서해삼육초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 서해삼육초등학교의 급식메뉴를 충청남도홍성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰기장밥 🍚
콩나물무국 🌱
감자조림 🍲
시금치콘프리타타
김치전 🥬
김치 🥬
바나나음료 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 326.1, 철분(mg) : 3.4
오므라이스+소스 🍳
양송이스프 🥣
망고딸기요거트 🥭
국산벌집감자 🥔
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 106.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 2.7
발아흑미밥 🍚
달걀팽이부추국 🍳
봄동무침 🥗
한입두부가라아게강정 🧊
김치 🥬
오렌지
간장떡볶이 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.7
단호박카레라이스 🍛
깍두기 🍱
요거타임
미니마카롱케익 🍪
스마일스몰난35g(또띠아) 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 14.7, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 276.0, 철분(mg) : 1.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘철분강화밥 🍚
유부김치국 🥬
숙주나물무침 🥗
훈제햄전 🍳
투볼찹스테이크 🥩
김치 🥬
토마토(방울) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 320.9, 철분(mg) : 3.4
발아현미밥 🍚
계란감자국 🍳
콩나물무침(고춧가루) 🌱
볶음우동데리야끼 🔥
두부구이+달래장 🧊
김치 🥬
부사사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 319.5, 철분(mg) : 4.1
자장면
두부김치만두(찐만두) 🥬
꿔바로우(식감)탕수 🍲
김치 🥬

한입단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 3.5
청차조밥 🍚
냉이두부된장국 🧊
카레계란버터장조림 🐮
미역줄기볶음 🔥
바삭달콤소보로치즈볼 🧀
깍두기 🍱
오쉐프푸딩75한개반씩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 343.7, 철분(mg) : 6.2
뿌리채소주먹밥 🍙
당면팽이버섯국 🍄
김치 🥬
쁘띠쿨
토마토+꿀 🍅
튀볶이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
마라탕 🍲
꽈리메추리알채식장조림 🥚
콘치즈계란찜 🍳
시금치나물무침 🥗
깍두기 🍱
부사사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 332.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 6.1
칼슘철분강화밥 🍚
참깨수제비국 🥣
오이탕탕이무침 🥗
채식너겟+머스터드소스 🥗
팽이불닭구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 42.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 301.3, 철분(mg) : 3.3
비빔밥 🥗
아욱된장국 🧊
김치 🥬
추억의국화빵슈 🥣
바나나 🍌
요거타푸룬주스유산균음료100ml 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 252.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 3.3
혼합잡곡밥 🍚
들깨참깨미역국 🥣
세발나물상추무침 🥗
매콤감자볶음 🔥
감자치즈까스+케첩 🥔
김치 🥬
딸기(재래종) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 14.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 3.2
브로콜리스프 🥣
스파게티+눈꽃치즈 🍝
요아정(치초블망)
콘치즈구이 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 1.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰옥수수쌀밥 🌽
콩나물배추된장국 🌱
양배추김(샐러드)무침 🥗
두부조림데리야끼) 🍲
해씨브라운+케첩
김치 🥬
딸기(재래종) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 15.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 3.9
찰흑미밥 🍚
들기름김치찜 🥬
몽글순두부얼큰들깨탕 🧊
궁중떡볶이 🍡
브로콜리카레구이 🔥
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 35.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 259.0, 철분(mg) : 3.2
계란푼잔치국수주먹밥 🍙
벚꽃따라왔나봄요거트
김치 🥬
팥찰보리빵(오븐)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 2.5
찰기장밥 🍚
계란미역국(달걀미역국) 🥣
감자채햄볶음 🔥
일본식계란말이 🍳
다시마부각
김치 🥬
골든키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.0, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 4.5
충무김밥 🍱
유부우동1 🍥
무생채 🥗
김치 🥬
구운계란 🍳
요구르트100 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
발아현미밥 🍚
남경들깨가루막국수 🥣
김치달걀콩나물국 🌱
도토리묵무침1 🥗
애호박전 🍳
김치 🥬
토마토+꿀 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 3.9
청차조밥 🍚
들깨미역국 🥣
새송이햄볶음 🔥
잡채1 🥗
맘스터치치즈스틱+ 🧀
김치 🥬
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 392.9, 철분(mg) : 2.5
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