용남중학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 용남중학교의 급식메뉴를 충청남도논산계룡교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경혼합곡밥 🍚
부대찌개 🥘
숙주맛살무침 🥗
양배추샐러드 🥗
스파게티 🍝
돈가스&옛날돈가스소스 🥩
깍두기 🍱
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 353.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 528.6, 철분(mg) : 3.8
케이크(입학축하) 🍰
콩나물국(자율배식) 🌱
타코야끼
숯불치밥 🍚
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1028.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 4.7
친환경흑미밥 🍚
쿠키
쇠고기무국 🥣
골뱅이무침&소면 🥗
시금치무침 🥗
돈육김치조림 🥬
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 3.4
친환경보리밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
돼지수육부추찜&새우젓 🍤
콩나물무침 🌱
상추깻잎쌈 🥬
비엔나햄케찹볶음 🔥
보쌈김치 🥬
자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 5.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경찰현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
세발나물느타리초무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 143.7, 철분(mg) : 3.4
친환경혼합곡밥 🍚
동태찌개 🥘
오리훈제구이&야채무쌈 🔥
취나물무침 🌿
열대과일샐러드 🥗
곤약메추리알조림 🥚
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 2.7
추가밥 🍚
돈고츠라멘
무채장아찌무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
핫도그&케찹 🌭
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 38.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 415.5, 철분(mg) : 3.0
친환경기장밥 🍚
등뼈우거지탕 🍲
마늘쫑진미채볶음 🔥
쵸핑햄감자채볶음 🔥
김치함박스테이크 🥩
배추겉절이 🥬
오이소박이(완제)
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 195.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 345.7, 철분(mg) : 3.0
봄나물비빔밥 🥗
들깨옹심이국 🥔
양상추흑임자샐러드 🥗
나박김치 🥬
라즈베리파이
스윗하트머랭쿠키(화이트데이)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 14.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
양념깻잎지
브로콜리목이버섯초회 🍄
우동볶음 🔥
떡갈비세발나물무침 🥗
배추김치 🥬
바나나(1/2) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 111.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 120.6, 철분(mg) : 3.1
친환경보리밥 🍚
들기름북어국 🥣
두부찜&김치볶음 🔥
콩부각멸치볶음 🔥
통닭다리바비큐구이 🔥
총각김치 🥬
말랑젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 3.3
빈달루카레라이스 🍛
매콤콩나물국 🌱
토마토바질샐러드 🥗
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
불고기피자 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 2.3
찰현미밥 🍚
순두부짬뽕찌개 🧊
돌나물사과무침 🥗
양배추쌈 🥬
돈육고추장불고기 🐮
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
골라먹는우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 239.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 298.1, 철분(mg) : 4.7
친환경혼합잡곡밥 🍚
마라탕 🍲
궁채나물볶음 🔥
지파이(대만식치킨) 🍗
김구이 🔥
알배추겉절이 🥬
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
만두국 🥟
풋마늘대무침 🥗
간장불고기&무쌈 🐮
롤리팝새우꼬치 🍤
총각김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 3.9
친환경흑미밥 🍚
아이스슈
짜글이고추장찌개 🥘
고등어무조림 🐟
비타민도토리묵무침 🥗
숯불치킨&또띠아쌈 🌯
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 169.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 135.0, 철분(mg) : 2.9
달걀후리가케볶음밥 🍙
매콤어묵국 🍢
로제누들떡볶이 🍡
배추김치 🥬
황도토마토절임 🍅
초코칩트위스트파이
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 251.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 80.9, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 7.8
혼합잡곡밥 🍚
비빔막국수 🥣
아욱된장국 🧊
참나물무침 🥗
오향장육&대파채 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 184.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 4.5
주꾸미콩나물덮밥 🌱
누룽지탕 🍲
양상추유자청샐러드 🥗
김구이(무염) 🔥
열무김치 🥬
두바이쫀득초코떡 🍡
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 384.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 11.7, 지방(g) : 2.0, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 65.7, 철분(mg) : 1.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경보리밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
모듬장조림 🐮
세발나물연근칩샐러드 🥗
생선커틀렛/타르소스 🐟
포켓팝콘
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 46.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 3.8
친환경혼합잡곡밥 🍚
대구매운탕 🍲
안동식찜닭 🐔
미나리무침 🥗
비빔만두 🥟
총각김치 🥬
상큼모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 198.6, 철분(mg) : 3.9
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