🍚
순두부맑은국 🧊
새우젓야채계란찜 🍤
새콤달콤무생채 🥗
쭈삼불고기 🐮
배추김치 🥬
샤인머스켓
순두부맑은국 🧊
새우젓야채계란찜 🍤
새콤달콤무생채 🥗
쭈삼불고기 🐮
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 183.9, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀율무밥 🍚
사골만두국 🥟
치커리사과무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
아귀순살강정
깍두기 🍱
사골만두국 🥟
치커리사과무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
아귀순살강정
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 84.4, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
찹쌀발아현미밥 🍚
바지락된장국 🧊
오향장육
콩나물파채무침 🌱
견과류멸치볶음 🔥
보쌈김치 🥬
조각망고 🥭
바지락된장국 🧊
오향장육
콩나물파채무침 🌱
견과류멸치볶음 🔥
보쌈김치 🥬
조각망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 182.8, 철분(mg) : 2.9