덕산중학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 덕산중학교의 급식메뉴를 충청남도예산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰현미기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
삼겹살김치볶음 🔥
돌돌떡갈비 🍖
깍두기 🍱
도시락김 ⬛
정월대보름넛츠
쇠고기미역국 🥣
삼겹살김치볶음 🔥
돌돌떡갈비 🍖
깍두기 🍱
도시락김 ⬛
정월대보름넛츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 46.3, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 138.0, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
대파달걀볶음밥 🍛
유부장국 🥣
슈프림장각구이&치즈볼 🧀
배추겉절이 🥬
새해기념케이크 🍰
치킨무 🍗
유부장국 🥣
슈프림장각구이&치즈볼 🧀
배추겉절이 🥬
새해기념케이크 🍰
치킨무 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 8.8
5일 (목)
찰현미수수밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
비엔나케찹조림 🍲
참나물흑임자소스무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
석박지 🍱
딸기 🍓
등뼈감자탕 🦴
비엔나케찹조림 🍲
참나물흑임자소스무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
석박지 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 63.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 88.2, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
찰현미기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돈육메추리알조림 🥚
야채비빔만두 🥟
명엽채볶음 🔥
총각김치 🥬
사과&배 🍎
참치김치찌개 🥬
돈육메추리알조림 🥚
야채비빔만두 🥟
명엽채볶음 🔥
총각김치 🥬
사과&배 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰현미보리밥 🍚
콩나물국 🌱
토마토치커리샐러드 🥗
돈마호크스테이크&소스 🥩
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
콩나물국 🌱
토마토치커리샐러드 🥗
돈마호크스테이크&소스 🥩
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 67.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 41.5, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 204.0, 철분(mg) : 2.4
10일 (화)
찰현미흑미밥 🍚
청국장순두부찌개 🧊
삼색달걀찜 🍳
오리훈제찜&소스 💨
깻잎무쌈 🥬
깍두기 🍱
바나나요거트범벅 🍌
청국장순두부찌개 🧊
삼색달걀찜 🍳
오리훈제찜&소스 💨
깻잎무쌈 🥬
깍두기 🍱
바나나요거트범벅 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 291.3, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
토마토스파게티 🍝
크림스프 🥣
케이준치킨샐러드 🥗
배추김치 🥬
딸기우유/초코우유 🥛
오이피클 🥒
크림스프 🥣
케이준치킨샐러드 🥗
배추김치 🥬
딸기우유/초코우유 🥛
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 270.5, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
찰현미보리밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
꽃맛살샐러드 🥗
사각어묵볶음 🔥
돼지고기고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
오렌지
쇠고기뭇국 🥣
꽃맛살샐러드 🥗
사각어묵볶음 🔥
돼지고기고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
찰현미수수밥 🍚
부대찌개&라면사리 🥘
마카로니샐러드 🥗
시금치나물무침 🥗
삼치카레구이 🐟
석박지 🍱
두바이쫀득쿠키
부대찌개&라면사리 🥘
마카로니샐러드 🥗
시금치나물무침 🥗
삼치카레구이 🐟
석박지 🍱
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 268.9, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
홍국현미찹쌀밥 🥣
들깨수제비국 🥣
매콤돼지갈비양념찜 🍖
도라지오이초무침 🥗
생선가스타르타르소스 🐟
배추겉절이 🥬
짜요짜요
들깨수제비국 🥣
매콤돼지갈비양념찜 🍖
도라지오이초무침 🥗
생선가스타르타르소스 🐟
배추겉절이 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 123.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 304.9, 철분(mg) : 3.7
17일 (화)
찰현미흑미밥 🍚
오징어뭇국 🦑
연근간장조림 🐮
스크램블에그
(비건)미트볼파스타그라탕 🍝
깍두기 🍱
딸기 🍓
오징어뭇국 🦑
연근간장조림 🐮
스크램블에그
(비건)미트볼파스타그라탕 🍝
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 64.6, 칼슘(mg) : 360.6, 철분(mg) : 4.8
18일 (수)
쇠고기콩나물밥(밥제외) 🌱
흰쌀밥 🍚
팽이장국 🥣
핫도그&케찹/머스터드 🌭
배추김치 🥬
자두쥬스 🍹
열대과일샐러드 🥗
흰쌀밥 🍚
팽이장국 🥣
핫도그&케찹/머스터드 🌭
배추김치 🥬
자두쥬스 🍹
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 2.9
19일 (목)
찰현미기장밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
두부양념조림 🍲
콩나물무침 🌱
오리간장불고기 🐮
크림꽈배기
깍두기 🍱
돼지고기김치찌개 🥬
두부양념조림 🍲
콩나물무침 🌱
오리간장불고기 🐮
크림꽈배기
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 9.7
20일 (금)
찰현미보리밥 🍚
감자맑은국 🥔
부추무침 🥗
맛살깻잎전 🍳
치즈불닭 🧀
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
감자맑은국 🥔
부추무침 🥗
맛살깻잎전 🍳
치즈불닭 🧀
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 349.4, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰현미흑미밥 🍚
모듬버섯국 🍄
세발나물생채 🌿
한우당면불고기 🐮
해물완자전 🍳
깍두기 🍱
에그타르트
모듬버섯국 🍄
세발나물생채 🌿
한우당면불고기 🐮
해물완자전 🍳
깍두기 🍱
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 189.1, 철분(mg) : 5.4
24일 (화)
찰현미보리밥 🍚
떡국 🥣
아삭이고추된장무침 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
베이컨감자볶음 🔥
석박지 🍱
바나나 🍌
떡국 🥣
아삭이고추된장무침 🥗
뼈없는닭갈비 🐔
베이컨감자볶음 🔥
석박지 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
김가루주먹밥 🍙
우동 🍥
단무지 🥗
새우꼬치튀김칠리소스 🍤
배추김치 🥬
청포도주스 🍹
우동 🍥
단무지 🥗
새우꼬치튀김칠리소스 🍤
배추김치 🥬
청포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.6, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 1.7
26일 (목)
찰현미수수밥 🍚
닭개장
돼지고기대파불고기 🐮
진미채고추장볶음 🔥
김구이&달래장 🔥
총각김치 🥬
참외 🍈
닭개장
돼지고기대파불고기 🐮
진미채고추장볶음 🔥
김구이&달래장 🔥
총각김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 148.1, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
찰현미기장밥 🍚
콩가루배추된장국 🧊
취나물된장무침 🌿
주꾸미양념볶음 🔥
달걀프라이 🍳
깍두기 🍱
사과&배 🍎
콩가루배추된장국 🧊
취나물된장무침 🌿
주꾸미양념볶음 🔥
달걀프라이 🍳
깍두기 🍱
사과&배 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 5.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
연잎현미찹쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
수제쌈장 🥬
상추&깻잎
삼겹살소시지캠핑구이 🔥
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
김치콩나물국 🌱
수제쌈장 🥬
상추&깻잎
삼겹살소시지캠핑구이 🔥
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
찰현미흑미밥 🍚
모듬어묵국 🍢
브로콜리&초고추장
조랑떡오리불고기 🐮
자반고등어구이 🐟
깍두기 🍱
아이스크림츄로스
모듬어묵국 🍢
브로콜리&초고추장
조랑떡오리불고기 🐮
자반고등어구이 🐟
깍두기 🍱
아이스크림츄로스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 970.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 284.6, 철분(mg) : 3.2