삼성초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 삼성초등학교의 급식메뉴를 충청남도태안교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥@ 🍚
냉이된장국@ 🧊
단호박갈비찜@ 🍖
삼색나물@ 🌿
봄동겉절이! 🥬
파인애플@ 🍍
우유!! 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 267.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 7.2
날치알김치볶음밥@ 🍛
누룽지탕@ 🍲
백김치! 🥬
와플(생크림)@
우유!! 🥛
푸딩(샤인머스켓)! 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 205.8, 철분(mg) : 2.7
친환경기장밥@ 🍚
오징어무국@ 🦑
연근땅콩조림@ 🍲
치즈계란말이@ 🍳
배추김치@ 🥬
우유!! 🥛
사과@ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 5.0
친환경보리밥@ 🍚
등뼈감자탕@ 🦴
올방개묵 🧊
양념장@
해물우동볶음@ 🔥
오이소박이@
오렌지@
우유!! 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 416.7, 철분(mg) : 5.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황쌀밥@ 🍚
쇠고기미역국@ 🥣
닭봉데리야끼조림@ 🍲
참나물무침@ 🥗
봄동겉절이@ 🥬
우유!! 🥛
생일케이크@ 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 266.1, 철분(mg) : 3.8
친환경차조밥@ 🍚
황태달걀국@ 🍳
수육@ 🐷
우렁쌈장@ 🥬
세발나물무침@ 🥗
보쌈김치@ 🥬
우유!! 🥛
친환경쌈채소@ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 585.3, 철분(mg) : 5.1
곤드레무밥@ 🍚
냉이된장국@ 🧊
불고기버거(미니)@ 🐮
배추김치@ 🥬
요구르트@ 🧃
딸기@ 🍓
우유!! 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 74.0, 칼슘(mg) : 462.8, 철분(mg) : 7.5
친환경차수수밥@ 🍚
한우곰탕/쌀국수@ 🍜
꽈리고추감자조림@ 🍲
골뱅이무침@ 🥗
석박지@ 🍱
우유!! 🥛
사과@ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 3.9
친환경보리밥@ 🍚
해물순두부찌개@ 🧊
오리훈제/땅콩겨자소스,무쌈&깻잎쌈@ 🥬
실파김무침@ 🥗
오이소박이@
오렌지@
우유!! 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 73.7, 칼슘(mg) : 316.4, 철분(mg) : 6.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경기장밥@ 🍚
김치어묵국@ 🍢
친환경깻잎찜@ 💨
돈육커틀릿(오븐)@
배추김치@ 🥬
우유!! 🥛
사과@ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 3.5
친환경귀리쌀밥@ 🍚
바지락시금치된장국@ 🧊
소고기달걀장조림@ 🐮
오징어김치전@ 🦑
배추김치@ 🥬
파인애플@ 🍍
우유!! 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 267.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 280.2, 철분(mg) : 5.6
누룽지탕@ 🍲
친환경버섯콩나물비빔밥@ 🌱
배추김치@ 🥬
오렌지@
우유!! 🥛
하트피자@ 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 160.6, 철분(mg) : 2.5
친환경흑미밥@ 🍚
떡만두국(초록)@ 🥟
두부조림@ 🍲
호두아몬드멸치볶음@ 🔥
석박지@ 🍱
딸기@ 🍓
우유!! 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 348.4, 철분(mg) : 4.0
친환경보리밥@ 🍚
부대찌개&라면사리@ 🥘
도토리묵참나물무침@ 🥗
가자미카레구이@ 🔥
오이소박이@
우유!! 🥛
사과@ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 324.9, 철분(mg) : 4.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경기장밥@ 🍚
콩비지찌개@ 🥘
친환경닭탕수@ 🍲
김구이(수제)@ 🔥
배추김치@ 🥬
파인애플@ 🍍
우유!! 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 329.1, 철분(mg) : 5.2
팥밥@ 🍚
꽃게탕@ 🍲
더덕배초무침@ 🥗
소불고기@ 🐮
배추김치@ 🥬
수제요플레(과일)@
우유!! 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 352.2, 철분(mg) : 5.8
주먹밥(삼색)@ 🍙
잔치국수@ 🥣
배추김치@ 🥬
팔미어파이@
딸기@ 🍓
우유!! 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 180.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.1, 칼슘(mg) : 386.1, 철분(mg) : 7.4
친환경흑미밥@ 🍚
근대감자된장국@ 🧊
(치즈)수제떡갈비@ 🧀
시금치나물@ 🌿
오이소박이@
우유!! 🥛
사과@ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 365.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 295.0, 철분(mg) : 4.7
친환경보리밥@ 🍚
들깨수제비국(수제)@ 🥣
친환경닭갈비@ 🐔
새송이애호박볶음@ 🔥
배추겉절이@ 🥬
오렌지@
우유!! 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 296.1, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경혼합잡곡밥@ 🍚
토마토소스스파게티@ 🍝
쇠고기얼갈이국@ 🥣
유채된장무침@ 🥗
깍두기@ 🍱
우유!! 🥛
수제마늘빵@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 275.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.6, 칼슘(mg) : 363.7, 철분(mg) : 3.6
찹쌀녹두밥! 🍚
닭다리삼계탕@ 🐥
콩나물무침@ 🌱
오이소박이@
우유!! 🥛
양상추과일샐러드/파인애플드레싱@ 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 282.2, 철분(mg) : 4.3
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