내포초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 내포초등학교의 급식메뉴를 충청남도홍성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
생일케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
생일케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 460.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 113.9, 철분(mg) : 2.6
4일 (수)
오므라이스 🍳
매콤콩나물국 🌱
칠리깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
요거트마카롱 🍪
매콤콩나물국 🌱
칠리깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
요거트마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
친환경기장밥 🍚
봄동된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
총각김치 🥬
한라봉 🍊
봄동된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 440.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 59.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 128.6, 철분(mg) : 2.1
6일 (금)
친환경흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
진미채볶음 🔥
치킨너겟/머스터드소스 🍗
배추김치 🥬
떠먹는요구르트 🧃
쇠고기무국 🥣
진미채볶음 🔥
치킨너겟/머스터드소스 🍗
배추김치 🥬
떠먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 1.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경차수수밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
올방개묵무침 🥗
등갈비바베큐조림 🍲
깍두기 🍱
딸바우유 🥛
얼갈이된장국 🧊
올방개묵무침 🥗
등갈비바베큐조림 🍲
깍두기 🍱
딸바우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 441.4, 철분(mg) : 2.4
10일 (화)
친환경혼합잡곡밥 🍚
조갯살순두부찌개 🧊
자장떡볶이 🍡
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
유기농식혜
조갯살순두부찌개 🧊
자장떡볶이 🍡
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
유기농식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 142.4, 철분(mg) : 2.1
11일 (수)
추가밥(자율) 🍚
닭칼국수 🍜
물만두 🥟
배추겉절이 🥬
오이장아찌
딸기 🍓
닭칼국수 🍜
물만두 🥟
배추겉절이 🥬
오이장아찌
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 81.8, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
친환경찰보리밥 🍚
북어채무국 🥣
비엔나소시지케첩볶음 🔥
배추김치 🥬
감귤 🍊
김자반 ⬛
북어채무국 🥣
비엔나소시지케첩볶음 🔥
배추김치 🥬
감귤 🍊
김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.9, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
누룽지탕 🍲
서리태콩밥 🍚
오리불고기 🐮
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
서리태콩밥 🍚
오리불고기 🐮
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경귀리밥 🍚
뜨덕이만둣국 🥣
매콤돈사태떡찜 🍖
취나물된장무침 🌿
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
뜨덕이만둣국 🥣
매콤돈사태떡찜 🍖
취나물된장무침 🌿
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 6.5
17일 (화)
친환경강황쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
두부조림 🍲
간장어묵채볶음 🔥
씨앗호떡 🥞
총각김치 🥬
돈육김치찌개 🥬
두부조림 🍲
간장어묵채볶음 🔥
씨앗호떡 🥞
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
쇠고기콩나물밥 🌱
감자고추장찌개 🥔
열무김치 🥬
찐빵
과일주스 🍹
케이준치킨샐러드 🥗
감자고추장찌개 🥔
열무김치 🥬
찐빵
과일주스 🍹
케이준치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 4.1
19일 (목)
친환경흑미밥 🍚
두부새우젓국 🍤
매콤명엽채볶음 🔥
등심탕수육 🐷
깍두기 🍱
대추방울토마토s 🍅
두부새우젓국 🍤
매콤명엽채볶음 🔥
등심탕수육 🐷
깍두기 🍱
대추방울토마토s 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 2.0
20일 (금)
친환경기장밥 🍚
근대된장국 🧊
닭갈비 🐔
고사리볶음 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
근대된장국 🧊
닭갈비 🐔
고사리볶음 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 468.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 128.3, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
클로렐라밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
제육불고기 🐮
김구이 🔥
배추김치 🥬
배
맑은콩나물국 🌱
제육불고기 🐮
김구이 🔥
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 494.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 116.7, 철분(mg) : 2.0
24일 (화)
친환경차조밥 🍚
들깨수제비국 🥣
오징어브로콜리숙회 🦑
한입떡갈비 🍖
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
들깨수제비국 🥣
오징어브로콜리숙회 🦑
한입떡갈비 🍖
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 223.2, 철분(mg) : 5.3
25일 (수)
참치김치볶음밥 🍛
달걀파국 🍳
콘치즈구이 🧀
아몬드잔멸치볶음 🔥
백김치 🥬
사과 🍎
달걀파국 🍳
콘치즈구이 🧀
아몬드잔멸치볶음 🔥
백김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 2.2
26일 (목)
친환경율무밥 🍚
시금치된장국 🧊
콩나물파채무침 🌱
모듬오븐구이/쌈장 🔥
총각김치 🥬
유산균요구르트 🧃
시금치된장국 🧊
콩나물파채무침 🌱
모듬오븐구이/쌈장 🔥
총각김치 🥬
유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 158.2, 철분(mg) : 2.5
27일 (금)
친환경차수수밥 🍚
쇠고기샤브샤브 🍲
고등어무조림 🐟
탕평채 🥗
배추김치 🥬
미니핫도그 🌭
쇠고기샤브샤브 🍲
고등어무조림 🐟
탕평채 🥗
배추김치 🥬
미니핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 182.0, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경혼합잡곡밥 🍚
사골우거지국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
새송이짬뽕소스볶음 🔥
배추김치 🥬
아이스슈
사골우거지국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
새송이짬뽕소스볶음 🔥
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
무농약오색현미밥 🍚
맑은우동국 🍥
쫄면채소무침 🥗
등심돈가스 🥩
깍두기 🍱
과일주스 🍹
맑은우동국 🍥
쫄면채소무침 🥗
등심돈가스 🥩
깍두기 🍱
과일주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 3.4