서도초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 서도초등학교의 급식메뉴를 충청남도서천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
양념LA갈비구이 🔥
대보름(부럼)단호박샐러드 🥗
시금치나물무침 🥗
배추김치 🥬
새학기
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 214.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 89.9, 철분(mg) : 2.9
참치야채비빔밥 🥗
갈릭고르곤졸라치즈크러스트피자 🧀
팽이버섯장국 🍄
무항생제달걀말이 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.5, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 3.6
아미노라이스쌀밥 🍚
구슬만두국 🥟
치즈불닭 🧀
김자반 ⬛
애호박느타리볶음 🔥
깍두기 🍱
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 4.1
서천산
찰현미밥 🍚
해물쟁반짜장 🍜
부추달걀국 🍳
단무지무침 🥗
별빛탕수육 🐷
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 174.5, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
잡곡밥 🍚
야채스틱 🥗
배추된장국 🧊
춘천닭갈비 🐔
옥수수치즈구이 🌽
오이소박이
덴마크
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 2.4
클로렐라강화밥 🍚
연두부계란국 🍳
중국식고추잡채+꽃빵 🥣
가지튀김+양념장 🍤
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 475.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 131.5, 철분(mg) : 2.1
치즈인카레라이스 🍛
국산콩나물국 🌱
숙주미나리무침 🥗
코코넛왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
수제블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 1.8
찹쌀밥 🍚
아이스슈
참치김치찌개 🥬
(순살)닭데리야끼
구이+파프리카구이 🔥
두부라구크로켓 🧊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 41.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 47.1, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 90.8, 철분(mg) : 2.6
찰현미밥 🍚
베이컨토마토스파게티 🍝
유부장국 🥣
모듬야채피클 🥒
등심돈까스+소스 🥩
배추김치 🥬
파인오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1082.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰현미밥 🍚
비빔막국수 🥣
두부된장찌개 🧊
아삭고추쌈장무침 🥗
삼겹살모둠구이 🔥
배추김치 🥬
야쿠르트프리미엄라이트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 944.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 2.9
아미노라이스쌀밥 🍚
삼색수제비국 🥣
계란찜(오븐) 🍳
오징어당면야채볶음 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 126.5, 철분(mg) : 2.8
베이컨파래볶음밥 🍛
콩나물김치국 🌱
깻잎순오이무침 🥗
크런치
순살양념치킨 🍗
깍두기 🍱
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 279.6, 철분(mg) : 3.1
찹쌀밥 🍚
맑은순두부찌개 🧊
연근어묵조림 🍲
제육볶음+양배추쌈 🔥
배추겉절이 🥬
감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 402.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 33.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 157.2, 철분(mg) : 3.5
잡곡밥 🍚
국산꽃게탕 🥣
국물떡볶이 🥣
하트단무지 🥗
코코넛연어치즈까스/소스 🧀
배추김치 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
토마토코펜쌀밥 🍅
짬뽕순두부국 🧊
새송이버섯볶음 🔥
삼치엿장조림 🐮
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 359.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.6, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 4.5, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 70.3, 철분(mg) : 1.1
찰현미밥 🍚
야채스틱 🥗
오징어무국 🦑
안동찜닭 🐔
국산도토리묵야채무침 🥗
배추김치 🥬
가나슈
초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 174.3, 철분(mg) : 2.8
불고기주먹밥 🐮
잔치국수 🥣
핫도그+케첩 🌭
유자청단무지 🥗
배추겉절이 🥬
메론&방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 2.8
잡곡밥 🍚
시금치된장국 🧊
떡갈비바베큐소스조림 🍲
김치전 🥬
오이소박이
요거타임(사과맛) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 225.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 313.6, 철분(mg) : 3.2
찹쌀밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
황도양상추샐러드 🥗
굴소스가지볶음 🔥
뿌링클순살치킨 🍗
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 98.6, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경쌀잡곡밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
실곤약무침 🥗
연잎오리훈제+무쌈+머스터드소스 🥬
깍두기 🍱
골드키위푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 101.4, 철분(mg) : 1.4
서천산
찰현미밥 🍚
오색꽃떡국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
국산콩나물무침 🌱
오이소박이
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 3.8
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