논산대건중학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 논산대건중학교의 급식메뉴를 충청남도논산계룡교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)

3월 2일 급식메뉴 친환경쌀밥 🍚
부추달걀국 🍳
까르보나라떡볶이 🍡
고추장삼겹살구이&상추 🔥
배추김치 🥬
그릭요거트

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 2.6
친환경쌀밥 🍚
호박된장찌개 🥘
양배추찜+쌈장 🥬
매콤콩나물무침 🌱
볶음김치 🔥
대패삼겹살구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 38.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 274.9, 철분(mg) : 3.5
나시고랭볶음밥 🍛
유부장국 🥣
분모자떡볶이 🍡
김말이/오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 9.6
친환경쌀밥 🍚
부산돼지국밥 🥣
실곤약채소무침 🥗
피자소떡소떡 🍕
석박지 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 2.1
김치제육덮밥 🥬
찹쌀도너츠
아욱된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1020.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 286.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 452.7, 철분(mg) : 5.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
숯불구이치밥 🔥
매콤종합어묵국 🍢
플레인과일샐러드 🥗
롱새우튀김&칠리소스 🍤
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 4.2
소시지카레라이스 🍛
유부장국 🥣
치킨퀘사디아 🍗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 3.1
친환경쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
큐브스테이크 🥩
포켓샌드위치 🥪
쫄면야채무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 2.9
친환경차조밥 🍚
닭고기육개장 🌶️
통살후라이드닭꼬치&양념소스
석박지 🍱
망고요거트 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 93.3, 철분(mg) : 9.3
친환경쌀밥(소) 🍚
해물짬뽕칼국수 🍜
수육/무말랭이무침 🥗
중화고기군만두 🥟
배추겉절이 🥬
쥬시쿨(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 12.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경쌀밥 🍚
삼색수제비국 🥣
오리훈제&머스타드/무쌈 🥬
오이부추무침 🥗
고구마크로켓&케첩 🍠
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 157.2, 철분(mg) : 2.2
정보 없음
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23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
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30 (월)
31 (화)
 
 
 
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