쌘뽈여자중학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 쌘뽈여자중학교의 급식메뉴를 충청남도논산계룡교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
백미밥 🍚
마라탕 🍲
도토리묵&양념장 🧊
떡갈비파프리카볶음 🔥
깍두기 🍱
마라탕 🍲
도토리묵&양념장 🧊
떡갈비파프리카볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 50.3, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 22.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 64.9, 철분(mg) : 2.2
4일 (수)
백미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
감자어묵조림 🍲
삼겹살김치볶음 🔥
배추김치 🥬
자두쥬스 🍹
맑은콩나물국 🌱
감자어묵조림 🍲
삼겹살김치볶음 🔥
배추김치 🥬
자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 45.9, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.5, 칼슘(mg) : 115.7, 철분(mg) : 2.7
5일 (목)
날치알김치볶음밥 🍛
달걀부추국 🍳
백김치(포장) 🥬
쥬스 🍹
미니햄버거
오이피클 🥒
달걀부추국 🍳
백김치(포장) 🥬
쥬스 🍹
미니햄버거
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1032.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 171.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 4.7
6일 (금)
백미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
삼치강정 🐟
간장불고기 🐮
깍두기 🍱
김치콩나물국 🌱
삼치강정 🐟
간장불고기 🐮
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 45.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 96.1, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
볶음밥 🍛
두움바팬네
파스파
유부국 🥣
무항생목살스테이크(즐) 🥩
배추김치 🥬
마늘빵
오이피클 🥒
두움바팬네
파스파
유부국 🥣
무항생목살스테이크(즐) 🥩
배추김치 🥬
마늘빵
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 4.8
10일 (화)
백미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
콩나물무침(공) 🌱
매콤닭강정 🍗
구운김 ⬛
깍두기 🍱
요구르트 🧃
돈육김치찌개 🥬
콩나물무침(공) 🌱
매콤닭강정 🍗
구운김 ⬛
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 2.6
11일 (수)
백미밥 🍚
황태순두부탕 🧊
간장찜닭 🐔
매콤떡볶이 🍡
잡채군만두 🥟
총각김치 🥬
황태순두부탕 🧊
간장찜닭 🐔
매콤떡볶이 🍡
잡채군만두 🥟
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 106.0, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
백미밥 🍚
오징어무국 🦑
돈육달걀장조림 🐮
언양식불고기데리조림 🐮
파래자반
배추김치 🥬
오징어무국 🦑
돈육달걀장조림 🐮
언양식불고기데리조림 🐮
파래자반
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 123.2, 철분(mg) : 5.5
13일 (금)
백미밥 🍚
부대찌개 🥘
김치닭볶음탕 🔥
감자채볶음 🔥
구운김 ⬛
배추김치 🥬
부대찌개 🥘
김치닭볶음탕 🔥
감자채볶음 🔥
구운김 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1053.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
전복죽 🍳
백김치 🥬
딸기 🍓
몽블랑빵
사과쥬스 🍹
오징어젓갈 🦑
백김치 🥬
딸기 🍓
몽블랑빵
사과쥬스 🍹
오징어젓갈 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.9, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 13.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 117.5, 칼슘(mg) : 78.2, 철분(mg) : 1.8
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음