상록초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 상록초등학교의 급식메뉴를 충청남도당진교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
냉이된장국 🧊
쇠고기버섯불고기 🐮
잡채 🥗
배추겉절이김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.7, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 6.6
자장밥 🍚
달걀부추국 🍳
새우튀김 🍤
깍두기 🍱
우리밀티라미슈케이크 🍰
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 231.4, 철분(mg) : 3.0
차수수밥 🍚
시금치된장국 🧊
명란계란찜 🍳
돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 248.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 3.1
귀리밥 🍚
들깨수제비 🥣
올방개묵무침 🥗
오리훈제/부추무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 47.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
강황쌀밥 🍚
콩비지찌개 🥘
섬초무침 🥗
눈꽃치즈닭갈비 🐔
석박지 🍱
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 303.0, 철분(mg) : 3.4
오색쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
토마토소스스파게티 🍝
포크커틀렛/소스
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 3.0
김밥볶음밥 🍛
팽이버섯된장국 🧊
군만두랑떡볶이랑 🥟
배추김치 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 5.5
서리태밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
도라지강정
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 29.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 76.6, 철분(mg) : 1.5
발아현미밥 🍚
오징어무국 🦑
더덕사과초무침 🥗
언양식불고기/콩나물파채무침 🌱
총각김치 🥬
캐플쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 664.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 410.9, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
청국장 🥣
돼지갈비단호박조림 🍲
도토리묵무침 🥗
배추겉절이김치 🥬
스테비아
방울토마토 🍅
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 254.9, 철분(mg) : 3.1
흑미밥 🍚
직화짬뽕순두부 🧊
우엉어묵볶음 🔥
총각김치 🥬
우유(희망) 🥛
케이준치킨샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 2.3
데미카레라이스 🍛
유부된장국 🧊
불고기 🐮
피자 🍕
깍두기 🍱
우유(희망) 🥛
청포도에이드 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 1.8
찰옥수수밥 🌽
햄모듬찌개 🥘
얼갈이배추된장무침 🥗
통살새우까스/콘소스 🍤
석박지 🍱
츄러스
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 368.6, 철분(mg) : 3.2
가바찰현미밥 🍚
오색어묵국 🍢
돈육주꾸미볶음 🔥
해물우동볶음 🔥
배추겉절이김치 🥬
우유(희망) 🥛
제리뽀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 253.9, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
버섯카로틴밥 🍄
황태콩나물국 🌱
깻잎순볶음 🔥
꼬막양념무침 🥗
대패슬라이스
오리불고기 🐮
배추겉절이김치 🥬
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 285.7, 철분(mg) : 4.4
차조밥 🍚
무동태국 🥣
닭봉데리야끼조림 🍲
숙주맛살무침 🥗
총각김치 🥬
우유(희망) 🥛
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 276.2, 철분(mg) : 2.6
콩나물밥/양념장 🌱
시래기된장국 🧊
초록이탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
우유(희망) 🥛
껍질째
먹는
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 304.7, 철분(mg) : 3.3
혼합15곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
오절판/무쌈 🥬
코다리강정
총각김치 🥬
파김치(자율) 🥬
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 318.5, 철분(mg) : 3.9
찰보리밥 🍚
근대된장국 🧊
참나물오리엔탈샐러드 🥗
함박스테이크/웨지감자 🥩
배추겉절이김치 🥬
자두음료수
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 201.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 244.7, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
토마코펜찹쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
오이진미채무침 🥗
돼지고기
바비큐폭립
총각김치 🥬
바나나 🍌
우유(희망) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 2.5
기장밥 🍚
전복미역국 🥣
미나리무생채 🥗
깐풍새우탕수 🍤
배추겉절이김치 🥬
우유(희망) 🥛
식물성
유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 1.3
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