우강초등학교 급식메뉴

충청남도에 소재한 우강초등학교의 급식메뉴를 충청남도당진교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비양념찜 🍖
시금치나물무침 🥗
포기김치 🥬
우리밀생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 92.6, 철분(mg) : 2.7
잔치국수 🥣
만두찜 🥟
오이더덕무침 🥗
포기김치 🥬
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 330.2, 철분(mg) : 3.2
친환경보리밥 🍚
버섯숙주매운탕 🍄
미역줄기볶음 🔥
주꾸미삼겹살볶음 🔥
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 3.2
친환경찰현미밥 🍚
바지락살아욱된장국 🧊
부드러운달걀찜 🍳
안동찜닭 🐔
포기김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 181.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 77.0, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경차조밥 🍚
부대찌개 🥘
꽈리고추멸치볶음 🔥
친환경쇠고기버섯잡채 🍄
포기김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 163.9, 철분(mg) : 3.2
친환경수수밥 🍚
순두부바지락살찌개 🧊
친환경돼지간장불고기 🐮
궁채나물들깨볶음 🔥
포기김치 🥬
청포도천안 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 263.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 376.0, 철분(mg) : 6.7
쇠고기카레라이스 🍛
다시마어묵국 🍢
뼈없는양념치킨 🍗
포기김치 🥬
친환경사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.3, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 2.9
콩밥 🍚
쇠고기무국 🥣
떡볶이 🍡
친환경알감자버터구이 🥔
오이소박이
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 136.1, 철분(mg) : 3.0
친환경흑미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
돼지목살묵은지찜 🧊
청포묵무침 🥗
콩나물무침 🌱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 72.1, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경차조밥 🍚
김치수제비국 🥣
쌈다시마&초고추장 🥬
친환경오리불고기 🐮
총각김치 🥬
머스크멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 43.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 3.3
친환경찰현미밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
곤약채소무침 🥗
삼겹살구이/상추 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 301.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 482.4, 철분(mg) : 4.0
김가루주먹밥 🍙
나가사키짬뽕 🔥
새우튀김&칠리소스 🍤
포기김치 🥬
꿀만난토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 370.6, 철분(mg) : 2.4
친환경율무밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
우엉볶음 🔥
가자미순살구이 🔥
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 34.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 101.5, 철분(mg) : 2.0
친환경흑미밥 🍚
사골떡국 🥣
쇠고기메추리알장조림 🥚
유채나물무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경기장밥 🍚
해물탕 🍲
돼지갈비가래떡찜 🍖
쑥갓두부무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 103.6, 철분(mg) : 3.0
친환경수수밥 🍚
냉이바지락살된장국 🧊
감자채볶음 🔥
친환경한우불고기 🐮
총각김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 105.2, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 7.8
오므라이스 🍳
가쓰오우동국 🍥
고구마샐러드 🍠
친환경닭봉구이 🔥
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 268.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 440.2, 철분(mg) : 4.6
혼합곡밥 🍚
감자달걀국 🥔
김치볶음&두부숙회 🔥
김구이 🔥
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 526.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 3.7
친환경보리밥 🍚
청국장찌개/두부 🧊
도토리묵채소무침 🥗
무생채 🥗
갑오징어불고기 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 43.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경흑미밥 🍚
동태찌개 🥘
해쉬브라운&케찹
찹스테이크/소스 🥩
포기김치 🥬
머스크멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 3.3
친환경율무밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
숙주나물무침 🥗
닭다리살오븐구이 🔥
총각김치 🥬
짭짤이토마토(대저토마토) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 532.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 160.6, 철분(mg) : 2.7
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