남일초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 남일초등학교의 급식메뉴를 충청남도금산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경귀리기장밥 🍚
생일미역국(쇠고기) 🥣
안동찜닭+납작당면 🐔
도토리묵야채무침 🥗
배추김치 🥬
우유급식 🥛
새출발을
응원해(입학)음료
생일축하케이크(생크림오믈렛) 🍰
생일미역국(쇠고기) 🥣
안동찜닭+납작당면 🐔
도토리묵야채무침 🥗
배추김치 🥬
우유급식 🥛
새출발을
응원해(입학)음료
생일축하케이크(생크림오믈렛) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 2.6
4일 (수)
오므라이스 🍳
김치콩나물국 🌱
눈꽃치즈그린샐러드 🥗
도라지강정
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
우유급식 🥛
해피추카쿠키
모듬야채피클 🥒
김치콩나물국 🌱
눈꽃치즈그린샐러드 🥗
도라지강정
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
우유급식 🥛
해피추카쿠키
모듬야채피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 194.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 300.0, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
친환경흑미혼합곡밥 🍚
달래두부된장국 🧊
돼지등갈비김치찜 🥬
상추치커리무침 🥗
파프리카잡채 🥗
총각김치 🥬
우유급식 🥛
자몽에이드
달래두부된장국 🧊
돼지등갈비김치찜 🥬
상추치커리무침 🥗
파프리카잡채 🥗
총각김치 🥬
우유급식 🥛
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 3.1
6일 (금)
친환경수수현미밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
봄동겉절이 🥬
쫄면무침&찐만두 🥗
달걀치즈맛살말이전 🧀
배추김치 🥬
우유급식 🥛
아이스슈
쇠고기육개장 🌶️
봄동겉절이 🥬
쫄면무침&찐만두 🥗
달걀치즈맛살말이전 🧀
배추김치 🥬
우유급식 🥛
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 232.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 334.6, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경흑미기장밥 🍚
한우소고기무국 🥣
풋마늘오징어초무침 🦑
혼합멸치볶음 🔥
고구마함박스테이크+소스 🥩
배추김치 🥬
우유급식 🥛
과일딸기 🍓
한우소고기무국 🥣
풋마늘오징어초무침 🦑
혼합멸치볶음 🔥
고구마함박스테이크+소스 🥩
배추김치 🥬
우유급식 🥛
과일딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
친환경차수수옥수수밥 🌽
아욱새우살된장국 🧊
돈부묵김치무침 🥬
콩나물파채무침 🌱
삼겹살오븐구이 🔥
열무김치 🥬
우유급식 🥛
상추+쌈장 🥬
로꾸꺼요구르트 🧃
아욱새우살된장국 🧊
돈부묵김치무침 🥬
콩나물파채무침 🌱
삼겹살오븐구이 🔥
열무김치 🥬
우유급식 🥛
상추+쌈장 🥬
로꾸꺼요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 253.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 383.3, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
콩나물국 🌱
시금치나물무침 🥗
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
우유급식 🥛
과일귤 🍊
콩나물국 🌱
시금치나물무침 🥗
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
우유급식 🥛
과일귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 316.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 307.5, 철분(mg) : 3.2
12일 (목)
친환경찰현미밥 🍚
부대찌개 🥘
치커리유자청샐러드 🥗
아몬드쏙쏙삼치카레오븐구이 🐟
애호박양파양념구이 🔥
배추김치 🥬
우유급식 🥛
청귤에이드 🍊
부대찌개 🥘
치커리유자청샐러드 🥗
아몬드쏙쏙삼치카레오븐구이 🐟
애호박양파양념구이 🔥
배추김치 🥬
우유급식 🥛
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 122.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
귀리녹차카테킨쌀밥 🍚
크림스파게티 🍝
황기닭곰탕 🐮
달래오이무침 🥗
부지갱이나물볶음 🔥
총각김치 🥬
우유급식 🥛
수제마늘빵(반조리)
요거트과일샐러드 🥗
크림스파게티 🍝
황기닭곰탕 🐮
달래오이무침 🥗
부지갱이나물볶음 🔥
총각김치 🥬
우유급식 🥛
수제마늘빵(반조리)
요거트과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 247.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경수수기장밥 🍚
들깨수제비국(김가루) 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
방풍나물무침 🥗
만두탕수 🥟
배추김치 🥬
우유급식 🥛
바이트딸기쿠키 🍓
들깨수제비국(김가루) 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
방풍나물무침 🥗
만두탕수 🥟
배추김치 🥬
우유급식 🥛
바이트딸기쿠키 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 320.0, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
친환경귀리렌틸콩밥 🍚
돼지등뼈맑은곰탕 🐮
톳두부무침 🥗
사과돌나물+초고추장 🌿
치즈닭갈비 🐔
깍두기 🍱
우유급식 🥛
오레오생크림와플
돼지등뼈맑은곰탕 🐮
톳두부무침 🥗
사과돌나물+초고추장 🌿
치즈닭갈비 🐔
깍두기 🍱
우유급식 🥛
오레오생크림와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 138.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 378.7, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
참치김가루주먹밥 🍙
꼬지어묵우동 🍢
오이깍뚝무침 🥗
크림새우샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유급식 🥛
매실음료
미니도넛(프레즈링)
꼬지어묵우동 🍢
오이깍뚝무침 🥗
크림새우샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유급식 🥛
매실음료
미니도넛(프레즈링)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 277.6, 철분(mg) : 2.1
19일 (목)
친환경차조혼합곡밥 🍚
설렁탕 🐮
감자스모크햄볶음 🔥
돈육버섯간장불고기 🐮
총각김치 🥬
우유급식 🥛
채소스틱/쌈장&고추장 🥬
방울토마토&오렌지 🍅
설렁탕 🐮
감자스모크햄볶음 🔥
돈육버섯간장불고기 🐮
총각김치 🥬
우유급식 🥛
채소스틱/쌈장&고추장 🥬
방울토마토&오렌지 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
친환경귀리흑미밥 🍚
조랭이떡만두국 🥟
미역국수해초무침 🥣
별이된멘치까스+소스
열무김치 🥬
우유급식 🥛
수제블루베리스무디 🫐
고구마튀김 🍠
조랭이떡만두국 🥟
미역국수해초무침 🥣
별이된멘치까스+소스
열무김치 🥬
우유급식 🥛
수제블루베리스무디 🫐
고구마튀김 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
병아리콩기장밥 🍚
아욱취나물된장국 🧊
미트볼소세지케찹조림 🍲
갑오징어야채초무침 🦑
순살삼치엿장조림 🐮
총각김치 🥬
우유급식 🥛
파인애플&바나나 🍍
아욱취나물된장국 🧊
미트볼소세지케찹조림 🍲
갑오징어야채초무침 🦑
순살삼치엿장조림 🐮
총각김치 🥬
우유급식 🥛
파인애플&바나나 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 308.1, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
친환경수수보리밥 🍚
김치어묵국 🍢
돼지고기수육 🐷
파채치커리무침 🥗
목이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
우유급식 🥛
상추+쌈장 🥬
수제망고쉐이크 🥭
김치어묵국 🍢
돼지고기수육 🐷
파채치커리무침 🥗
목이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
우유급식 🥛
상추+쌈장 🥬
수제망고쉐이크 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 321.0, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
콩나물소고기비빔밥+양념장 🌱
냉이된장국 🧊
무생채 🥗
영양부추도라지무침 🥗
달걀후라이 🍳
수제페페로니피자 🍕
열무김치 🥬
우유급식 🥛
호로록감귤쥬스 🍹
냉이된장국 🧊
무생채 🥗
영양부추도라지무침 🥗
달걀후라이 🍳
수제페페로니피자 🍕
열무김치 🥬
우유급식 🥛
호로록감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 365.7, 철분(mg) : 5.2
26일 (목)
친환경차조혼합곡밥 🍚
얼큰북어해장국 🥣
돈부묵김가루무침 🥗
세발나물무침 🥗
소(한우)불고기 🐮
배추김치 🥬
우유급식 🥛
요거톡
얼큰북어해장국 🥣
돈부묵김가루무침 🥗
세발나물무침 🥗
소(한우)불고기 🐮
배추김치 🥬
우유급식 🥛
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
친환경귀리렌틸콩밥 🍚
오징어꽃게매운탕 🦑
쇠고기메추리알장조림 🥚
콩나물무침 🌱
닭봉바베큐구이 🔥
열무김치 🥬
우유급식 🥛
쁘띠쿨피스(자두)
오징어꽃게매운탕 🦑
쇠고기메추리알장조림 🥚
콩나물무침 🌱
닭봉바베큐구이 🔥
열무김치 🥬
우유급식 🥛
쁘띠쿨피스(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 342.6, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
압맥보리밥 🍚
쫄때기돼지고기김치찌개 🥬
애배추무침 🥗
묵말랭이어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
우유급식 🥛
무쌈&오절판 🥬
체리&골드키위 🍒
쫄때기돼지고기김치찌개 🥬
애배추무침 🥗
묵말랭이어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
우유급식 🥛
무쌈&오절판 🥬
체리&골드키위 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.4, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
친환경수수기장밥 🍚
북어(황태)미역국 🥣
닭훈제채소무침 🥗
머위잎나물무침 🥗
콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
우유급식 🥛
버터링쿠키
북어(황태)미역국 🥣
닭훈제채소무침 🥗
머위잎나물무침 🥗
콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
우유급식 🥛
버터링쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 187.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 2.3