평촌초등학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 평촌초등학교의 급식메뉴를 충청남도예산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
봄동오징어초무침 🦑
함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
쇠고기미역국 🥣
봄동오징어초무침 🦑
함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 267.2, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
짜장밥 🍜
조개살얼갈이된장국 🧊
오이달래무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
탱글뽀득핫도그 🌭
조개살얼갈이된장국 🧊
오이달래무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
탱글뽀득핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.4, 칼슘(mg) : 371.5, 철분(mg) : 3.3
5일 (목)
친환경흑미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
닭날개간장조림 🐮
브로콜리꽃맛살볶음 🔥
깍두기 🍱
달콤오렌지
돈육김치찌개 🥬
닭날개간장조림 🐮
브로콜리꽃맛살볶음 🔥
깍두기 🍱
달콤오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
친환경차수수밥 🍚
떡만두국 🥟
시금치무침 🥗
삼치데리야끼 🐟
총각김치 🥬
유기농초코우유 🥛
떡만두국 🥟
시금치무침 🥗
삼치데리야끼 🐟
총각김치 🥬
유기농초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰옥수수알밥 🌽
냉이된장국 🧊
수육/쌈장/무쌈 🐷
골뱅이야채무침 🥗
블루베리요구르트 🫐
배추겉절이 🥬
냉이된장국 🧊
수육/쌈장/무쌈 🐷
골뱅이야채무침 🥗
블루베리요구르트 🫐
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 419.3, 철분(mg) : 8.1
10일 (화)
친환경기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
참나물토마토겉절이 🥬
고등어구이(오븐) 🐟
깍두기 🍱
레드향 🍊
닭곰탕 🐮
참나물토마토겉절이 🥬
고등어구이(오븐) 🐟
깍두기 🍱
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 99.6, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
쇠고기카레라이스 🍛
매콤계란국 🍳
느타리버섯초회무침 🍄
데리야끼닭꼬치
배추김치 🥬
양상추유자청샐러드 🥗
매콤계란국 🍳
느타리버섯초회무침 🍄
데리야끼닭꼬치
배추김치 🥬
양상추유자청샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 11.5
12일 (목)
친환경흑미밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
백김치도토리묵무침 🥬
우리쌀등심탕수육 🐷
총각김치 🥬
사과 🍎
쇠고기콩나물국 🌱
백김치도토리묵무침 🥬
우리쌀등심탕수육 🐷
총각김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 9.0
13일 (금)
친환경차수수밥 🍚
육개장 🌶️
분모자로제찜닭 🐔
감자채볶음 🔥
석박지 🍱
유기농포도쥬스 🍹
육개장 🌶️
분모자로제찜닭 🐔
감자채볶음 🔥
석박지 🍱
유기농포도쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 309.6, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰옥수수알밥 🌽
아욱된장국 🧊
무생채 🥗
한우불고기 🐮
온두부/볶음김치 🔥
아욱된장국 🧊
무생채 🥗
한우불고기 🐮
온두부/볶음김치 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 249.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 17.0, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
친환경혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
오이크래미냉채 🥗
에그랑땡
깍두기 🍱
골드파인애플(완) 🍍
순두부찌개 🧊
오이크래미냉채 🥗
에그랑땡
깍두기 🍱
골드파인애플(완) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 48.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 240.7, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
유부초밥 🍚
우동국 🍥
하트단무지 🥗
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
납작복숭아아이스티 🍑
우동국 🍥
하트단무지 🥗
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
납작복숭아아이스티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 1.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 318.8, 철분(mg) : 2.2
19일 (목)
친환경서리태밥 🍚
연두부맑은국 🧊
제육볶음 🔥
표고버섯볶음 🔥
총각김치 🥬
모듬견과
연두부맑은국 🧊
제육볶음 🔥
표고버섯볶음 🔥
총각김치 🥬
모듬견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 366.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.7, 단백질(g) : 10.3, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 8.2, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 1.2, 칼슘(mg) : 85.6, 철분(mg) : 1.0
20일 (금)
친환경차조밥 🍚
소갈비탕 🍖
숙주나물무침 🥗
떡볶이 🍡
석박지 🍱
스테비아방울토마토 🍅
소갈비탕 🍖
숙주나물무침 🥗
떡볶이 🍡
석박지 🍱
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 97.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 14.8, 단백질(g) : 2.7, 지방(g) : 3.2, 비타민A(R.E) : 46.6, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 47.2, 철분(mg) : 0.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경현미찹쌀밥 🍚
감자들깨미역국 🥣
유채나물무침 🥗
목살찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
오렌지망고에이드 🥭
감자들깨미역국 🥣
유채나물무침 🥗
목살찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
오렌지망고에이드 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 366.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 54.3, 단백질(g) : 13.7, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 81.4, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 2.4
24일 (화)
친환경혼합잡곡밥 🍚
황태채맑은국 🥣
미역줄기볶음 🔥
쭈꾸미돈육불고기 🐮
깍두기 🍱
달콤
배
황태채맑은국 🥣
미역줄기볶음 🔥
쭈꾸미돈육불고기 🐮
깍두기 🍱
달콤
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 61.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 2.6
25일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
배추된장국 🧊
육전(완)/파채무침 🥗
백김치 🥬
골드키위 🥝
아이스슈(쿠키앤크림)
배추된장국 🧊
육전(완)/파채무침 🥗
백김치 🥬
골드키위 🥝
아이스슈(쿠키앤크림)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
친환경서리태밥 🍚
니모어묵국 🍢
치커리사과무침 🥗
수제치킨스테이크 🥩
총각김치 🥬
딸기 🍓
니모어묵국 🍢
치커리사과무침 🥗
수제치킨스테이크 🥩
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 120.9, 철분(mg) : 1.8
27일 (금)
친환경차조밥 🍚
꽃게탕 🍲
돈육메추리알장조림 🥚
팽이버섯게맛살전(오븐) 🍄
배추겉절이 🥬
꽃게탕 🍲
돈육메추리알장조림 🥚
팽이버섯게맛살전(오븐) 🍄
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 234.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 19.5, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 163.1, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경현미찹쌀밥 🍚
우거지돼지등뼈감자탕 🦴
시금치무침 🥗
장어까스/타르소스
배추김치 🥬
귤 🍊
우거지돼지등뼈감자탕 🦴
시금치무침 🥗
장어까스/타르소스
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 175.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 12.6, 단백질(g) : 8.9, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 25.4, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 44.3, 철분(mg) : 1.0
31일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
낙지연포탕 🐙
미트볼짜장조림 🐮
잔멸치견과류볶음 🔥
석박지 🍱
블루베리바나나스무디(수제) 🫐
낙지연포탕 🐙
미트볼짜장조림 🐮
잔멸치견과류볶음 🔥
석박지 🍱
블루베리바나나스무디(수제) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 237.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 28.1, 단백질(g) : 10.5, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 56.6, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 224.0, 철분(mg) : 1.2