용남초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 용남초등학교의 급식메뉴를 충청남도논산계룡교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경강황쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
시금치무침 🥗
얼갈이된장무침(자율) 🥗
돼지고기김치볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 441.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.4, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 75.5, 철분(mg) : 1.9
자장밥 🍚
달걀파국 🍳
사과오이무침(자율) 🥗
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
2026케이크 🍰
샤인머스캣주스 🍹
보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 195.0, 철분(mg) : 1.6
친환경차수수밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
찜닭 🐔
도토리묵양념장 🧊
새송이버섯초무침(자율) 🍄
진미채볶음 🔥
깍두기 🍱
보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 45.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 118.6, 철분(mg) : 2.1
친환경혼합곡밥 🍚
호박된장찌개 🥘
브로콜리숙회초장(자율)
콩나물무침 🌱
볼어묵고추장볶음 🔥
LA식돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 45.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 121.7, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경강황쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
된장깻잎장아찌(자율)
부추잡채 🥗
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
레드브라우니
보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 1.6, 칼슘(mg) : 132.2, 철분(mg) : 3.1
친환경흑미밥 🍚
어묵국 🍢
오리훈제소스/채소구이무쌈(자율) 🔥
비빔쫄면
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 71.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 120.8, 철분(mg) : 1.3
(초록)콩나물밥/양념장 🌱
미역된장국 🧊
달걀찜 🍳
파프리카된장무침(자율) 🥗
메추리알곤약조림 🥚
배추김치 🥬
보리차
떠먹는요구르트(딸기) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 424.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.7, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 212.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 267.3, 철분(mg) : 3.0
친환경발아현미밥 🍚
수제비국 🥣
두부버섯조림 🍄
숙주나물무침 🥗
도라지무침(자율) 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 3.4
친환경혼합곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
연근조림(자율) 🍲
돼지고기콩나물볶음 🌱
베이컨볶음우동 🔥
깍두기 🍱
대추방울토마토 🍅
보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 70.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 125.6, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경클로렐라밥 🍚
바지락살순두부찌개 🧊
숙주나물무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
돈까스소스 🥩
깻잎김치(자율) 🥬
깍두기 🍱
우유/보리차 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 44.1, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 3.1
친환경기장밥 🍚
새우탕 🍤
찹쌀콩멸치볶음 🔥
비빔만두 🥟
등갈비오븐구이 🔥
배추김치 🥬
두바이리얼쫀득볼
우유/보리차 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 7.1
참치볶음밥 🍛
콩나물김치국 🌱
양상추샐러드(발사믹)(자율) 🥗
수제순살치킨(크크) 🍗
떡꼬치(꼬치없음) 🍡
깍두기 🍱
감귤주스 🍹
우유/보리차 🥛
보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 1.4
친환경흑미밥 🍚
황태무국 🥣
요거트과일샐러드 🥗
톳가락채소무침 🥗
새우젓애호박볶음(자율) 🍤
목살큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
우유/보리차 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 2.0
친환경혼합곡밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
청포묵무침 🥗
도라지오이무침(자율) 🥗
어묵채소볶음 🔥
삼치살카레구이 🐟
깍두기 🍱
요구르트(100ml) 🧃
우유/보리차 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 502.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 228.9, 철분(mg) : 1.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경강황쌀밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
얼갈이된장무침(자율) 🥗
오징어볶음 🦑
햄감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
사과파이 🍎
우유/보리차 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 1.1
친환경차수수밥 🍚
바지락살순두부찌개 🧊
모듬장조림 🐮
브로콜리숙회초장(자율)
미역줄기볶음 🔥
크림스파게티 🍝
깍두기 🍱
우유/보리차 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 3.3
(초록)볶음밥 🍛
유부장국 🥣
꼬들오이지무침(자율) 🥗
볶은김치온두부 🥬
숯불콩단백볶음 🔥
깍두기 🍱
떠먹는요구르트(블루베리) 🫐
우유/보리차 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 439.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 52.5, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 2.9
친환경발아현미밥 🍚
콩나물국 🌱
꼬막채소무침(자율) 🥗
짜장오리불고기 🐮
파래김자반(완) ⬛
탕수만두 🥟
배추김치 🥬
우유/보리차 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 3.2
친환경혼합곡밥 🍚
동태찌개 🥘
감자조림 🍲
탕평채 🥗
비엔나어묵떡볶음 🔥
배추김치 🥬
스모어쿠키
우유/보리차 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 1.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경홍국쌀밥 🥣
시래기된장국 🧊
채소스틱쌈장(자율) 🥬
수육쌈장 🐷
파프리카잡채 🥗
보쌈김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유/보리차 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.1, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 205.8, 철분(mg) : 2.1
친환경기장밥 🍚
오징어무국 🦑
묵은지닭볶음 🔥
콩나물무침 🌱
삼색묵무침(자율) 🥗
채소튀김(완) 🍤
총각김치 🥬
우유/보리차 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 200.3, 철분(mg) : 1.7
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