고남초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 고남초등학교의 급식메뉴를 충청남도태안교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경혼합잡곡밥 🍚
한우갈비탕 🍖
브로콜리오징어초무침 🦑
비엔나파프리카볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
딸기 🍓
모둠견과
보리차(급식용)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 22.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 83.0, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 2.7
한우볶음밥 🍛
우리밀케이크 🍰
냉이조갯살된장국 🧊
닭봉오븐구이 🔥
배추김치(완) 🥬
보리차(급식용)
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 108.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 6.0
버섯카로틴쌀밥 🍄
돼지등뼈감자탕 🦴
양배추샐러드 🥗
새우가스(완)케첩 🍤
깍두기 🍱
보리차(급식용)
사과당근쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 31.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 2.4
친환경찰흑미밥 🍚
조랭이떡만둣국 🥣
단호박돼지갈비찜 🍖
달래오이무침 🥗
배추김치(완) 🥬
요구르트 🧃
보리차(급식용)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경기장밥 🍚
한우낙지전골 🥘
시금치당근무침 🥗
돼지고기고추장볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
포도 🍇
보리차(급식용)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 283.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 150.5, 철분(mg) : 3.5
무농약서리태밥 🍚
황태국 🥣
연근조림 🍲
숙주나물무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치(완) 🥬
짜먹는
요구르트 🧃
보리차(급식용)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 3.2
비빔밥/고추장 🥗
쑥갓
어묵국 🍢
무생채 🥗
회오리감자@ 🥔
바나나 🍌
보리차(급식용)
흰우유/100ml 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 295.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 328.9, 철분(mg) : 5.1
귀리밥 🍚
동태찌개 🥘
콩나물미나리무침 🌱
한우채소볶음 🔥
배추김치(완) 🥬
사과 🍎
보리차(급식용)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 56.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 4.5
무농약강황밥 🍚
한우육개장 🌶️
유채나물 🌿
무침 🥗
카레삼치구이 🐟
배추김치(완) 🥬
보리차(급식용)
방울토마토 🍅
달칩라이스샌드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.4, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
수육 🐷
고사리들깨볶음 🔥
보쌈김치(공) 🥬
배추(알배기)쌈쌈장 🥬
보리차(급식용)
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 194.9, 철분(mg) : 3.3
친환경찰현미밥 🍚
짬뽕국 🔥
청경채무침 🥗
탕수육(수제)파인애플소스 🍍
깍두기 🍱
요구르트 🧃
보리차(급식용)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 3.4
자장밥 🍚
부추달걀국@ 🍳
오이지무침 🥗
배추김치(완) 🥬
삼색과일
보리차(급식용)
미니수제피자(한우) 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 3.2
무농약강황밥 🍚
단호박꽃게탕(우수) 🍲
메추리알돈육장조림 🥚
도라지진미채초무침 🥗
배추김치(완) 🥬
보리차(급식용)
하루요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 223.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 3.7
친환경찰보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
도토리묵무침 🥗
조기구이 🐟
오이김치(완) 🥬
오렌지
보리차(급식용)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 76.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
귀리밥 🍚
부대찌개 🥘
고등어무조림 🐟
채소달걀말이(오) 🍳
배추김치(완) 🥬
보리차(급식용)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 4.3
친환경혼합잡곡밥 🍚
한우무국 🥣
느타리애호박볶음 🔥
오리불고기/무쌈 🐮
배추김치(완) 🥬
골드파인애플 🍍
보리차(급식용)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 146.5, 철분(mg) : 3.2
삼색주먹밥 🍙
어묵우동(메인) 🍢
고추장떡볶이(공) 🍡
김말이튀김(완제) 🍤
배추김치(완) 🥬
보리차(급식용)
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 9.5
버섯카로틴쌀밥 🍄
시금치바지락된장국 🧊
새송이버섯들깨무침 🍄
닭강정 🍗
깍두기 🍱
밀감푸딩 🍮
보리차(급식용)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 141.1, 철분(mg) : 3.8
친환경찰흑미밥 🍚
한우미역국 🥣
돼지등갈비묵은지찜(공) 🍖
잡채 🥗
알타리김치 🥬
보리차(급식용)
흰우유/100ml 🥛
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 295.1, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경기장밥 🍚
닭곰탕 🐮
올방개묵김치무침 🥬
쭈삼불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
망고아이스바 🥭
보리차(급식용)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 3.4
친환경혼합잡곡밥 🍚
대하된장찌개(우수) 🥘
참나물무침 🥗
연어커틀렛/타르타르소스
알타리김치 🥬
사과 🍎
보리차(급식용)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 3.4
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