봉산초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 봉산초등학교의 급식메뉴를 충청남도예산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
무농약기장밥 🍚
한우우거지국 🥣
곤드레나물볶음 🔥
등갈비 🍖
바베큐폭립
포기김치 🥬
입학&개학
축하마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 290.7, 철분(mg) : 3.6
한우등심불고기덮밥 🐮
콩나물매콤국 🌱
포기김치 🥬
딸기 🍓
크림치즈 🧀
꽈배기
자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 74.8, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 4.0
무농약찰보리밥 🍚
두부달래된장찌개 🧊
한우메추리알장조림 🥚
시금치나물무침 🥗
포기김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 288.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 68.8, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 6.2
무농약혼합잡곡밥 🍚
생일축하한우미역국 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
콩나물잡채 🌱
포기김치 🥬
축하케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
무농약클로렐라찹쌀밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
코다리강정(고추장소스)
세발나물무침 🥗
총각김치 🥬
자율연근부각
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 2.7
무농약통밀밥 🍚
냉이된장국 🧊
닭봉감자조림 🍲
탕평채 🥗
수제김구이 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 6.1
한우떡만두국 🥟
뿌링클치킨&감자튀김 🍤
포기김치 🥬
자율배추겉절이 🥬
레드향 🍊
자율배식흰밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 4.4
무농약혼합잡곡밥 🍚
한우육개장 🌶️
한우연두부찜 🧊
건파래볶음 🔥
우리밀
해물야채전 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 141.8, 철분(mg) : 4.1
무농약찹쌀현미밥 🍚
부들어묵곤약국 🍢
방풍나물무침 🥗
치킨커틀릿&야채샐러드 🥗
포기김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 98.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰옥수수밥 🌽
한우설렁탕 🐮
두부양념조림 🍲
참나물겉절이 🥬
포기김치 🥬
자율석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 183.5, 철분(mg) : 4.0
무농약차수수밥 🍚
건새우아욱국 🍤
등갈비김치찜 🥬
떡잡채 🥗
자율봄동겉절이 🥬
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 3.0
전복곤드레나물밥 🌿
재래김구이 🔥
포기김치 🥬
컵과일
자율누룽지(숭늉)
골라먹는
붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 3.3
무농약찹쌀현미밥 🍚
근대된장국 🧊
탕평채 🥗
닭갈비 🐔
포기김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 2.8
무농약찰보리밥 🍚
감자브로콜리스프 🥔
자율양상추샐러드 🥗
햄버그스테이크 🥩
깍두기 🍱
자율배추겉절이 🥬
모닝빵/잼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 115.3, 철분(mg) : 1.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
무농약기장밥 🍚
국산도토리묵국 🥣
(무항생)목살수육 🐷
&상추
&
우렁쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
꿀떡 🍡
자율무생채 🥗
자율깻잎
오이
오이고추
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 345.2, 철분(mg) : 4.4
무농약혼합잡곡밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
콩나물무침 🌱
부쳐먹는햄전&애호박전 🍳
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 3.7
어묵꼬치우동 🍢
새우칠리소스볶음 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
자율배식흰밥, 🍚
단무지 🥗
자율포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 74.6, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 2.5
무농약통밀밥 🍚
한우달걀찌개 🍳
미역줄기팽이볶음 🔥
대패오리불고기 🐮
포기김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 4.5
무농약차수수밥 🍚
부대찌개 🥘
시금치고추장무침 🥗
삼치엿장구이 🐟
포기김치 🥬
자율김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 294.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
무농약강황찹쌀밥 🍚
한우한방갈비탕 🍖
숙주나물무침 🥗
달걀야채말이 🍳
포기김치 🥬
자율석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 135.4, 철분(mg) : 3.8
무농약찰보리밥 🍚
유부우동국 🍥
돈가스오븐구이 🥩
포기김치 🥬
오렌지토마토카프레제샐러드 🥗
자율오이지무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 347.3, 철분(mg) : 7.2
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