상월초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 상월초등학교의 급식메뉴를 충청남도논산계룡교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
세발나물무침 🥗
로제찜닭 🐔
옥수수파래전 🌽
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 3.2
단호박카레라이스 🍛
다쿠아즈 🍪
유부계란국 🍳
돈까스샐러드 🥩
배추김치 🥬
뽀로로요구르트(사과) 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 287.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 364.3, 철분(mg) : 2.8
홍국쌀밥 🥣
조각케잌
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
달래오이무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 208.2, 철분(mg) : 2.3
혼합곡밥 🍚
들깨수제비국 🥣
숙주나물무침 🥗
돼지불고기/파채 🐮
해물파전 🍳
석박지 🍱
애플라임푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 236.6, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
얼큰순대국 🥣
봄동겉절이 🥬
잡채 🥗
순살닭갈비 🐔
총각김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 256.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 304.7, 철분(mg) : 4.9
차수수밥 🍚
애플코로넛(파이)
부대찌개 🥘
방풍나물무침 🥗
우엉어묵볶음 🔥
눈꽃치즈탕수육 🧀
오이소박이
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 2.1
비빔밥/계란후라이 🥗
근대된장국 🧊
참나물새콤무침 🥗
깍두기 🍱

우유 🥛
피자핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 247.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 278.8, 철분(mg) : 4.3
강황쌀밥 🍚
동태찌개 🥘
연두부계란찜 🍳
시금치나물 🌿
비빔쫄면/납작만두 🥟
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 331.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 306.7, 철분(mg) : 3.4
혼합곡밥 🍚
아이스슈
두부김치국 🥬
상추부추무침 🥗
스파게티/미트볼 🍝
닭봉후라이드
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 258.0, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
압맥쌀밥 🍚
해물짬뽕국 🔥
오향장육/부추샐러드 🥗
실곤약야채무침 🥗
애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 298.2, 철분(mg) : 3.3
클로렐라쌀밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
곤드레나물 🌿
오징어채소새콤무침 🦑
소세지야채볶음 🔥
배추겉절이 🥬

우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 192.7, 철분(mg) : 2.1
베이컨김치볶음밥 🍛
북어계란국 🍳
클링클컷/케찹
오이소박이
바나나 🍌
채소가마보꼬(스틱) 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 2.5
가바현미쌀밥 🍚
소갈비탕 🍖
두부양념조림 🍲
시금치고추장무침 🥗
오꼬노미야끼
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 226.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 67.6, 칼슘(mg) : 219.6, 철분(mg) : 4.0
차조밥 🍚
마늘빵
양상추샐럿/키위드레싱 🥝
친환경콩나물무침 🌱
양상추샐러드/파인소스 🥗
치킨커틀렛/카레소스 🍗
우유 🥛
브로컬리크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합곡밥 🍚
들깨무채국 🥣
두릅/초장
스트링치즈계란말이 🍳
코다리강정
김구이(친환경) 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 289.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 383.1, 철분(mg) : 4.7
율무밥 🍚
마라탕 🍲
오이부추무침 🥗
떡갈비/채소샐럿/오리엔탈 🍖
깍두기 🍱
물만두/양념장 🥟
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 7.2
모듬밥 🍚
잔치국수 🥣
고구마샌드위치 🥪
왕새우튀김/양파드레싱 🍤
배추김치 🥬
요거트딸기음료 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1306.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 79.3, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 2.1
귀리쌀밥 🍚
라즈베리크라운
쇠고기육개장 🌶️
오리훈제/무쌈 🥬
골뱅이오이무침 🥗
취나물된장무침 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 3.8
몽골리안볶음밥 🍛
우리밀
마들렌
김치콩나물국 🌱
매콤당면김말이 ⬛
깍두기 🍱
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 18.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
토마코펜쌀밥 🍚
엄나무닭곰탕 🐮
도토리묵채소무침 🥗
혼합멸치볶음 🔥
언양식바싹불고기/파채 🐮
깍두기 🍱
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 136.4, 철분(mg) : 2.5
녹두밥 🍚
순두부찌개 🧊
돈육메추리알장조림 🥚
부지깽이나물 🌿
분모자로제떡볶이 🍡
부추겉절이 🥬
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 203.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 5.2
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