장곡초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 장곡초등학교의 급식메뉴를 충청남도홍성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀오곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
삼색나물무침 🥗
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
정월대보름넛츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 85.3, 철분(mg) : 1.9
충무김밥 🍱
어묵탕 🍢
오징어초무침 🦑
치즈떡볶이 🧀
섞박지
생딸기크림와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 263.8, 철분(mg) : 2.6
현미찹쌀밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
쑥갓두부무침 🥗
오리훈제숙주볶음무쌈 🔥
나박김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 153.9, 철분(mg) : 2.2
율무밥 🍚
몽글순두부짬뽕탕 🧊
느타리애호박나물 🌿
닭강정 🍗
총각김치 🥬
사과한라봉샐러드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기우거지국 🥣
봄동겉절이 🥬
닭갈비 🐔
들기름두부구이달래간장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 226.8, 철분(mg) : 4.0
기장밥 🍚
얼큰동태무국 🥣
돈육수육쌈장 🐷
보쌈김치 🥬
살구잼파이
상추오이스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 3.6
미네스트로네스프 🥣
카프레제샐러드 🥗
베이컨감자뇨끼 🥔
깍두기 🍱
고르곤졸라피자꿀 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 209.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 348.4, 철분(mg) : 2.3
아미노쌀밥 🍚
열무된장국 🧊
꽁치무조림 🍲
깻잎계란말이 🍳
백김치 🥬
딸기오렌지 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 79.9, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 4.6
보리밥 🍚
해물칼국수 🍜
계란장조림 🐮
잔멸치고추장무침 🥗
섞박지
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 394.5, 철분(mg) : 5.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
율무밥 🍚
오징어김치국 🦑
취나물된장무침 🌿
닭고기고추잡채꽃빵 🥗
총각김치 🥬
우유급식(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 5.8, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 5.8
차수수밥 🍚
쇠고기샤브만두전골 🥘
삼치된장마요구이 🐟
참나물사과무침 🥗
섞박지
우유급식(아침) 🥛
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 4.7
깍두기주먹밥 🍱
잔치국수 🥣
양상추키위샐러드 🥗
배추김치 🥬
우유급식(아침) 🥛
데리야끼닭꼬치
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 13.0
현미찹쌀밥 🍚
숭늉(국대용) 🥣
방풍나물무침 🥗
참치마요김쌈 ⬛
고구마치즈돈까스 🥩
총각김치 🥬
우유급식(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 2.2
흑미밥 🍚
얼큰부추돼지국밥 🥣
상추겉절이 🥬
감자어묵볶음 🔥
섞박지
우유급식(아침) 🥛
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 158.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 155.2, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
얼큰닭개장
시금치무침 🥗
한우불고기가래떡그라탕 🐮
배추김치 🥬
우유급식(아침) 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 371.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 213.3, 철분(mg) : 4.0
클로렐라밥 🍚
아욱두부된장국 🧊
표고버섯달걀찜 🍄
주꾸미야채볶음 🔥
수제김구이 🔥
배추김치 🥬
우유급식(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 488.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 366.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 343.8, 철분(mg) : 4.1
살사볶음밥 🍛
옥수수스프 🌽
치즈불닭퀘사디아 🧀
깍두기 🍱
모둠채소피클 🥒
시나몬추로스
우유급식(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 1.6
쇠고기콩나물밥양념장 🌱
돈육김치찌개 🥬
치즈어묵바케찹 🧀
감자마늘조림 🍲
총각김치 🥬
우유급식(아침) 🥛
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 362.0, 철분(mg) : 4.7
기장밥 🍚
설렁탕소면 🐮
도토리묵쑥갓무침 🥗
순살고등어카레구이 🐟
섞박지
우유급식(아침) 🥛
바람떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 142.1, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
북어미역국 🥣
로제찜닭(분모자) 🐔
숙주미나리나물 🌿
배추김치 🥬
우유급식(아침) 🥛
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 3.1
찹쌀밥 🍚
부추달걀국 🍳
양배추사과샐러드 🥗
버섯야채전 🍄
등갈비바베큐 🍖
배추김치 🥬
우유급식(아침) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 2.6
전국 초중고 학교명 검색