군북초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 군북초등학교의 급식메뉴를 충청남도금산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경기장밥 🍚
시금치장국 🥣
돼지갈비엿장조림 🐮
어묵잡채 🍢
채소달걀말이 🍳
총각김치 🥬
우리밀딸기반가워포니 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 326.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 5.7
잔치국수 🥣
도토리묵채소무침(공) 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
숯불바베큐핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 15.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 2.5
친환경귀리밥 🍚
한우육개장 🌶️
꽁치통조림김치조림(공) 🥬
연두부찜 🧊
콩나물무침 🌱
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 381.5, 철분(mg) : 9.7
친환경율무밥 🍚
비빔쫄면
사골만두국 🥟
견과류멸치조림 🍲
옥수수김치전 🌽
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경잡곡밥 🍚
두부김치찌개 🥬
더덕고추장구이 🔥
등갈비조림(오) 🍲
방풍나물초무침 🥗
배추김치 🥬
상하목장
유기농요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 198.4, 철분(mg) : 3.6
친환경보리밥 🍚
콩나물맑은국(공) 🌱
매콤부추무침 🥗
고추장제육볶음 🔥
애호박전 🍳
깍두기 🍱
상추깻잎쌈/쌈장 🥬
우유 🥛
통과일사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 4.4
오징어카레라이스 🍛
꼬치어묵국 🍢
고추장떡볶이(feat김말이튀김) 🍤
총각김치 🥬
우유 🥛
던킨먼치킨(도넛) 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 136.6, 철분(mg) : 7.4
친환경흑미밥 🍚
돈등뼈김치국 🥬
미트볼양념조림(공) 🍲
봄동겉절이 🥬
감자채볶음(공) 🔥
도시락김 ⬛
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 4.1
친환경현미찹쌀밥 🍚
단호박스프 🥣
마늘빵오븐구이(공) 🔥
진미채볶음 🔥
수제돈까스/브라운소스 🥩
배추김치 🥬
체리 🍒
황도그린샐러드/흑임자드레싱 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경강황쌀밥 🍚
김치어묵국 🍢
옥수수계란찜 🌽
오리훈제부추무침 🥗
총각김치 🥬
고추장깻잎장아찌
고칼슘
골든망고쥬스 🍹
쌈무 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 2.6
친환경검정콩밥 🍚
꽃게탕(공) 🍲
돌나물초무침 🥗
가지나물무침(오) 🥗
수제탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 282.8, 철분(mg) : 3.7
유부초밥 🍚
가쓰오유부우동 🍥
단무지채무침 🥗
닭봉데리야끼소스구이(오) 🔥
배추김치 🥬
청포도(공) 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 415.8, 철분(mg) : 4.5
친환경기장밥 🍚
홍합탕 🍲
돼지고기수육 🐷
오이고추된장무침 🥗
무생채 🥗
쌈미역/초고추장 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 57.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 225.3, 철분(mg) : 5.7
친환경발아현미밥 🍚
비빔쫄면
모듬햄찌개 🥘
돼지고기메추리알장조림 🥚
애조기구이 🐟
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 153.8, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경녹두콩밥 🍚
냉이조개된장국 🧊
안동식찜닭 🐔
취나물무침 🌿
소세지전 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
레드자몽쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 201.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 283.9, 철분(mg) : 10.0
친환경차수수밥 🍚
등뼈시래기감자탕 🦴
애배추겉절이 🥬
미역줄기볶음 🔥
궁채들깨나물 🌿
가자미살유자청구이(오) 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 4.7
봄나물비빔밥/쇠고기약고추장 🥗
팽이버섯맑은장국 🍄
닭강정 🍗
배추김치 🥬
미니윌요구르트 🧃
계란후라이 🍳
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 4.4
친환경강황쌀밥 🍚
짬뽕순두부찌개 🧊
무장아찌무침 🥗
골뱅이무침&소면(공) 🥗
굴소스어묵가지볶음 🔥
배추김치 🥬
앙팡요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 169.1, 철분(mg) : 2.9
친환경찹쌀밥 🍚
쑥감자된장국 🧊
양상추샐러드(공) 🥗
삼색냉채무침 🥗
낙지떡볶음 🔥
깍두기 🍱
매실에이드
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 319.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 301.1, 철분(mg) : 7.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경현미밥 🍚
재첩시금치국 🥣
두부조림 🍲
잔멸치아몬드볶음(공) 🔥
쭈삼불고기(즐) 🐮
배추김치 🥬
상추깻잎쌈/쌈장 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 303.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 322.6, 철분(mg) : 10.0
친환경귀리밥 🍚
청국장찌개 🥘
고등어무조림 🐟
숙주맛살무침 🥗
도라지오이무침 🥗
배추김치 🥬
파래김구이/양념간장 🔥
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 5.9
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