홍성서부중학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 홍성서부중학교의 급식메뉴를 충청남도홍성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
잡곡밥/김자반 ⬛
쇠고기무국 🥣
간장돼지갈비찜 🍖
취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
대보름모둠견과
쇠고기무국 🥣
간장돼지갈비찜 🍖
취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
대보름모둠견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 7.8
4일 (수)
자장면
청경채된장무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
랑떡(딸기) 🍓
청경채된장무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
랑떡(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 11.1
5일 (목)
보리밥1 🍚
쇠고기미역국 🥣
로제찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
블랙사파이어포도 🍇
쇠고기미역국 🥣
로제찜닭 🐔
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
블랙사파이어포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 861.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 194.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 5.5
6일 (금)
기장밥1 🍚
꽃게된장찌개 🥘
돼지고기두루치기
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
꽃게된장찌개 🥘
돼지고기두루치기
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 365.8, 철분(mg) : 5.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
양상추샐러드/양파크림드레싱 🥗
함박스테이크(수제) 🥩
깍두기 🍱
쇠고기육개장 🌶️
양상추샐러드/양파크림드레싱 🥗
함박스테이크(수제) 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 5.0
10일 (화)
보리밥1 🍚
조랭이떡국 🥣
피망감자채볶음 🔥
데리야끼삼치구이 🐟
배추김치 🥬
조랭이떡국 🥣
피망감자채볶음 🔥
데리야끼삼치구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
채식오므라이스/하이라이스소스 🍳
유부된장국 🧊
모둠떡볶이/김말이 ⬛
배추김치 🥬
떠먹는요구르트 🧃
초록급식의날
유부된장국 🧊
모둠떡볶이/김말이 ⬛
배추김치 🥬
떠먹는요구르트 🧃
초록급식의날
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 252.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 402.1, 철분(mg) : 13.5
12일 (목)
흑미밥 🍚
근대된장국 🧊
메추리알곤약장조림 🥚
월계수잎수육 🐷
보쌈김치 🥬
두부쌈장/상추쌈 🧊
근대된장국 🧊
메추리알곤약장조림 🥚
월계수잎수육 🐷
보쌈김치 🥬
두부쌈장/상추쌈 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 300.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 4.9
13일 (금)
찹쌀밥 🍚
한방설렁탕 🐮
새송이부추초무침 🥗
도톰동그랑땡
깍두기 🍱
골드참다래
한방설렁탕 🐮
새송이부추초무침 🥗
도톰동그랑땡
깍두기 🍱
골드참다래
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 55.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 79.1, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 7.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥 🍚
들깨수제비국 🥣
등갈비김치찜 🥬
청포묵무침 🥗
오이소박이
들깨수제비국 🥣
등갈비김치찜 🥬
청포묵무침 🥗
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 208.2, 철분(mg) : 3.4
17일 (화)
기장밥1 🍚
두부된장찌개 🧊
잡채 🥗
간장제육볶음 🔥
두부쌈장/양배추찜 🧊
총각김치 🥬
두부된장찌개 🧊
잡채 🥗
간장제육볶음 🔥
두부쌈장/양배추찜 🧊
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 5.4
18일 (수)
잔치국수/꼬치어묵 🍢
수제피자핫도그 🌭
배추김치 🥬
오렌지
수제피자핫도그 🌭
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.6, 칼슘(mg) : 302.7, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
보리밥1 🍚
소고기우거지국 🥣
순살양념치킨 🍗
견과류멸치볶음(땅콩) 🔥
깍두기 🍱
소고기우거지국 🥣
순살양념치킨 🍗
견과류멸치볶음(땅콩) 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
수수밥 🍚
돼지등뼈감자탕(들깨) 🦴
완자어묵볶음 🔥
달걀말이1 🍳
구운김 ⬛
섞박지
돼지등뼈감자탕(들깨) 🦴
완자어묵볶음 🔥
달걀말이1 🍳
구운김 ⬛
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 271.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 212.4, 철분(mg) : 4.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
서리태밥 🍚
물만두국 🥟
고추장닭갈비 🐔
애호박새송이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
골드참다래
물만두국 🥟
고추장닭갈비 🐔
애호박새송이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
골드참다래
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 218.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 87.5, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 8.3
24일 (화)
차조밥 🍚
아귀찌개 🥘
들기름막국수(메밀) 🥣
돼지고기오븐구이 🔥
파김치 🥬
두부쌈장/상추쌈 🧊
아귀찌개 🥘
들기름막국수(메밀) 🥣
돼지고기오븐구이 🔥
파김치 🥬
두부쌈장/상추쌈 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 228.9, 철분(mg) : 6.6
25일 (수)
나물비빔밥 🥗
팽이버섯된장국 🧊
회오리감자 🥔
열무김치 🥬
바나나 🍌
초록급식의날
팽이버섯된장국 🧊
회오리감자 🥔
열무김치 🥬
바나나 🍌
초록급식의날
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 291.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
잡곡밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
닭다리바베큐구이 🔥
생깻잎절임
깍두기 🍱
쇠고기육개장 🌶️
닭다리바베큐구이 🔥
생깻잎절임
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 161.7, 철분(mg) : 3.4
27일 (금)
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
도라지오이무침 🥗
생선커틀렛/타르타르소스 🐟
총각김치 🥬
부대찌개 🥘
도라지오이무침 🥗
생선커틀렛/타르타르소스 🐟
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥1 🍚
김치콩나물국 🌱
토마토소스스파게티 🍝
치즈돈까스(오븐) 🥩
총각김치 🥬
김치콩나물국 🌱
토마토소스스파게티 🍝
치즈돈까스(오븐) 🥩
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 4.7
31일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
김치전1 🥬
교자갈비만두 🍖
깍두기 🍱
닭다리삼계탕 🐥
김치전1 🥬
교자갈비만두 🍖
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 4.9