외산초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 외산초등학교의 급식메뉴를 충청남도부여교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
투움바파스타 🍝
두부김칫국 🧊
양배추코울슬로
바비큐폭립(치즈) 🧀
깍두기 🍱
투움바파스타 🍝
두부김칫국 🧊
양배추코울슬로
바비큐폭립(치즈) 🧀
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2892.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 331.9, 단백질(g) : 135.2, 지방(g) : 107.6, 비타민A(R.E) : 299.6, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 81.2, 칼슘(mg) : 484.3, 철분(mg) : 10.0
4일 (수)
봄동비빔밥 🥗
청국장찌개(채식) 🥘
간장불고기 🐮
달걀말이 🍳
버터고구마 🍠
동치미
청국장찌개(채식) 🥘
간장불고기 🐮
달걀말이 🍳
버터고구마 🍠
동치미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2043.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 273.4, 단백질(g) : 115.1, 지방(g) : 50.6, 비타민A(R.E) : 880.3, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 101.5, 칼슘(mg) : 606.8, 철분(mg) : 12.9
5일 (목)
친환경현미밥 🍚
샤브샤브국 🍲
불닭팽이버섯 🍄
오꼬노미야끼
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
샤브샤브국 🍲
불닭팽이버섯 🍄
오꼬노미야끼
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1505.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 245.2, 단백질(g) : 72.9, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 290.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 93.0, 칼슘(mg) : 336.2, 철분(mg) : 10.3
6일 (금)
친환경보리밥 🍚
맑은감자국 🥔
참치야채볶음 🔥
주꾸미볶음 🔥
봄나물버섯전 🍄
배추김치 🥬
맑은감자국 🥔
참치야채볶음 🔥
주꾸미볶음 🔥
봄나물버섯전 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1566.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 245.8, 단백질(g) : 82.8, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 449.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 64.9, 칼슘(mg) : 305.0, 철분(mg) : 10.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
정보 없음
10일 (화)
정보 없음
11일 (수)
정보 없음
12일 (목)
정보 없음
13일 (금)
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
정보 없음
17일 (화)
정보 없음
18일 (수)
정보 없음
19일 (목)
정보 없음
20일 (금)
정보 없음
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음