명지초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 명지초등학교의 급식메뉴를 충청남도서산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
LA돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
LA돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 108.7, 철분(mg) : 4.0
4일 (수)
콩나물국 🌱
돈가스카레덮밥 🥩
핫도그 🌭
깍두기 🍱
딸기 🍓
돈가스카레덮밥 🥩
핫도그 🌭
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 459.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 39.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 40.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 154.5, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
친환경잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
오리훈제/무쌈 🥬
동그랑땡구이 🔥
총각김치 🥬
냉이된장국 🧊
오리훈제/무쌈 🥬
동그랑땡구이 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 6.3
6일 (금)
친환경현미밥 🍚
한우육개장(공) 🌶️
두부조림 🍲
백김치 🥬
양상추황도샐러드 🥗
한우육개장(공) 🌶️
두부조림 🍲
백김치 🥬
양상추황도샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 110.3, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경기장밥 🍚
소고기무국 🥣
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
청포묵무침 🥗
소고기무국 🥣
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
청포묵무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 37.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 76.6, 철분(mg) : 2.0
10일 (화)
서리태밥 🍚
몽글순두부탕 🧊
감자채볶음 🔥
소불고기 🐮
배추겉절이 🥬
몽글순두부탕 🧊
감자채볶음 🔥
소불고기 🐮
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 39.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 98.4, 철분(mg) : 3.8
11일 (수)
날치알비빔밥 🥗
어묵우동 🍢
닭강정 🍗
배추김치 🥬
키위 🥝
어묵우동 🍢
닭강정 🍗
배추김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 62.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 4.4
12일 (목)
친환경현미밥 🍚
해물짬뽕 🔥
돼지고기양송이조림 🍲
애호박새우젓볶음 🍤
깍두기 🍱
해물짬뽕 🔥
돼지고기양송이조림 🍲
애호박새우젓볶음 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 139.2, 철분(mg) : 3.1
13일 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
친환경근대국 🥣
오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
시금치프리타타
친환경근대국 🥣
오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
시금치프리타타
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 467.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 5.1, 비타민A(R.E) : 263.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경기장밥 🍚
두부달래된장찌개 🧊
찹스테이크 🥩
김치전 🥬
총각김치 🥬
두부달래된장찌개 🧊
찹스테이크 🥩
김치전 🥬
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 133.4, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
친환경현미밥 🍚
바지락탕 🍲
배추김치 🥬
간장소스닭날개조림 🍲
미역줄기볶음 🔥
바지락탕 🍲
배추김치 🥬
간장소스닭날개조림 🍲
미역줄기볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 447.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.5, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 54.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
피자토스트 🍕
친환경시금치국 🥣
제육부추덮밥 🐷
깍두기 🍱
사과(공) 🍎
친환경시금치국 🥣
제육부추덮밥 🐷
깍두기 🍱
사과(공) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 241.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 145.1, 철분(mg) : 2.5
19일 (목)
친환경기장밥 🍚
감자수제비국 🥣
비엔나파프리카볶음 🔥
배추김치 🥬
이면수구이 🔥
감자수제비국 🥣
비엔나파프리카볶음 🔥
배추김치 🥬
이면수구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 34.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 92.1, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
친환경기장밥 🍚
설렁탕 🐮
고등어조림 🐟
오이배무침 🥗
석박지 🍱
야구르트
설렁탕 🐮
고등어조림 🐟
오이배무침 🥗
석박지 🍱
야구르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 40.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 75.1, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
과일샐러드 🥗
쭈꾸미콩나물볶음 🌱
배추김치 🥬
닭곰탕 🐮
과일샐러드 🥗
쭈꾸미콩나물볶음 🌱
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 93.4, 철분(mg) : 3.2
24일 (화)
친환경현미밥 🍚
꼬치어묵무국 🍢
시금치무침 🥗
함박스테이크/소스 🥩
총각김치 🥬
꼬치어묵무국 🍢
시금치무침 🥗
함박스테이크/소스 🥩
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 252.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
짜장면 🍜
찐만두 🥟
깐풍기
배추김치 🥬
오렌지
찐만두 🥟
깐풍기
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 507.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 135.6, 철분(mg) : 3.3
26일 (목)
서리태밥 🍚
오징어무국 🦑
궁중떡볶이 🍡
동태전 🍳
열무김치 🥬
오징어무국 🦑
궁중떡볶이 🍡
동태전 🍳
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.6, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 2.5
27일 (금)
보리밥 🍚
친환경아욱된장국 🧊
삼겹살구이 🔥
보쌈김치 🥬
모듬쌈/쌈장 🥬
친환경아욱된장국 🧊
삼겹살구이 🔥
보쌈김치 🥬
모듬쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 282.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 281.0, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경기장밥 🍚
배춧국 🥣
냉이무침 🥗
돼기고기목살김치볶음 🔥
두부부침/양념장 🍳
배춧국 🥣
냉이무침 🥗
돼기고기목살김치볶음 🔥
두부부침/양념장 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 7.3
31일 (화)
친환경잡곡밥 🍚
까르보나라스파게티 🍝
감자다시마국 🥔
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
까르보나라스파게티 🍝
감자다시마국 🥔
춘천닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 114.3, 철분(mg) : 2.2