서야중학교 급식메뉴
충청남도에 소재한 서야중학교의 급식메뉴를 충청남도당진교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
사골떡국/고(공) 🥣
친환경찹쌀밥 🍚
떡갈비 🍖
오이고추된장무침 🥗
김치전 🥬
배추김치 🥬
친환경찹쌀밥 🍚
떡갈비 🍖
오이고추된장무침 🥗
김치전 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 109.2, 철분(mg) : 3.3
4일 (수)
친환경찹쌀밥 🍚
닭개장
오징어느타리초회 🦑
팽이돈육불고기 🐮
깍두기 🍱
마카롱 🍪
닭개장
오징어느타리초회 🦑
팽이돈육불고기 🐮
깍두기 🍱
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 3.2
5일 (목)
훈제삼겹살덮밥 🍚
미역장국 🥣
치커리유자청무침 🥗
새우꼬치칠리S 🍤
배추김치 🥬
요구르트 🧃
미역장국 🥣
치커리유자청무침 🥗
새우꼬치칠리S 🍤
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 275.5, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
참치마요주먹밥 🍙
꼬치어묵우동 🍢
만두강정 🥟
배추김치 🥬
패션후르츠음료수
꼬치어묵우동 🍢
만두강정 🥟
배추김치 🥬
패션후르츠음료수
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1057.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 169.0, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
햄야채볶음밥 🍛
김치콩나물국 🌱
순살치킨 🍗
깍두기 🍱
음료수
김치콩나물국 🌱
순살치킨 🍗
깍두기 🍱
음료수
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
햄김치치즈밥버거 🥬
꼬치어묵국 🍢
국물떡볶이 🥣
야채김말이튀김 🍤
파인애플 🍍
단무지 🥗
꼬치어묵국 🍢
국물떡볶이 🥣
야채김말이튀김 🍤
파인애플 🍍
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1334.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 172.9, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 54.6, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 60.0, 칼슘(mg) : 418.6, 철분(mg) : 11.3
11일 (수)
친환경찹쌀밥 🍚
오징어뭇국 🦑
참치마요김쌈 ⬛
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
요거찹쌀떡 🍡
오징어뭇국 🦑
참치마요김쌈 ⬛
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
요거찹쌀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 2.4
12일 (목)
한우콩나물밥 🌱
아욱된장국 🧊
파채떡갈비 🍖
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
아욱된장국 🧊
파채떡갈비 🍖
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 288.3, 철분(mg) : 4.6
13일 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
순댓국 🥣
오징어부추전 🦑
맛감자튀김케첩 🍤
깍두기 🍱
요구르트 🧃
순댓국 🥣
오징어부추전 🦑
맛감자튀김케첩 🍤
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 32.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 90.6, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경찹쌀밥 🍚
돼지김치짜글이찌개 🥬
김자반 ⬛
야채계란말이 🍳
만두강정 🥟
깍두기 🍱
개별참기름
돼지김치짜글이찌개 🥬
김자반 ⬛
야채계란말이 🍳
만두강정 🥟
깍두기 🍱
개별참기름
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 6.6
17일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
양송이스프 🥣
양배추샐러드 🥗
수제등심돈가스소스 🥩
배추김치 🥬
모닝빵/딸기잼 🍓
양송이스프 🥣
양배추샐러드 🥗
수제등심돈가스소스 🥩
배추김치 🥬
모닝빵/딸기잼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 23.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 63.9, 철분(mg) : 1.9
18일 (수)
불닭크림우동 🍥
유부장국 🥣
콘소메이징감자튀김 🍤
타코야끼핫바
단무지 🥗
유부장국 🥣
콘소메이징감자튀김 🍤
타코야끼핫바
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1192.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 179.1, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 345.7, 철분(mg) : 4.9
19일 (목)
날치알김가루밥 ⬛
감자국 🥔
야채계란찜 🍳
곱창순대볶음 🔥
배추김치 🥬
감자국 🥔
야채계란찜 🍳
곱창순대볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 6.5
20일 (금)
삼겹살김치볶음밥 🍛
어묵국 🍢
그린샐러드 🥗
피자 🍕
깍두기 🍱
음료수
어묵국 🍢
그린샐러드 🥗
피자 🍕
깍두기 🍱
음료수
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
고추참치주먹밥 🍙
우삼겹쌀국수 🍜
짜조
깍두기 🍱
파인애플 🍍
우삼겹쌀국수 🍜
짜조
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 279.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 104.7, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
알탕 🍲
돼지갈비김치찜 🥬
맛살미역줄기볶음 🔥
총각김치 🥬
요구르트 🧃
알탕 🍲
돼지갈비김치찜 🥬
맛살미역줄기볶음 🔥
총각김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 426.0, 철분(mg) : 5.7
25일 (수)
버터치킨카레라이스 🍛
모듬어묵국 🍢
왕새우튀김+칠리소스 🍤
깍두기 🍱
에그타르트
모듬어묵국 🍢
왕새우튀김+칠리소스 🍤
깍두기 🍱
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1024.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 45.3, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
친환경찹쌀밥 🍚
고사리육개장 🌶️
야채가득계란찜 🍳
갑오징어미나리초무침 🦑
에그랑땡전케첩 🍳
배추김치 🥬
고사리육개장 🌶️
야채가득계란찜 🍳
갑오징어미나리초무침 🦑
에그랑땡전케첩 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 5.6
27일 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
콩나물불고기 🌱
수제야채튀김 🍤
배추김치 🥬
블루베리마카롱 🫐
꽃게된장찌개 🥘
콩나물불고기 🌱
수제야채튀김 🍤
배추김치 🥬
블루베리마카롱 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
떡갈비마요덮밥 🍖
쿠키번
김치콩나물국 🌱
오징어튀김 🦑
깍두기 🍱
시리얼/우유(자율) 🥛
방울토마토 🍅
쿠키번
김치콩나물국 🌱
오징어튀김 🦑
깍두기 🍱
시리얼/우유(자율) 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1006.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 215.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 328.6, 철분(mg) : 5.9
31일 (화)
정보 없음