홍주중학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 홍주중학교의 급식메뉴를 충청남도홍성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
장각삼계탕 🐥
도토리묵야채무침 🥗
해물파전 🍳
생선커틀렛/타르타르소스 🐟
김치전 🥬
석박지 🍱
장각삼계탕 🐥
도토리묵야채무침 🥗
해물파전 🍳
생선커틀렛/타르타르소스 🐟
김치전 🥬
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1134.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 4.6
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
근대감자된장국 🧊
매운등갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
김부각 ⬛
배추김치1 🥬
근대감자된장국 🧊
매운등갈비찜 🍖
콩나물무침 🌱
김부각 ⬛
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1026.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 44.2, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 4.3
5일 (목)
스팸계란볶음밥 🍛
고르곤갈릭사각피자 🍕
얼큰콩나물국 🌱
미트볼스파게티소스조림 🍝
배추김치1 🥬
자몽에이드
고르곤갈릭사각피자 🍕
얼큰콩나물국 🌱
미트볼스파게티소스조림 🍝
배추김치1 🥬
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1038.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 86.5, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 424.9, 철분(mg) : 5.0
6일 (금)
찹쌀밥 🍚
떡만두국 🥟
골뱅이야채무침 🥗
크리스피윙후라이드
구이김(개별) 🔥
배추김치1 🥬
떡만두국 🥟
골뱅이야채무침 🥗
크리스피윙후라이드
구이김(개별) 🔥
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 80.1, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥 🍚
콩비지찌개 🥘
모듬겉절이 🥬
스틱김자반 ⬛
대패삼겹살구이 🔥
배추김치1 🥬
콩비지찌개 🥘
모듬겉절이 🥬
스틱김자반 ⬛
대패삼겹살구이 🔥
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1414.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 82.6, 비타민A(R.E) : 214.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 5.2
10일 (화)
김치볶음밥 🍛
카푸치노츄이스티도넛
콩나물국 🌱
푸실리콘샐러드 🥗
갈떡갈떡&양념소스 🍡
깍두기1 🍱
청귤에이드 🍊
카푸치노츄이스티도넛
콩나물국 🌱
푸실리콘샐러드 🥗
갈떡갈떡&양념소스 🍡
깍두기1 🍱
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1039.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 183.0, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 29.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 790.2, 철분(mg) : 5.9
11일 (수)
카레라이스 🍛
김치유부국 🥬
도라지오이무침 🥗
로즈마리로스트장각치킨 🍗
배추김치1 🥬
자몽에이드
김치유부국 🥬
도라지오이무침 🥗
로즈마리로스트장각치킨 🍗
배추김치1 🥬
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1158.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 63.8, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 234.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 1061.6, 철분(mg) : 4.6
12일 (목)
정보 없음
13일 (금)
찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
무생채 🥗
남도떡갈비 🍖
자반고등어튀김 🐟
배추김치1 🥬
부대찌개 🥘
무생채 🥗
남도떡갈비 🍖
자반고등어튀김 🐟
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1174.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀밥 🍚
시금치콩나물된장국 🌱
계란찜 🍳
양상추샐러드 🥗
남산식왕돈까스 🥩
배추김치1 🥬
시금치콩나물된장국 🌱
계란찜 🍳
양상추샐러드 🥗
남산식왕돈까스 🥩
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 4.0
17일 (화)
찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
숯불돼지LA갈비 🍖
상추파채겉절이 🥬
배추김치1 🥬
초코라떼
순두부찌개 🧊
숯불돼지LA갈비 🍖
상추파채겉절이 🥬
배추김치1 🥬
초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 937.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 68.2, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 367.7, 철분(mg) : 7.1
18일 (수)
찹쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
무미나리생채 🥗
팽이미역줄기볶음 🔥
양념치킨 🍗
배추김치1 🥬
감자수제비국 🥣
무미나리생채 🥗
팽이미역줄기볶음 🔥
양념치킨 🍗
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1064.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 183.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
쇠고기우엉볶음밥 🍛
유부무국 🥣
양념떡볶이 🍡
배추김치1 🥬
회오리감자 🥔
호로록감귤 🍊
유부무국 🥣
양념떡볶이 🍡
배추김치1 🥬
회오리감자 🥔
호로록감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1071.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 199.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 167.4, 철분(mg) : 2.9
20일 (금)
찹쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
참나물오이무침 🥗
닭갈비 🐔
녹두전 🍳
배추김치1 🥬
조랭이떡국 🥣
참나물오이무침 🥗
닭갈비 🐔
녹두전 🍳
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 98.4, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음