복수초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 복수초등학교의 급식메뉴를 충청남도금산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경찰현미밥 🍚
오징어무국 🦑
멸치견과류볶음 🔥
시금치무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 362.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 373.7, 철분(mg) : 3.7
삼색소보로덮밥 🍚
냉이배추된장국 🧊
맛살숙주초무침 🥗
총각김치 🥬
크리스피핫도그 🌭
골드키위쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 188.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 87.8, 칼슘(mg) : 526.9, 철분(mg) : 6.1
친환경차수수밥 🍚
육개장 🌶️
무채장아찌무침 🥗
건파래볶음 🔥
양배추샐러드(머스터드) 🥗
오리훈제
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 126.6, 철분(mg) : 2.4
친환경강황쌀밥 🍚
황태미역국 🥣
비빔쫄면
애호박가지볶음 🔥
고구마치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
카스테라머핀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 187.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 430.0, 철분(mg) : 4.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경찰보리밥 🍚
다슬기아욱된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
가지들깨볶음 🔥
김말이만두샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 247.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 443.9, 철분(mg) : 6.5
친환경찰흑미밥 🍚
뼈다귀감자탕 🦴
된장깻잎찜 💨
숙주미나리무침 🥗
치킨탕수 🍗
총각김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 236.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 276.4, 철분(mg) : 3.4
볶음밥 🍛
자장소스
가쓰오장국(어묵) 🍢
배추겉절이 🥬
우엉잡채 🥗
바나나빵 🍌
비타딸기우유 🥛
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 172.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 356.3, 철분(mg) : 2.7
친환경귀리밥 🍚
김치콩나물국 🌱
한방수육 🐷
쌈채소/야채스틱 🥬
감자카레볶음 🔥
보쌈김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 265.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 366.6, 철분(mg) : 4.8
친환경버섯카로틴쌀밥 🍄
새알심만두국 🥟
삼치데리야끼구이 🐟
브로콜리,새송이/초장
달걀말이/애호박전 🍳
배추김치 🥬
쁘띠첼밀감젤리 🍮
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 291.1, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경기장밥 🍚
어묵무국 🍢
시금치프리타타
닭고기김치찜 🥬
애느타리볶음 🔥
총각김치 🥬
오렌지
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 251.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 426.4, 철분(mg) : 4.8
친환경혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
청경채겉절이 🥬
어묵야채볶음 🔥
통살새우까스/소스 🍤
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 349.8, 철분(mg) : 3.9
비빔밥 🥗
유부장국 🥣
배추겉절이 🥬
밤타르트
엔요100
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 199.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 424.8, 철분(mg) : 5.5
친환경찰현미밥 🍚
참치우거지탕 🍲
비름나물무침 🥗
크림스파게티 🍝
수제함박스테이크/소스 🥩
백김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 374.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 488.2, 철분(mg) : 5.3
친환경찰보리밥 🍚
녹두닭곰탕 🐮
도라지오이초무침 🥗
애호박볶음 🔥
제육불고기 🐮
총각김치 🥬
치즈 🧀
스틱
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 5.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경차수수밥 🍚
쇠고기버섯찌개 🍄
취나물무침 🌿
오리불고기/무쌈 🐮
스크램블드에그
배추김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 300.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 409.4, 철분(mg) : 7.5
아미노강화쌀밥 🍚
달래배추조개된장국 🧊
친환경모듬쌈 🥬
고구마떡강정 🍠
목살오븐구이 🔥
보쌈김치 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 262.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 459.7, 철분(mg) : 5.3
유부초밥 🍚
우동 🍥
배추겉절이 🥬
망고쥬스 🍹
또띠아피자 🌯
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 567.7, 철분(mg) : 3.7
친환경찰흑미밥 🍚
부대찌개2 🥘
마파두부 🧊
미역줄기볶음 🔥
순살크런치생선까스/소스 🐟
총각김치 🥬
마들렌(신세계)
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 390.0, 철분(mg) : 3.6
친환경귀리밥 🍚
마라탕 🍲
코다리엿장조림 🐮
무채장아찌무침 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 289.3, 철분(mg) : 5.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경기장밥 🍚
근대된장국 🧊
돼지갈비김치찜 🥬
청포묵김가루무침 🥗
건새우마늘쫑볶음 🍤
총각김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 218.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 462.3, 철분(mg) : 4.8
친환경귀리밥 🍚
북어달걀국 🍳
두부오븐조림 🍲
콩나물무침 🌱
치킨너겟샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 372.4, 철분(mg) : 3.9
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