수정초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 수정초등학교의 급식메뉴를 충청남도청양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
무농약현미밥 🍚
떡국 🥣
반가워포니케익
삼색숙주나물무침 🥗
제육볶음/양배추쌈/쌈장 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 3.0
자장잡채밥 🥗
계란파국 🍳
왕새우튀김/소스 🍤
깍두기 🍱
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 261.2, 철분(mg) : 2.8
친환경홍국쌀밥 🥣
콩나물우거지된장국 🌱
오븐닭다리구이 🔥
오징어초무침 🦑
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.5, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 108.0, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
무농약콩나물무침 🌱
임연수카레튀김 🍤
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 24.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 5.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
무농약흑미밥 🍚
바지락살미역국 🥣
브로콜리/초장
탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 265.0, 철분(mg) : 3.2
친환경클로렐라쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
표고버섯무나물볶음 🔥
미트스파게티/마늘빵 🍝
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 3.8
비빔밥/양념고추장/계란후라이 🥗
얼갈이된장국 🧊
한입소떡롤 🍡
열무김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 282.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 79.7, 칼슘(mg) : 381.1, 철분(mg) : 3.5
친환경차수수밥 🍚
우동국 🍥
어묵채소볶음 🔥
쭈꾸미야채볶음 🐙
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 293.4, 철분(mg) : 2.8
무농약보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
등갈비찜 🍖
유채나물무침 🥗
석박지 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 310.5, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
무농약현미밥 🍚
고추장감자찌개 🥔
탕평채 🥗
함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 2.9
친환경아미노쌀밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
치즈닭갈비 🐔
애호박느타리버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 279.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 504.8, 철분(mg) : 3.1
쇠고기주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
배추김치 🥬
스위트플럼
우유 🥛
크림카스테라머핀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 424.5, 철분(mg) : 3.1
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
삼치엿장조림 🐮
도라지오이무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
엄마는외게인아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 213.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 2.2
무농약흑미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
시금치무침 🥗
소불고기 🐮
총각김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 295.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 262.9, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경홍국쌀밥 🥣
도토리묵온국 🥣
마라로제떡볶이 🍡
크래미계란말이 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 289.6, 철분(mg) : 2.7
친환경차수수밥 🍚
만두국 🥟
멸치고추장볶음 🔥
오리훈제/소스
배추김치 🥬
부추겉절이 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 379.7, 철분(mg) : 3.8
베이컨볶음밥 🍛
쫄면야채무침 🥗
콩나물국 🌱
깍두기 🍱
우유 🥛
친환경대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 2.3
무농약보리밥 🍚
시금치바지락된장국 🧊
양상추샐러드/딸기소스 🥗
배추겉절이 🥬
고구마치즈롤까스/소스 🍠
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 294.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 342.3, 철분(mg) : 4.0
무농약현미밥 🍚
종합어묵국 🍢
매운돼지갈비찜 🍖
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 267.7, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
깐쇼새우 🍤
오색잡채 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 3.0
친환경클로렐라쌀밥 🍚
대구매운탕 🍲
가지나물무침 🥗
닭카레튀김/칠리소스 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 1.6
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