은산초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 은산초등학교의 급식메뉴를 충청남도부여교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
무농약귀리쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
등갈비김치찜 🥬
딸기과일샐러드 🥗
봄동겉절이 🥬
고사리볶음 🔥
두바이쫀득초코떡 🍡
쇠고기미역국 🥣
등갈비김치찜 🥬
딸기과일샐러드 🥗
봄동겉절이 🥬
고사리볶음 🔥
두바이쫀득초코떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 246.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 291.3, 철분(mg) : 7.5
4일 (수)
김밥맛볶음밥 🍛
유부장국 🥣
무양념장아찌
스텔라떡볶이 🍡
배추김치 🥬
요거트아이스크림
유부장국 🥣
무양념장아찌
스텔라떡볶이 🍡
배추김치 🥬
요거트아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 325.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 350.7, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
무농약기장밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
달래오이무침 🥗
어묵잡채 🍢
달걀야채말이 🍳
총각김치 🥬
임실스트링치즈 🧀
나가사끼짬뽕국 🔥
달래오이무침 🥗
어묵잡채 🍢
달걀야채말이 🍳
총각김치 🥬
임실스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 234.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 5.0
6일 (금)
아미노쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
갑오징어오이초무침 🦑
포항초무침 🥗
쇠고기버섯당면볶음 🔥
보쌈김치 🥬
사과맛요거타임 🍎
냉이된장국 🧊
갑오징어오이초무침 🦑
포항초무침 🥗
쇠고기버섯당면볶음 🔥
보쌈김치 🥬
사과맛요거타임 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 308.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 370.1, 철분(mg) : 7.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
무농약흑미밥 🍚
들깨수제비국 🥣
오리훈제/무쌈 🥬
탕평채 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
보쌈김치 🥬
우유(급식) 🥛
들깨수제비국 🥣
오리훈제/무쌈 🥬
탕평채 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
보쌈김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 268.2, 철분(mg) : 2.0
10일 (화)
무농약현미밥 🍚
조랭이
떡국 🥣
두부양념조림 🍲
쥐어채볶음 🔥
대구까스/타르타르소스
총각김치 🥬
우유(급식) 🥛
딸기 🍓
조랭이
떡국 🥣
두부양념조림 🍲
쥐어채볶음 🔥
대구까스/타르타르소스
총각김치 🥬
우유(급식) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 373.6, 철분(mg) : 5.3
11일 (수)
곤드레비빔밥 🥗
누룽지탕 🍲
토마토마리네이드 🍅
꼬들오이지무침 🥗
닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
누룽지탕 🍲
토마토마리네이드 🍅
꼬들오이지무침 🥗
닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 221.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 7.8
12일 (목)
클로렐라밥 🍚
조갯살된장찌개 🥘
연근밤조림 🍲
들기름막국수 🥣
수육/쌈장s 🐷
보쌈김치 🥬
우유(급식) 🥛
조갯살된장찌개 🥘
연근밤조림 🍲
들기름막국수 🥣
수육/쌈장s 🐷
보쌈김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 5.6
13일 (금)
무농약보리밥 🍚
불낙전골 🥘
세발나물들깨무침 🥗
견과류멸치볶음 🔥
베이컨크림파스타 🍝
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
복숭아아이스티 🍑
불낙전골 🥘
세발나물들깨무침 🥗
견과류멸치볶음 🔥
베이컨크림파스타 🍝
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
복숭아아이스티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
녹차카테킨쌀밥 🍚
유채된장국 🧊
사각어묵볶음 🔥
목살큐브스테이크 🥩
보쌈김치 🥬
우유(급식) 🥛
자몽허니블랙티
유채된장국 🧊
사각어묵볶음 🔥
목살큐브스테이크 🥩
보쌈김치 🥬
우유(급식) 🥛
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 82.4, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
무농약혼합곡밥 🍚
설렁탕 🐮
고등어무조림 🐟
청경채밤무침 🥗
수제햄파프리카볶음 🔥
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
사과 🍎
설렁탕 🐮
고등어무조림 🐟
청경채밤무침 🥗
수제햄파프리카볶음 🔥
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 64.5, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
꼬치어묵우동 🍢
꼬들단무지무침 🥗
새우튀김/연근,단호박 🍤
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
딸기생크림와플 🍓
꼬들단무지무침 🥗
새우튀김/연근,단호박 🍤
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
딸기생크림와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 1.9
19일 (목)
무농약차수수밥 🍚
등뼈순댓국 🥣
안동찜닭 🐔
도토리묵참나물겉절이 🥬
느타리버섯맛살볶음 🔥
총각김치 🥬
우유(급식) 🥛
천혜향 🍊
등뼈순댓국 🥣
안동찜닭 🐔
도토리묵참나물겉절이 🥬
느타리버섯맛살볶음 🔥
총각김치 🥬
우유(급식) 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 200.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 4.6
20일 (금)
버섯카로틴밥 🍄
쇠고기우거지국 🥣
떡갈비조림 🍲
상추들깨초무침 🥗
오징어김치전 🦑
갓김치 🥬
우유(급식) 🥛
쇠고기우거지국 🥣
떡갈비조림 🍲
상추들깨초무침 🥗
오징어김치전 🦑
갓김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 251.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
무농약차조밥 🍚
두부달래된장찌개 🧊
홍초깻잎순볶음 🔥
감자베이컨볶음 🔥
닭봉후라이드
보쌈김치 🥬
우유(급식) 🥛
스위트
플럼
두부달래된장찌개 🧊
홍초깻잎순볶음 🔥
감자베이컨볶음 🔥
닭봉후라이드
보쌈김치 🥬
우유(급식) 🥛
스위트
플럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 334.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 337.0, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
고구마밥 🍠
새알심만둣국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
돈육볶음/유럽상추 🔥
구운김 ⬛
총각김치 🥬
우유(급식) 🥛
새알심만둣국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
돈육볶음/유럽상추 🔥
구운김 ⬛
총각김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 273.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 313.2, 철분(mg) : 4.5
25일 (수)
오므라이스 🍳
일식된장국 🧊
마늘쫑장아찌
불고기퀘사디아 🐮
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
한라봉 🍊
일식된장국 🧊
마늘쫑장아찌
불고기퀘사디아 🐮
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 386.4, 철분(mg) : 3.7
26일 (목)
강황쌀밥 🍚
오징어뭇국 🦑
삼치엿장조림 🐮
취나물된장무침 🌿
마라로제떡볶이 🍡
갓김치 🥬
우유(급식) 🥛
오징어뭇국 🦑
삼치엿장조림 🐮
취나물된장무침 🌿
마라로제떡볶이 🍡
갓김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 219.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 318.6, 철분(mg) : 5.3
27일 (금)
흰쌀밥 🍚
양송이크림스프 🥣
진미채무말랭이무침 🥗
양상추흑임자소스샐러드 🥗
치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
딸기 🍓
양송이크림스프 🥣
진미채무말랭이무침 🥗
양상추흑임자소스샐러드 🥗
치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 91.9, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘강화쌀밥 🍚
상하이스파게티 🍝
들기름황태국 🥣
된장깻잎찜 💨
검은깨두부/양념장 🧊
보쌈김치 🥬
우유(급식) 🥛
에그타르트
상하이스파게티 🍝
들기름황태국 🥣
된장깻잎찜 💨
검은깨두부/양념장 🧊
보쌈김치 🥬
우유(급식) 🥛
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 3.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 361.1, 철분(mg) : 5.2
31일 (화)
친환경오색쌀밥 🍚
김치어묵국 🍢
갑오징어/두룹/초장 🦑
하트햄전/애호박전 🍳
유기농죽염김 ⬛
갓김치 🥬
우유(급식) 🥛
김치어묵국 🍢
갑오징어/두룹/초장 🦑
하트햄전/애호박전 🍳
유기농죽염김 ⬛
갓김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 5.1