기민중학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 기민중학교의 급식메뉴를 충청남도논산계룡교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리밥 🍚
콩나물국 🌱
매운소면무침 🥗
오징어채볶음 🦑
목삼겹살스테이크 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
콩나물국 🌱
매운소면무침 🥗
오징어채볶음 🦑
목삼겹살스테이크 🥩
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 104.4, 철분(mg) : 2.3
4일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
물만두국 🥟
머위나물무침 🥗
배추겉절이 🥬
미니애플파이
사과쥬스(리이브) 🍹
물만두국 🥟
머위나물무침 🥗
배추겉절이 🥬
미니애플파이
사과쥬스(리이브) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1186.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 168.2, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 86.1, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 6.2
5일 (목)
현미밥 🍚
떡국 🥣
고사리나물볶음 🔥
돈까스(완) 🥩
배추김치 🥬
양배추샐러드 🥗
깔라만시에이드
떡국 🥣
고사리나물볶음 🔥
돈까스(완) 🥩
배추김치 🥬
양배추샐러드 🥗
깔라만시에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 17.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 70.5, 철분(mg) : 1.9
6일 (금)
보리밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
등갈비바베큐소스소림 🍖
깍두기 🍱
참나물겉절이 🥬
파인애플 🍍
얼갈이된장국 🧊
등갈비바베큐소스소림 🍖
깍두기 🍱
참나물겉절이 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 160.3, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
정보 없음
10일 (화)
정보 없음
11일 (수)
정보 없음
12일 (목)
정보 없음
13일 (금)
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음