삽교중학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 삽교중학교의 급식메뉴를 충청남도예산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
돼지갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
달걀말이 🍳
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 222.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.5, 칼슘(mg) : 197.9, 철분(mg) : 4.5
카레라이스 🍛
양배추샐러드 🥗
수제돈가스 🥩
배추김치 🥬
과즙음료
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.7, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 135.8, 칼슘(mg) : 126.5, 철분(mg) : 3.5
친환경수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
새송이부추무침 🥗
고추장불고기 🐮
멘보샤
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 6.8
친환경잡곡밥 🍚
어묵우동 🍢
김치볶음 🔥
청경채볶음 🔥
치즈함박스테이크/브라운소스 🥩
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 373.4, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경수수밥 🍚
육개장 🌶️
두부샐러드 🥗
매콤생선커틀렛 🐟
깍두기 🍱

우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 333.1, 철분(mg) : 6.2
친환경현미찹쌀밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
쇠고기장조림 🐮
떡볶이&김말이 ⬛
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.1, 칼슘(mg) : 367.9, 철분(mg) : 6.4
김치볶음밥 🍛
매운콩나물국 🌱
돌나물사과샐러드 🥗
달걀후라이 🍳
다코야끼
열무김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1039.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 371.0, 철분(mg) : 5.0
친환경흑미밥 🍚
감자미역국 🥣
어묵야채볶음 🔥
코다리살강정
배추김치 🥬
에그타르트
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 2.6
친환경잡곡밥 🍚
쇠고기청국장 🥣
만두까르보나라 🥟
브로콜리&초고추장
폭찹스테이크 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 156.7, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 318.3, 철분(mg) : 5.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경수수밥 🍚
순두부국 🧊
콩나물무침 🌱
치즈불닭 🧀
백김치 🥬
유기농요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 356.4, 철분(mg) : 4.6
친환경현미찹쌀밥 🍚
고추장찌개 🥘
삼색나물 🌿
고구마롤까스 🍠
배추김치 🥬
아이스슈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 203.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 4.7
오므라이스 🍳
유부장국 🥣
오이양파무침 🥗
닭봉구이 🔥
깍두기 🍱
참외 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 298.8, 철분(mg) : 4.2
친환경잡곡밥 🍚
막국수 🥣
바지락된장찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1035.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 193.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 307.8, 철분(mg) : 5.3
친환경흑미밥 🍚
새알심만두국 🥟
호박버섯볶음 🔥
돈육고구마강정 🍠
열무김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경수수밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
간장닭찜 💨
도라지사과초무침 🥗
열무김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.7, 칼슘(mg) : 307.4, 철분(mg) : 4.4
친환경현미찹쌀밥 🍚
닭곰국(소면) 🍜
탕평채 🥗
언양불고기&어린잎채소 🐮
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 3.0
곤드레나물밥&양념간장 🌿
배추된장국 🧊
김구이 🔥
소떡소떡 🍡
열무김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 81.5, 칼슘(mg) : 228.0, 철분(mg) : 3.5
친환경잡곡밥 🍚
삼색어묵국 🍢
오징어불고기 🐮
새우살부추전 🍤
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 3.4
친환경흑미밥 🍚
감자탕 🦴
마파두부 🧊
고등어살튀김 🐟
깍두기 🍱
참외 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 4.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경수수밥 🍚
프렌치토스트
바지락된장찌개 🥘
깻잎찜 💨
오리불고기(고추장) 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1040.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 268.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 471.5, 철분(mg) : 6.5
친환경현미찹쌀밥 🍚
김치수제비국 🥣
닭양념조림 🍲
새송이쇠고기볶음 🔥
열무김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 204.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 431.5, 철분(mg) : 5.4
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