한산초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 한산초등학교의 급식메뉴를 충청남도서천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차조밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
호두정과(꿀호두)
동파육+청경채 🥗
고사리나물 🌿
오징어볶음+소면 🦑
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 59.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 3.6
돼지국밥 🥣
떠먹는딸기샤인시루 🍓
중국식계란오이볶음(초우지단) 🔥
배추김치 🥬
부추겉절이 🥬
발효요구르트(런) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1007.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 220.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 72.3, 칼슘(mg) : 281.3, 철분(mg) : 4.3
아미노강화밥 🍚
도토리묵국 🥣
돼지갈비찜 🍖
건파래볶음 🔥
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
미니두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 160.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 4.4
찰현미밥 🍚
알탕 🍲
중식새송이볶음 🔥
닭다리스테이크 🥩
배추김치 🥬
생크림군고구마 🍠
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.9, 칼슘(mg) : 150.1, 철분(mg) : 6.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰현미밥 🍚
냉이콩나물된장국 🌱
부추파채기름장무침 🥗
완자어묵볶음 🔥
허브삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지+방울토마토+바나나 🍌
야채쌈+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1231.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 67.3, 비타민A(R.E) : 221.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 286.5, 철분(mg) : 7.4
아미노강화밥 🍚
김치수제비국 🥣
숙주나물무침 🥗
뿌링클김말이강정 ⬛
깍두기 🍱
딸기 🍓
수제바베큐폭립
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1102.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 9.1
고기짬뽕 🔥
페스츄리고르곤졸라피자 🍕
세발나물무침 🥗
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
딸기샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1373.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.0, 단백질(g) : 65.9, 지방(g) : 61.8, 비타민A(R.E) : 317.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 79.3, 칼슘(mg) : 566.5, 철분(mg) : 6.7
찰기장밥 🍚
두부조림 🍲
오렌지치커리무침 🥗
계란삼색말이 🍳
매생이굴국 🥣
배추김치 🥬
롤케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 219.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 277.2, 철분(mg) : 12.0
아미노강화밥 🍚
한우왕갈비탕 🍖
연근유자청무침 🥗
얼갈이두부무침 🥗
순살양념치킨 🍗
배추김치 🥬
사과 🍎
막대사탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1221.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.9, 단백질(g) : 59.9, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 194.9, 철분(mg) : 7.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰기장밥 🍚
대파크림치즈토스트 🧀
팽이버섯시금치된장국 🧊
고시리돼지고기볶음 🔥
꼬시래기두부무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 222.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 384.4, 철분(mg) : 6.4
흑미밥 🍚
순두부짬뽕탕 🧊
계란찜 🍳
순살아귀강정
구이김(도시락김) 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 5.8
단호박스프 🥣
아삭이고추쌈장무침 🥗
웰링턴함박 🍔
배추김치 🥬

꼬마주먹밥 🍙
케이준치킨샐러드 🥗
스틱단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1026.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 279.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 266.6, 철분(mg) : 6.4
흑미밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
버터구운배추
우유에재운닭다리구이 🥛
배추김치 🥬
양념어묵꼬지 🍢
토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 219.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 3.5
찰기장밥 🍚
동태찌개 🥘
닭김치찜 🥬
비엔나케찹볶음 🔥
고구마튀김 🍠
깍두기 🍱
코쿤망고푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰현미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
마늘수육 🐷
불닭팽이버섯조림 🍄
보쌈김치 🥬
오렌지
숙쌈+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 4.7
클로렐라강화밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
브로콜리새송이순두부무침 🥗
채소구이 🔥
닭윙양념구이 🔥
배추김치 🥬
토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 104.5, 철분(mg) : 2.6
어묵우동 🍢
에그타르트
샤인머스켓방울토마토샐러드 🥗
비타민겉절이 🥬
배추김치 🥬
요거트+토핑시리얼
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1045.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.4, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 564.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 80.6, 칼슘(mg) : 485.3, 철분(mg) : 6.6
클로렐라강화밥 🍚
연두부김치국 🥬
꼬막찜 💨
오이들깨무침 🥗
닭볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 4.9
흑미밥 🍚
닭미역국 🥣
삼치강정 🐟
매콤잡채 🥗
배추김치 🥬
떠먹는아이스크림
브로콜리&쌈다시마+초장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
청국장찌개 🥘
구슬카프레제샐러드 🥗
골뱅이무침 🥗
대패삼겹살미나리볶음 🔥
납작만두오꼬노미야끼 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1012.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 50.8, 비타민A(R.E) : 165.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 4.2
토마코펜쌀밥 🍚
대구탕 🍲
우엉고추장조림 🐮
오이크래미무침 🥗
돈육큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 2.8
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