청동초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 청동초등학교의 급식메뉴를 충청남도논산계룡교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
꼬치어묵탕 🍢
돼지갈비엿장조림 🐮
시금치무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
꼬치어묵탕 🍢
돼지갈비엿장조림 🐮
시금치무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
자장밥/자장면 🍚
입학축하케이크 🍰
도라지진미채초무침 🥗
보쌈김치 🥬
사과착즙주스 🍹
입학축하케이크 🍰
도라지진미채초무침 🥗
보쌈김치 🥬
사과착즙주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 108.7, 철분(mg) : 2.3
5일 (목)
귀리밥 🍚
닭곰탕 🐮
납작만두/야채무침 🥗
꽁치김치볶음 🔥
깍두기 🍱
떠먹는요구르트 🧃
닭곰탕 🐮
납작만두/야채무침 🥗
꽁치김치볶음 🔥
깍두기 🍱
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 375.0, 철분(mg) : 5.4
6일 (금)
채식마파두부덮밥 🧊
양송이스프 🥣
비건스파게티 🍝
오이피클무침 🥗
열무김치 🥬
배
양송이스프 🥣
비건스파게티 🍝
오이피클무침 🥗
열무김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
삼색달걀찜 🍳
양상추샐러드/유자청소스 🥗
오리훈제/무쌈 🥬
총각김치 🥬
마라탕 🍲
삼색달걀찜 🍳
양상추샐러드/유자청소스 🥗
오리훈제/무쌈 🥬
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 159.6, 철분(mg) : 2.9
10일 (화)
차수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
두부조림 🍲
쫄면야채무침 🥗
코다리강정
깍두기 🍱
쇠고기미역국 🥣
두부조림 🍲
쫄면야채무침 🥗
코다리강정
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1112.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 55.8, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 72.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 378.2, 철분(mg) : 6.9
11일 (수)
쇠고기바베큐볶음밥 🍛
팽이버섯미소장국 🍄
골뱅이오이무침/소면 🥗
떡갈비롤 🍖
배추김치 🥬
딸기 🍓
팽이버섯미소장국 🍄
골뱅이오이무침/소면 🥗
떡갈비롤 🍖
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 4.8
12일 (목)
검정콩밥 🍚
아귀맑은탕 🍲
단호박닭볶음탕 🔥
버섯탕수 🍄
봄동겉절이 🥬
요구르트(윌) 🧃
아귀맑은탕 🍲
단호박닭볶음탕 🔥
버섯탕수 🍄
봄동겉절이 🥬
요구르트(윌) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 3.6
13일 (금)
계란볶음밥 🍛
잔치국수(조갯살) 🥣
오이고추장무침 🥗
배추김치 🥬
마늘빵(수제)
파인애플 🍍
잔치국수(조갯살) 🥣
오이고추장무침 🥗
배추김치 🥬
마늘빵(수제)
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
안동찜닭 🐔
느타리버섯볶음 🔥
메밀전병 🍳
섞박지
순두부찌개 🧊
안동찜닭 🐔
느타리버섯볶음 🔥
메밀전병 🍳
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 184.1, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
율무밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
족발맛수육 🐷
갑오징어깻잎초무침 🦑
떡볶이 🍡
보쌈김치 🥬
콩가루배춧국 🥣
족발맛수육 🐷
갑오징어깻잎초무침 🦑
떡볶이 🍡
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 3.4
18일 (수)
김가루주먹밥 🍙
샤브칼국수(해물) 🍜
카프레제
무장아찌무침 🥗
봄동겉절이 🥬
타코야키
샤브칼국수(해물) 🍜
카프레제
무장아찌무침 🥗
봄동겉절이 🥬
타코야키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 270.5, 철분(mg) : 3.8
19일 (목)
기장밥 🍚
콩나물국(맑은) 🌱
덜매운LA식돼지갈비찜 🍖
참나물무침 🥗
마라로제떡볶이 🍡
열무김치 🥬
콩나물국(맑은) 🌱
덜매운LA식돼지갈비찜 🍖
참나물무침 🥗
마라로제떡볶이 🍡
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 2.7
20일 (금)
낙지오징어덮밥 🦑
유부장국 🥣
곤약탕평채 🥗
뿌링글치킨 🍗
배추김치 🥬
사과 🍎
유부장국 🥣
곤약탕평채 🥗
뿌링글치킨 🍗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
강황카레쌀밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
두절콩나물무침 🌱
멸치볶음 🔥
등심돈까스(수제) 🥩
열무김치 🥬
쇠고기뭇국 🥣
두절콩나물무침 🌱
멸치볶음 🔥
등심돈까스(수제) 🥩
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 44.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
귀리밥 🍚
곰탕/당면사리 🐮
고등어감자조림 🐟
토마토마리네이드 🍅
깻잎장아찌찜 💨
섞박지
곰탕/당면사리 🐮
고등어감자조림 🐟
토마토마리네이드 🍅
깻잎장아찌찜 💨
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 107.0, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
건파래볶음밥 🍛
짬뽕 🔥
오이탕탕이 🍲
고추잡채또띠아 🌯
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
짬뽕 🔥
오이탕탕이 🍲
고추잡채또띠아 🌯
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 4.4
26일 (목)
차조밥 🍚
미역국(곰탕) 🥣
곤약조림 🍲
도라지오이무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
총각김치 🥬
미역국(곰탕) 🥣
곤약조림 🍲
도라지오이무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 382.7, 철분(mg) : 3.4
27일 (금)
봄나물비빔밥 🥗
감자옹심이국 🥔
무생채 🥗
열무김치 🥬
사과 🍎
치즈볼 🧀
감자옹심이국 🥔
무생채 🥗
열무김치 🥬
사과 🍎
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 210.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
간장오리불고기 🐮
갈치살구이 🐟
보쌈김치 🥬
쑥개떡 🍡
김치콩나물국 🌱
간장오리불고기 🐮
갈치살구이 🐟
보쌈김치 🥬
쑥개떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 5.6
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
간장감자조림 🍲
시금치곤약무침 🥗
연어스테이크((화이트갈릭소스) 🥩
배추김치 🥬
육개장 🌶️
간장감자조림 🍲
시금치곤약무침 🥗
연어스테이크((화이트갈릭소스) 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 226.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 3.7