덕산초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 덕산초등학교의 급식메뉴를 충청남도예산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정월대보름오곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
한방돼지갈비찜 🍖
곤드레나물 🌿
김구이(구운것) 🔥
배추김치 🥬
케이크(딸기) 🍰
정월대보름부럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 226.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 367.6, 철분(mg) : 7.4
자장밥 🍚
북어무국 🥣
훈제오리부추샐러드(머스타드) 🥗
총각김치 🥬
맛좋은
예산딸기 🍓
요구르트(뽀로로) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 4.4
무농약율무밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
도라지달래무침 🥗
눈꽃치즈 🧀
얹은
포크커틀렛
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 2.7
흰밥(면요리곁들임) 🍚
잔치국수 🥣
세발나물무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 381.4, 철분(mg) : 5.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
무농약기장밥 🍚
봄동배추된장국 🧊
한우갈비찜 🍖
마라황과(중국식오이무침) 🥗
깻잎김치(자율배식) 🥬
섞박지(완)
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 332.2, 철분(mg) : 4.8
무농약찰현미밥 🍚
닭개장
참나물샐러드 🥗
목살스테이크 🥩
총각김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 201.7, 철분(mg) : 3.5
흔들도시락(옛날도시락)
콩나물국 🌱
망고소스샐러드 🥗
통살새우튀김 🍤
열무김치 🥬
초코두유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 485.1, 철분(mg) : 4.3
무농약흑미밥 🍚
돼지국밥 🥣
도라지무침 🥗
애호박전 🍳
치즈달걀말이 🧀
배추겉절이(완) 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 2.5
흰밥(면요리곁들임) 🍚
쇠고기카레우동 🍥
미소된장국 🧊
골뱅이무침 🥗
치즈스틱 🧀
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 356.7, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
무농약차조밥 🍚
차돌박이청국장 🥣
닭봉데리야끼조림 🍲
포항초(시금치)무침 🥗
깍두기 🍱
수제바나나쉐이크 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 292.8, 철분(mg) : 4.0
친환경귀리밥 🍚
들깨수제비국 🥣
미트볼케찹조림 🍲
쫄면야채무침 🥗
섞박지(완)
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 281.3, 철분(mg) : 4.0
새우볶음밥 🍛
어묵우동(국) 🍢
비건탕수육/소스 🐷
열무김치 🥬
요구르트(요거타임사과맛) 🧃
로메인상추샐러드(오리엔탈소스) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 388.3, 철분(mg) : 2.1
무농약잡곡밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
코다리강정(간장)
달래오이무침 🥗
총각김치 🥬
당근주스 🍹
토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 602.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 309.3, 철분(mg) : 4.0
한우불고기덮밥 🐮
북어무국 🥣
파이황과(오이탕탕이) 🍲
매콤해물볶음우동 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
무농약보리밥(찰보리) 🍚
우렁된장국 🧊
유채나물무침 🥗
깻잎제육볶음 🔥
총각김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 138.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 435.3, 철분(mg) : 4.0
무농약율무밥 🍚
마라탕 🍲
브로콜리달걀찜 🍳
돌나물무침 🥗
건고춧잎볶음 🔥
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 498.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 497.7, 철분(mg) : 8.8
콩나물밥과달래간장(초록급식) 🌱
미역국 🥣
김떡만 ⬛
스트링치즈 🧀
배추김치 🥬
맛좋은
예산딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 296.2, 철분(mg) : 5.6
무농약차수수밥 🍚
한우갈비탕 🍖
아귀찜 💨
새콤달콤오이겨자무침 🥗
섞박지(완)
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 68.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 3.4
달걀볶음밥 🍛
베트남쌀국수(국) 🍜
떠먹는
만두피자 🥟
배추겉절이(완) 🥬
방울토마토 🍅
바나나두유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 9.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
무농약기장밥 🍚
부대찌개 🥘
사과오이초무침 🥗
데리야끼소스
연어스테이크 🥩
열무김치 🥬
그릭
요거트(포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 3.4
무농약보리밥(찰보리) 🍚
나가사끼짬뽕(국) 🔥
쇠고기메추리알장조림 🥚
오이지무침 🥗
섞박지(완)
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 217.4, 철분(mg) : 5.1
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