삽교초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 삽교초등학교의 급식메뉴를 충청남도예산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
잡곡밥1 🍚
마카롱 🍪
쇠고기미역국 🥣
견과류조림 🍲
시금치무침 🥗
LA갈비 🍖
배추김치 🥬
마카롱 🍪
쇠고기미역국 🥣
견과류조림 🍲
시금치무침 🥗
LA갈비 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 129.8, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
콩나물밥&양념장 🌱
갑오징어무국 🦑
투움바소스수제비볶음 🥣
깍두기 🍱
딸기 🍓
김부각 ⬛
갑오징어무국 🦑
투움바소스수제비볶음 🥣
깍두기 🍱
딸기 🍓
김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 154.8, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
현미밥 🍚
쑥바지락살된장국 🧊
세발나물무침 🥗
돼지간장불고기 🐮
조미구은김 ⬛
배추김치 🥬
사과(자율) 🍎
쑥바지락살된장국 🧊
세발나물무침 🥗
돼지간장불고기 🐮
조미구은김 ⬛
배추김치 🥬
사과(자율) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 211.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 144.2, 철분(mg) : 6.5
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
닭안심메추리알장조림 🥚
오이달래무침 🥗
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
쇠고기무국 🥣
닭안심메추리알장조림 🥚
오이달래무침 🥗
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 73.8, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
잡곡밥1 🍚
김치콩나물국 🌱
도라지무생채 🥗
수제치즈떡갈비1 🧀
백김치 🥬
바나나(자율) 🍌
우유(희망) 🥛
김치콩나물국 🌱
도라지무생채 🥗
수제치즈떡갈비1 🧀
백김치 🥬
바나나(자율) 🍌
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 2.4
10일 (화)
현미기장밥 🍚
팥붕어빵
사골곰탕 🐮
미나리진미채무침 🥗
동태전(오븐) 🍳
깍두기 🍱
우유(희망) 🥛
팥붕어빵
사골곰탕 🐮
미나리진미채무침 🥗
동태전(오븐) 🍳
깍두기 🍱
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.7, 칼슘(mg) : 116.6, 철분(mg) : 1.9
11일 (수)
하이라이스 🍛
계란당면국 🍳
마늘종무침 🥗
깍두기 🍱
한라봉(자율) 🍊
우유(희망) 🥛
케이준치킨샐러드 🥗
계란당면국 🍳
마늘종무침 🥗
깍두기 🍱
한라봉(자율) 🍊
우유(희망) 🥛
케이준치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 161.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
김치어묵국 🍢
로제소스닭조림 🍲
부추적채흑임자소스무침 🥗
회오리감자 🥔
총각김치 🥬
우유(희망) 🥛
김치어묵국 🍢
로제소스닭조림 🍲
부추적채흑임자소스무침 🥗
회오리감자 🥔
총각김치 🥬
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 218.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 2.9
13일 (금)
율무찹쌀현미밥 🍚
두바이초콜릿
꽃게탕 🍲
돈육폭찹
청경채숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
두바이초콜릿
꽃게탕 🍲
돈육폭찹
청경채숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 2.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
따뜻한도토리묵국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
닭봉데리야끼구이 🔥
깍두기 🍱
딸기요거트 🍓
우유(희망) 🥛
따뜻한도토리묵국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
닭봉데리야끼구이 🔥
깍두기 🍱
딸기요거트 🍓
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 1.7
17일 (화)
율무찹쌀현미밥 🍚
치즈빵 🧀
제육고추장찌개 🥘
청포묵채소무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
백김치 🥬
우유(희망) 🥛
치즈빵 🧀
제육고추장찌개 🥘
청포묵채소무침 🥗
궁중떡볶이 🍡
백김치 🥬
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 5.1
18일 (수)
깍두기볶음밥 🍱
부추달걀국 🍳
찹쌀콩멸치볶음 🔥
멘보샤샐러드 🥗
백김치 🥬
사과(자율) 🍎
우유(희망) 🥛
부추달걀국 🍳
찹쌀콩멸치볶음 🔥
멘보샤샐러드 🥗
백김치 🥬
사과(자율) 🍎
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 3.8
19일 (목)
흑미밥 🍚
순대국 🥣
더덕영양부추무침 🥗
김치전 🥬
배추겉절이 🥬
배(자율)
우유(희망) 🥛
순대국 🥣
더덕영양부추무침 🥗
김치전 🥬
배추겉절이 🥬
배(자율)
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 494.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 34.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 74.6, 철분(mg) : 1.8
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
바지락배추된장국 🧊
목살장똑똑이
고등어고추장구이 🐟
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
김자반 ⬛
바지락배추된장국 🧊
목살장똑똑이
고등어고추장구이 🐟
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 50.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 5.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
맑은순두부찌개 🧊
오리훈제찜,단호박찜 💨
취나물무침 🌿
조미구은김 ⬛
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
맑은순두부찌개 🧊
오리훈제찜,단호박찜 💨
취나물무침 🌿
조미구은김 ⬛
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 291.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 5.3
24일 (화)
현미기장밥 🍚
두부호박새우젓국 🍤
분모자찜닭 🐔
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
방울토마토 🍅
두부호박새우젓국 🍤
분모자찜닭 🐔
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 4.6
25일 (수)
간장계란볶음밥 🍛
쫄면채소무침 🥗
팽이버섯미소장국 🍄
치즈볼 🧀
깍두기 🍱
요구르트 🧃
우유(희망) 🥛
쫄면채소무침 🥗
팽이버섯미소장국 🍄
치즈볼 🧀
깍두기 🍱
요구르트 🧃
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
녹두현미밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
쪽파김장아찌 ⬛
두부강정 🧊
배추김치 🥬
오렌지
우유(희망) 🥛
한방닭곰탕 🐮
쪽파김장아찌 ⬛
두부강정 🧊
배추김치 🥬
오렌지
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 133.1, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
흑미밥 🍚
김치우동국 🥬
치커리파프리카유자청무침 🥗
생선까스/타르타르소스 🐟
총각김치 🥬
우유(희망) 🥛
키위 🥝
김치우동국 🥬
치커리파프리카유자청무침 🥗
생선까스/타르타르소스 🐟
총각김치 🥬
우유(희망) 🥛
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 107.6, 칼슘(mg) : 154.5, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
숭늉
데리야끼돼지고기조림 🍲
삼색나물/약고추장 🌿
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
우유(희망) 🥛
숭늉
데리야끼돼지고기조림 🍲
삼색나물/약고추장 🌿
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 110.2, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
잡곡밥 🍚
황태콩나물국 🌱
미나리숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
수제등심돈까스 🥩
골드파인애플(자율) 🍍
우유(희망) 🥛
황태콩나물국 🌱
미나리숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
수제등심돈까스 🥩
골드파인애플(자율) 🍍
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 2.2