홍주중학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 홍주중학교의 급식메뉴를 충청남도홍성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
장각삼계탕 🐥
도토리묵야채무침 🥗
해물파전 🍳
생선커틀렛/타르타르소스 🐟
김치전 🥬
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1134.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 4.6
찹쌀밥 🍚
근대감자된장국 🧊
매운등갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
김부각 ⬛
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1026.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 44.2, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 4.3
스팸계란볶음밥 🍛
고르곤갈릭사각피자 🍕
얼큰콩나물국 🌱
미트볼스파게티소스조림 🍝
배추김치1 🥬
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1038.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 86.5, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 424.9, 철분(mg) : 5.0
찹쌀밥 🍚
떡만두국 🥟
골뱅이야채무침 🥗
크리스피윙후라이드
구이김(개별) 🔥
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 80.1, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찹쌀밥 🍚
콩비지찌개 🥘
모듬겉절이 🥬
스틱김자반 ⬛
대패삼겹살구이 🔥
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1414.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 82.6, 비타민A(R.E) : 214.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 5.2
김치볶음밥 🍛
카푸치노츄이스티도넛
콩나물국 🌱
푸실리콘샐러드 🥗
갈떡갈떡&양념소스 🍡
깍두기1 🍱
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1039.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 183.0, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 29.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 790.2, 철분(mg) : 5.9
카레라이스 🍛
김치유부국 🥬
도라지오이무침 🥗
로즈마리로스트장각치킨 🍗
배추김치1 🥬
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1158.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 63.8, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 234.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 1061.6, 철분(mg) : 4.6
정보 없음
찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
무생채 🥗
남도떡갈비 🍖
자반고등어튀김 🐟
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1174.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
시금치콩나물된장국 🌱
계란찜 🍳
양상추샐러드 🥗
남산식왕돈까스 🥩
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 4.0
찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
숯불돼지LA갈비 🍖
상추파채겉절이 🥬
배추김치1 🥬
초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 68.2, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 367.7, 철분(mg) : 7.1
찹쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
무미나리생채 🥗
팽이미역줄기볶음 🔥
양념치킨 🍗
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1064.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 183.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 2.7
쇠고기우엉볶음밥 🍛
유부무국 🥣
양념떡볶이 🍡
배추김치1 🥬
회오리감자 🥔
호로록감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1071.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 199.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 167.4, 철분(mg) : 2.9
찹쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
참나물오이무침 🥗
닭갈비 🐔
녹두전 🍳
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 98.4, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
30 (월)
31 (화)
 
 
 
정보 없음
정보 없음
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