동암초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 동암초등학교의 급식메뉴를 충청남도서산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
소고기무국 🥣
삼색나물무침 🥗
정월대보름견과
도시락김 ⬛
서산마늘수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.1, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 2.8
오므라이스 🍳
오므라이스소스 🍳
명란두부찌개 🧊
닭봉양념구이 🔥
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 76.4, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 3.6
찰보리밥 🍚
부대찌개 🥘
방풍나물(자율) 🌿
오리불고기 🐮
총각김치 🥬
달콤한
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 372.3, 철분(mg) : 4.4
수수밥 🍚
바사삭슈가페스츄리
닭곰탕 🐮
돼지고기김치찜 🥬
새송이버섯전 🍄
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
대합살미역국 🥣
케이크 🍰
어묵잡채 🍢
돼지갈비구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 47.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 7.8
발아찰현미밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
감자채볶음 🔥
마라햄샹궈
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 398.0, 철분(mg) : 2.5
날치알김치볶음밥 🍛
황태무국 🥣
새우바오 🍤
오이김치 🥬
딸기우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 243.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 514.6, 철분(mg) : 4.5
찰흑미밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
고추장불고기 🐮
콘치즈 🧀
배추김치 🥬
상추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 178.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 630.5, 철분(mg) : 4.4
혼합잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
안동찜닭 🐔
매실장아찌(자율)
들기름막국수 🥣
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 6.0, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 368.0, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
아미노산강화쌀밥 🍚
갈비탕 🍖
무말랭이무침(자율) 🥗
비엔나양송이볶음 🔥
데리야키삼치구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 215.9, 철분(mg) : 5.0
서리태밥 🍚
청국장찌개 🥘
통삼겹살구이&쌈장 🔥
양상추샐러드 🥗
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 347.2, 철분(mg) : 5.5
나물비빔밥 🥗
유부미소장국 🥣
백김치 🥬
요구르트 🧃
후렌치토스트
비빔밥고추장 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 389.2, 철분(mg) : 4.1
녹두밥 🍚
대파육개장 🌶️
오이지무침 🥗
닭봉양념구이 🔥
깍두기 🍱
송편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 2.5
후리가케주먹밥 🍙
조랭이떡국 🥣
찐만두(고기,김치) 🥬
도라지배무침 🥗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 265.0, 철분(mg) : 4.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
오색현미밥 🍚
설렁탕 🐮
도토리묵김치무침 🥬
크랜베리견과멸치볶음(자율) 🔥
눈꽃치즈닭갈비 🐔
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 205.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 325.2, 철분(mg) : 3.6
찰보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
돼지갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
파래자반볶음(수제) 🔥
오이김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 77.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.3, 칼슘(mg) : 377.2, 철분(mg) : 3.9
삼선자장밥 🍚
누룽지숭늉
블루베리연근탕수 🫐
배추김치 🥬
오렌지
팥절미쉐이크
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 520.2, 철분(mg) : 3.8
팥밥 🍚
감자탕 🦴
도라지오이무침 🥗
시금치프리타타
깍두기 🍱
치킨텐더샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 338.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 415.3, 철분(mg) : 3.9
곤드레나물밥 🌿
토마토타파스 🍅
근대된장국 🧊
매콤어묵강정 🍢
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 469.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 410.5, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
녹차카테킨쌀밥 🍚
동태찌개 🥘
맛살숙주나물무침 🥗
커틀릿소스
치킨커틀릿(수제) 🍗
배추김치 🥬
쿠키와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 504.9, 철분(mg) : 4.5
율무밥 🍚
소고기된장찌개 🥘
매콤미역비빔국수 🥣
목살찹스테이크 🥩
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 64.5, 티아민(mg) : 3.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 279.3, 철분(mg) : 3.4
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