홍성여자중학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 홍성여자중학교의 급식메뉴를 충청남도홍성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
흰우유 🥛
콩나물국 🌱
삼색나물무침 🥗
비엔나로제소스조림 🍲
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 477.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.4, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.8, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 2.0
날치알김치볶음밥베이컨 🍛
흰우유 🥛
건새우아욱된장국 🧊
닭꼬치구이 🔥
깍두기 🍱
입학축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 249.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 8.9
흑미밥 🍚
흰우유 🥛
오징어무국 🦑
세발나물무침 🥗
갈비김치찜 🥬
깍두기 🍱
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 297.0, 철분(mg) : 3.5
현미밥 🍚
흰우유 🥛
달래두부된장국 🧊
모듬쌈채소 🥬
상추보리쌈장 🥬
무말랭이무침 🥗
통삼겹구이 🔥
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 54.4, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 300.0, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
흰우유 🥛
쇠고기미역국 🥣
꽈리고추계란장조림 🐮
오삼불고기 🐮
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 314.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 14.1, 지방(g) : -3.0, 비타민A(R.E) : -38.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 16.1, 철분(mg) : -1.1
귀리밥 🍚
흰우유 🥛
등갈비떡찜 🍖
황도양상추샐러드한라봉드레싱 🍊
야채피클 🥒
웨지감자 🥔
단호박스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1103.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 3.5
김치치즈삼각김밥 🥬
잔치국수 🥣
흰우유 🥛
회오리감자 🥔
오이지무침(도) 🥗
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 257.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 9.3
차수수밥 🍚
흰우유 🥛
쇠고기육개장 🌶️
소고기콩나물잡채 🌱
삼치구이 🐟
오이김치 🥬
츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 3.9
강황쌀밥 🍚
흰우유 🥛
냉이두부된장국 🧊
아이스크림슈
옥수수닭갈비 🐔
김구이달래장 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 225.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 223.5, 철분(mg) : 4.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
오징어야채핫바머스타드 🦑
한그릇사골장터국밥 🥣
흰우유 🥛
참나물진미채무침 🥗
눈꽃치즈분모자찜닭 🧀
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 266.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 321.8, 철분(mg) : 4.1
흑미밥 🍚
흰우유 🥛
미나리버섯샤브탕 🍄
미트볼
케찹조림 🍲
오리쌈 🥬
파프리카부추
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 108.3, 철분(mg) : 2.4
미니밥 🍚
투움바스파게티 🍝
흰우유 🥛
공룡치킨텐더 🍗
샐러드 🥗
오미자피클 🥒
양송이크림스프 🥣
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 3.7
귀리밥 🍚
흰우유 🥛
들깨가루김치수제비국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
파채고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 2.7
현미밥 🍚
해물우동굴소스볶음 🔥
흰우유 🥛
참치김치찌개 🥬
진팸구이 🔥
총각김치 🥬
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 224.4, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
흰우유 🥛
몽글순두부 🧊
LA돈갈비간장무조림 🍲
청경채겉절이 🥬
깍두기 🍱
샤인머스켓푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 267.7, 철분(mg) : 3.3
보리밥 🍚
흰우유 🥛
두부청국장찌개 🧊
숯불갈비맛오리볶음 🔥
버섯전 🍄
배추김치 🥬
슈크림파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 5.0
삼색소보로덮밥 🍚
치즈핫도그 🌭
흰우유 🥛
부추계란탕 🍳
오이돈나물무침 🥗
깍두기 🍱
아이러브요거트토핑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 384.5, 철분(mg) : 4.0
클로렐라밥 🍚
흰우유 🥛
차돌박이
된장국 🧊
시금치계란프리타타 🍳
옥수수야!함박이야! 🌽
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 270.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 427.8, 철분(mg) : 4.4
쭈꾸미떡볶음콩나물사리 🌱
검정콩현미밥 🍚
흰우유 🥛
도토리묵냉국 🥣
발사믹구슬치즈양상추샐러드 🥗
도시락김 ⬛
또띠아고르곤졸라피자 🌯
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 245.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
흰우유 🥛
누룽지짬뽕국 🔥
부추코다리살튀김 🍤
도토리묵참나물무침 🥗
배추김치 🥬
츄러스크림과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 69.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 306.2, 철분(mg) : 4.6
보리밥 🍚
콩나물쫄면무침 🌱
흰우유 🥛
동태찌개 🥘
언양식불고기(도) 🐮
부추겉절이 🥬
총각김치 🥬
짜먹는요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1025.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 301.4, 철분(mg) : 5.2
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